by Jennifer Crystal

ブレインフォグとは、いったい何なのでしょうか？ どのような感覚なのでしょうか？

毎週のブログ記事を書くことは、スリリングでやりがいのある作業です。 ダニが媒介する病気との暮らしのさまざまな側面について、私のような読者とつながることが大好きです。 また、いつもできるわけではないのですが、厳しい締め切りに追われながら執筆できる身体能力にも感謝しています。 ライム病と、その共同感染者であるバベシアとエールリヒアと戦っていた最悪の時期には、まったく執筆することができませんでした。 これは、関節の痛みもありますが、ほとんどが、ブレイン・フォグ（霧）によるものでした。 どのような感覚なのでしょうか。 それを解消するために、患者は何をしたらよいのでしょうか。

ライム病は炎症性疾患です。 スピロヘータの形をしたライム病菌が血液脳関門を通過すると、中枢神経系に炎症が起こります。 一般的な神経認知の問題には、記憶力の低下、思考速度の低下、言葉の検索困難、細かい運動制御の障害などがあります」と、Brian A. Fallon, MDとJennifer Sotsky, MDは、著書『Conquering Lyme Disease』（邦訳『ライム病の克服』）の中で述べています。 Science Bridges the Great Divide “という本の中で書いています。 「ジョンズ・ホプキンスの研究は、Journal of Neuroinflammationに掲載され、治療後ライム病症候群（PTLDS）の12人の患者に対して行われたスキャンが、19人の健康な対照者と比較して、脳の炎症を示す化学マーカーを示したことを示しました。 Hopkins Medicine誌に掲載された論文の中で、ジョンズ・ホプキンス大学ライム病研究センター長のJohn Aucott博士は、次のように述べています。 「この研究は、ライム病患者の脳霧には生理学的な根拠があり、単なる心身症やうつ病、不安症との関連ではないことを示すものです」

脳霧の患者は、応答時間が遅れ、明確に書いたり文章や会話を理解することが困難になることがあるそうです。 Fallon博士とSotsky博士が説明するように、「患者は読書が困難で、次の段落に進むと前に読んだことを忘れていることがあります…患者は、見慣れたルートが突然困難になったり、見慣れないように見えるなどの空間見当識障害を起こすことがあります…患者は、書くときに数字や文字、話すときに単語やフレーズを逆にする新しいオンセット難読の変化がある場合があります。 他の認知エラーの例としては、シリアルの箱を冷蔵庫に入れたり、配偶者に牛乳をラジエーターに戻すように頼むことなどがある。”i

脳霧はどのような感じですか

ダニが媒介する病気の再発時に、脳スキャンを行ったところ、この正確なタイプの炎症があり、脳の左側が酸素不足になっていることが分かりました。 その症状は、実際に頭の中でどのように感じられたのでしょうか。 ライム脳と生きる」という記事の中で、私は脳内霧を、脳のあらゆる隙間にゆっくりと注ぎ込まれ、頭蓋骨から爆発しそうなほどいっぱいになるまで続く濃い糖蜜のようなものだと例えました。

回復するにつれて、私の霧は消えていきましたが、今でもときどき戻ってきます。 谷間に立ち込める霧のようにゆっくりと現れ、やがて立ちこめなくなる雲になることもあります。 速いテンポのテレビ番組を見た後、大音量の音楽を聞いた後、長時間の読書の後など、神経学的に過度の刺激を受けたときに発症するんだ。 「長すぎる」というのは患者さんによって定義が違いますが、私の場合、一番ひどかったときは、1つの文章を理解するのも大変なほどでした。 やがて、軽い娯楽雑誌の短い記事なら読めるようになりました。

長く読みすぎると、頭蓋の付け根から目の上まで圧力がかかるのを感じます。 頭がいっぱいになると、正しい語彙を探すのに苦労し、時には語順が逆転してしまうこともある。 ここまで霧が濃くなると、非常に疲れやすくなる。 大学院の教授が、”ジェンは時々、何の前触れもなく力尽きる “と冗談を言ったことがある。 彼は正しかった。

脳の霧は、神経的な過剰刺激からではなく、肉体的な疲労から発生することもあるのです。 長時間運動をしたり、午後の昼寝の前に無理をしたりすると、何も知的なことをしていなくても、頭がぼーっとしてくるのです。 これは、本を読んだり、学生の作文を採点したりする能力がなくなるということだけではありません。 何度も考え込んでしまったり、繊細で悲しい気持ちになってしまうのです。 私はある状況に対して実際に動揺を感じているのか、それともただ脳が曇っているのか、自問自答しています」

脳が曇っていると判断したら、それを軽減するために最も役に立ったものを紹介します。 脳霧という症状を緩和するためには、その原因であるスピロヘータを除去する必要があります。 ライムは細菌感染症であり、抗生物質による治療が必要です。 私の霧は、脳内のスピロヘータに作用する十分な抗生物質療法を受けるまで改善されなかったのです。 ヘルクスハイマー反応のために、霧は良くなる前に悪化してしまいましたが、長期間の抗生物質治療により、最終的には私の脳の炎症をチェックできるほど感染症が治りました。 適切な抗生物質のプロトコルと治療期間は、患者さんによって異なります。 私に効いたものがあなたにも効くとは限りませんので、私の具体的なプロトコルを知っても役には立ちません。 あなたの症状や治療法については、ライムリテラシー医（LLMD）にご相談ください。