Cosa sono le distorsioni e gli stiramenti nei bambini?

Le distorsioni e gli stiramenti sono tipi di lesioni. Una distorsione è una lesione ad un legamento mentre uno stiramento è una lesione ad un muscolo o ad un tendine.

I legamenti e i tendini sono 2 tipi di tessuto fibroso nel corpo. Collegano diverse parti del corpo. I legamenti si trovano nelle articolazioni, dove uniscono le ossa. I tendini collegano i muscoli alle ossa.

Cosa causa distorsioni e stiramenti in un bambino?

Un improvviso stiramento, torsione o strappo di un legamento causa una distorsione. Questa lesione può accadere quando un bambino cade o subisce un colpo al corpo. Le distorsioni spesso colpiscono le caviglie, le ginocchia o i polsi.

Una trazione o uno strappo di un muscolo o di un tendine provoca uno stiramento. Questo tipo di lesione può accadere improvvisamente, come quando un bambino si stira troppo un muscolo. Oppure può accadere nel tempo se un bambino usa eccessivamente un muscolo o un tendine. L’uso eccessivo può verificarsi durante le attività che richiedono movimenti simili da ripetere più e più volte.

Quali bambini sono a rischio di distorsioni e stiramenti?

Gli adolescenti attivi o quelli che fanno sport sono più a rischio per una distorsione o uno stiramento. Queste lesioni non sono comuni nei bambini più piccoli. Questo perché le loro placche di crescita sono più deboli dei muscoli o dei tendini. Le placche di crescita sono aree di crescita ossea alle estremità delle ossa lunghe. Invece, i bambini più giovani hanno più probabilità di avere ossa rotte.

Quali sono i sintomi di distorsioni e stiramenti in un bambino?

I sintomi possono presentarsi un po’ diversamente in ogni bambino. I sintomi di una distorsione o di uno stiramento spesso dipendono dalla gravità della lesione. Qui sotto ci sono i sintomi più comuni che il tuo bambino può sentire nella zona ferita:

• Dolore

• Sanguinamento

• Caldo, lividi, o rossore

• Debilitazione

• Disturbi nell’uso o nel movimento dell’area ferita in modo normale

Questi sintomi possono sembrare altri problemi di salute. Assicurati che tuo figlio veda il suo fornitore di assistenza sanitaria per una diagnosi.

Come vengono diagnosticate le distorsioni e gli stiramenti in un bambino?

Il fornitore di assistenza sanitaria di tuo figlio fa la diagnosi con un esame fisico. Durante l’esame, lui o lei chiede la storia della salute di tuo figlio e come si è verificato l’infortunio.

Il tuo bambino può anche avere bisogno di:

• Radiografie. Questo test produce immagini dei tessuti interni, delle ossa e degli organi.

• Radiografia. Questo test utilizza una combinazione di grandi magneti, radiofrequenze e un computer per fare immagini dettagliate di organi e strutture all’interno del corpo.

• Scansione TAC. Questo test usa i raggi X e un computer per fare immagini dettagliate del corpo. Una TAC mostra i dettagli delle ossa, dei muscoli, del grasso e degli organi. La TAC è più dettagliata delle radiografie generiche.

Come si trattano le distorsioni e gli stiramenti in un bambino?

Il trattamento dipenderà dai sintomi, dall’età e dalla salute generale del tuo bambino. Dipenderà anche da quanto è grave la condizione.

Il trattamento iniziale per una distorsione o uno stiramento include riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (RICE). Altre scelte di trattamento possono includere:

• Medicinali per il dolore, come l’ibuprofene

• Restrizione dell’attività

• Zocche o gesso

• Crucce o sedia a rotelle

• Terapia fisica per allungare e rafforzare i muscoli lesi, legamenti e tendini

• Chirurgia, specialmente se l’infortunio si ripresenta o se un muscolo, un tendine o un legamento è gravemente lacerato

Le distorsioni e gli stiramenti guariscono abbastanza velocemente nei bambini e nei ragazzi. Assicuratevi che vostro figlio segua tutte le restrizioni di attività e gli esercizi di stretching e di rafforzamento per prevenire una nuova lesione. Il rischio di reinfortunio è maggiore nei primi 2 mesi, ma può verificarsi anche dopo.

Cosa posso fare per prevenire distorsioni e stiramenti nel mio bambino?

Molte distorsioni e stiramenti sono lesioni sportive. Sono dovute a lesioni o a un uso eccessivo dei muscoli o delle articolazioni. Molti infortuni sportivi possono essere prevenuti da:

• Riscaldandosi prima

• Allenandosi e condizionandosi correttamente

• Indossando il giusto equipaggiamento protettivo

• Utilizzando la giusta attrezzatura

Puoi aiutare tuo figlio a prevenire infortuni da uso eccessivo assicurandoti che:

• Metta da parte da 1 a 2 giorni a settimana per riposarsi dagli sport competitivi e dall’allenamento

• Faccia delle pause da uno sport specifico durante l’anno

• Si concentri sul divertimento, sulla costruzione delle abilità, sulla sicurezza e sulla sportività quando fa sport

Quando dovrei chiamare l’operatore sanitario di mio figlio?

Chiama l’operatore sanitario di tuo figlio se:

• C’è una deformità prolungata e visibile dell’area interessata

• Il dolore grave impedisce l’uso del legamento, del tendine, o muscolo

• L’area interessata è ancora instabile dopo che la distorsione o lo stiramento sono guariti

Punti chiave su distorsioni e stiramenti nei bambini

• Strazioni e stiramenti sono tipi di lesioni. Una distorsione è una lesione ad un legamento mentre uno stiramento è una lesione ad un muscolo o ad un tendine.

• Un improvviso stiramento, torsione o strappo di un legamento causa una distorsione. Può accadere per una caduta o un colpo al corpo.

• Una trazione o uno strappo di un muscolo o di un tendine causa uno stiramento. Può accadere improvvisamente o nel tempo.

• Dolore e gonfiore sono alcuni dei sintomi più comuni di entrambe le lesioni.

• Un esame fisico e alcuni test, come i raggi X, possono aiutare a diagnosticare distorsioni e stiramenti.

• Il trattamento può includere RICE, antidolorifici e terapia fisica. In alcuni casi, può essere necessario un intervento chirurgico.

Passi successivi

Consigli per aiutarti ad ottenere il massimo da una visita all’operatore sanitario di tuo figlio:

• Conosci il motivo della visita e cosa vuoi che accada.

• Prima della visita, scrivi le domande a cui vuoi rispondere.

• Al momento della visita, scrivi il nome di una nuova diagnosi e qualsiasi nuova medicina, trattamento o test. Scrivi anche tutte le nuove istruzioni che il tuo fornitore ti dà per tuo figlio.

• Sapere perché viene prescritto un nuovo farmaco o trattamento e come aiuterà tuo figlio. Sapere anche quali sono gli effetti collaterali.

• Chiedere se la condizione di tuo figlio può essere trattata in altri modi.

• Sapere perché un test o una procedura sono raccomandati e cosa potrebbero significare i risultati.

• Sapere cosa aspettarsi se tuo figlio non prende la medicina o non fa il test o la procedura.

• Se tuo figlio ha un appuntamento di controllo, scrivi la data, l’ora e lo scopo di quella visita.

• Sapere come puoi contattare il fornitore di tuo figlio dopo l’orario di ufficio. Questo è importante se tuo figlio si ammala e tu hai domande o bisogno di consigli.