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生後1年の子供は、成長も学習も早いものです。 小児理学療法士は、大きな運動技能に焦点を当てた身体発達活動に取り組む傾向があります。 大運動技能とは、歩く、跳ぶ、走る、スキップするなどの活動です。

Physical Development Activities For Large Motor Skills

Pediatric physical therapists know that when working with children, making these activities fun and exciting gets kids more excited to participate. これらの10のアクティビティは、どれも楽しく、子供の体力、協調性、バランスを開発し、成長させることを中心にしたものです。

• 障害物コース – 障害物コースは、複雑である必要はありません。 ソファーのクッションや椅子など、家の中にあるものを使ってジグザグに走れば、完璧な障害物コースになります。
• スカベンジャーハント（借り物競走）-子供はこれが大好きです。 子供たちはこれが大好きです！狩りの一部として、さまざまな発達のための活動を追加するように変更することができます。 たとえば、子供に自分のリストの次の項目にスキップさせます。 次に、後ろ向きに歩いて次の項目へ。 練習しようとするさまざまなスキルに取り組むことができます。 ピンク・オートミールのフリービー・ライブラリーで、無料の借り物競走を手に入れましょう。
• キッズヨガ – キッズヨガはとても楽しくて、誰にでもできます。 子供たちは、自分たちが共感できることをテーマにしたヨガが大好きです。 テーマや季節、祝日などを利用すると、より楽しくヨガをすることができます。 様々なキッズヨガのテーマ、リソース、アイデアをチェックしてみてください。
• 屋外での自由な遊び – 子供たちは、外で遊ぶ機会を必要としています。 私たちはテクノロジー社会に生きており、外遊びにはあまり重点を置いていません。 屋外での遊びは、大きな運動と細かい運動の両方の身体的発達に役立つので、どの年齢の子供にとっても必要なことです。
• バランス活動-バランス活動は、ヨガ、障害物コース、屋外の自由遊びや借り物競走の一部となり得ます。 また、バランスに挑戦するために特別に設定された楽しいゲームである場合もあります。 子供のためのバランス練習のアイデアをチェックして、バランスに挑戦するいくつかの楽しくてユニークな方法を始めましょう。 バランス運動のやり方がよくわかるビデオもあります。
• Core Strengthening Activities – Strong Cores are important part of physical development for kids. 体幹が弱いと、粗大運動や微細運動がうまくできないことがあります。 このページでは、小児用体幹強化エクササイズのアイデアをご紹介します。

子供の粗大運動活動のためのさらに多くのアイデアを参照して、ピンクオートミールのすべての運動計画のアイデアを確認してください。

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