アレルギーがあると思われたら、いつから、何がきっかけで症状が出たのか、記録しておきましょう。

人々のアレルギー症状が、さまざまなもの（アレルゲン）によって引き起こされる理由は、身体の免疫系が産生する特定の抗体に関係しています。 この抗体は、細胞の連鎖反応を引き起こし、アレルギー反応を引き起こします。 各タイプのIgEは、特定のアレルゲンに対する「レーダー」を持っており、アレルギー反応はその特定の引き金に対する反応である。 (2)

アレルギーを引き起こす可能性のあるものはたくさんある。 最も一般的なアレルゲンは以下の通りです。

花粉

花粉は、季節性アレルギー性鼻炎に関連しています。 花粉は、雄の植物が雌の植物と受精するために作り出す、小さな生殖細胞である。 樹木、草、雑草の多くの種が花粉を生産します。

住んでいる場所に関係なく、花粉によるアレルギー反応を起こす可能性があります。 しかし、アメリカの南東部では、花粉が最もひどくなる傾向がある。

ペット

猫や犬に対するアレルギー反応は、アレルギーを持つ人の約10人に3人が経験しているといわれています。 (3)

動物の毛皮や毛は、一般的な誤解に反して、アレルギーの大きな原因ではありません。 しかし、ほこり、カビ、花粉、その他のアレルゲンを集めることができます。 また、ペットのフケ（死んだ皮膚細胞）、唾液、尿もアレルギー反応を引き起こすことがあります。 (4)

猫アレルギーは、犬アレルギーよりも一般的な傾向があります。 アレルギーを起こしやすい犬種もありますが、低アレルギーの犬や猫というものはありません。 (5)

米国の子どもの8%に食物アレルギーがあると推定され、食物アレルギーの子どもの30%以上が複数の食物アレルギーをもっています。 (6)

カビ

真菌の一種であるカビは、ほとんどどこにでも生息でき、湿った環境で繁殖することができます。 カビの植物は、胞子（花粉よりさらに小さい）を空気中に放出します。 胞子は風や湿度によって広がり、吸い込むことができます。

カビには多くの種類がありますが、アレルギーを引き起こすものはごく少数です。 屋内（通常は浴室、台所、地下室）に存在する場合、年間を通じてアレルギー症状を引き起こす可能性があります。 (7)

ゴキブリ

ゴキブリとその糞は、アレルギーや喘息の一般的な誘因となります。 Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA)によると、アレルギー体質でゴキブリにさらされた子供は、他の喘息の子供よりも喘息のために病院に行く必要があるという研究結果が出ています。 (8)