あなたの3歳の子供がトイレをマスターするために彼女のクラスの最後の子供であるかのように感じているなら、あなただけではありません。 多くの子供は2歳でトイレに興味を示し始めますが、最近の研究では、36か月までにトイレのしつけが完全にできる子供は40～60％しかいないことが分かっています。 ライリー小児科の小児科医、Abigail Klemsz医学博士は、子どもがどのようにトイレトレーニングを行うかは、気質、発達の早さ、興味、そして性別によって異なるだろうと説明しています。 「トイレトレーニングにかかる時間は、その子によって異なります。 私の6人の子供たちは、それぞれ違った方法でトイレトレーニングを行いました」とKlemsz博士は指摘します。

Seek out key signs

“Be aware of cues that your child is ready,” says Dr. Klemsz.

• お子さんはトイレについて尋ねますか？
• おしっこやうんちをするときに知らせてくれますか？
• 一度に数時間、乾いた状態で過ごすことができますか？
• 簡単な指示に従えますか？
• パンツを上げられるか（助けが必要でも問題ありません）？

これらのほとんどに「はい」と答えた場合、あなたの子供はおそらく発達上、トイレのプロセスを開始することができます。

Stay positive

「どのような方法を使ったとしても、トイレトレーニングがどのくらい早く進むかは、ほとんど子供が決定する」と、クレムス博士は述べています。 「だから、あなたの最大の仕事は、ポジティブな方法で行動し、経験をネガティブにしないことです。 つまり、成功したときには、抱きしめたり、褒めたり、おもちゃの小物をあげたりと、プラスの強化をたくさんしてあげることです。 「おまるに入るという行為を楽しいものにしましょう」とクレムス博士は付け加えます。 「私はいつも子供におまるの中で本を読ませたり、私が本を読んであげたりしていました。 事故が起きても、反応はニュートラルにしておきましょう。 まあ、今回はおまるにたどり着けなかったね」と言うかもしれません。 これからも頑張ろうね！”と言うかもしれません。

Keep the course

3歳児の発達段階にもかかわらず、トイレを嫌がる場合はどうしたらよいでしょうか？ 「オムツ交換をビジネスライクにしましょう」とクレムス博士は言います。 これまでは、オムツ替えは心を通わせたり、抱きしめたりするチャンスだったかもしれませんが、トイレに行くときの行動を変える時期なのです。 「うんちをトイレに捨てて、おしっことうんちはトイレでするものなんだよ、と子どもに教えてあげてください」とKlemsz博士は言います。 7296>

Work through fears

子どもにとって、おまるでうんちをすることは怖いことかもしれません。 その恐怖に対抗するために、子供に危険はないことを示すのと、ただ子供に言い聞かせるのとは違います。 「3歳児にこのことを理屈で説明することはできません」とKlemsz博士は言います。 その代わりに、子供の人形をおまるに乗せて、おまるを使っても大丈夫なことを示すのです。

流れをよくする

おまるでうんちをすることへの一般的な恐怖に加え、子どもは単に座った状態で便を出すことに慣れていないため、コツをつかむのが難しいのかもしれません。 水分や食物繊維の豊富な野菜や果物をたくさん与えて、体内を循環させるようにしましょう。 そうすれば、トイレに行くという行為も楽になるはずです。 お子さまのいつものパターンに大きな変化が見られる場合（たとえば、以前は1日に1回うんちをしていたのに、今はまったくしないなど）、小児科医に便秘の解決法について相談してください。 また、他に根本的な問題がないかを確認するために、医師がお子さんを診察することもあります。 「時には、2～3日トレーニングを控えるだけで、お子さんが元に戻ることもあります」とクレムス博士は言います。 結局のところ、トイレトレーニングのストレスは、子供がトイレを我慢することにつながり、便秘、ひいてはウンチをするときの痛みを引き起こす可能性があります。

時間を与える

「あなたは構造、おまるやトイレ、励ましを提供しなければなりませんが、子供はそれをやりたいと思わなければなりません」と、クレムズ博士は言います。 また、子供の生活に多くのストレス要因がある場合（最近の引っ越しや新しい兄弟など）、トイレトレーニングを難しくする可能性があることも覚えておいてください。 しかし、トイレトレーニングにきちんと取り組んでいれば、「ほとんどの子どもは3歳から4歳の間にトイレに慣れるでしょう」とKlemsz博士は言います。 その間、彼女は次のような賢明なアドバイスをしています。 「トイレトレーニングを面倒だと思うのではなく、子供がどのように学習し、どのようにストレスに適応していくかをよりよく知るためのチャンスだと考えてください。 トイレトレーニングをすることで、子どもの個性について多くのことを学ぶことができます。そして、トイレトレーニングで学んだことは、それ以降、子どもが困難に直面したときに、どのように導いていけばよいかを教えてくれるのです」

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