Chi non conosce i benefici dell’aggiunta di olio d’oliva alla dieta? È un prodotto naturale ben noto con incredibili benefici per la salute e la pelle.

Questo olio altamente nutritivo è stato scoperto dagli egiziani più di 5000 anni fa. Sostituire l’olio vegetale o altri oli relativamente poco sani con questo olio nella dieta è raccomandato da ogni nutrizionista in tutto il mondo. Sapevate che l’olio d’oliva ha anche dei benefici incredibili per la pelle quando viene applicato topicamente? Ti aiuta ad avere una pelle naturalmente luminosa.

Sai che l’olio d’oliva è considerato il segreto del bel viso di Cleopatra? Se Cleopatra usava l’olio d’oliva per il suo bel viso, perché non dovresti farlo anche tu? Ecco i molteplici benefici che questo olio offre quando viene usato topicamente sulla pelle.

Benefici dell’olio d’oliva

L’olio d’oliva è considerato l’olio più simile alla struttura chimica degli oli naturali della nostra pelle. Oltre a fornire una pelle luminosa e sana, aiuta anche a combattere altri problemi della pelle come punti neri e punti bianchi. I migliori benefici per la pelle dell’olio d’oliva sono i seguenti –

Ricco di antiossidanti

L’olio d’oliva contiene molti antiossidanti come l’acido oleico e lo squalene che aiutano a proteggere la pelle dall’impatto dannoso dei radicali liberi che tendono ad accelerare il processo di invecchiamento della pelle (1).

Moisturizer

L’olio d’oliva può essere usato come idratante naturale poiché contiene acidi grassi essenziali. Mantiene l’elasticità della pelle e tende a mantenerla liscia, elastica e luminosa (2).

Come è un buon idratante, aiuta a mantenere la pelle idratata e impedisce che diventi secca durante gli inverni, rendendola elastica e lucente allo stesso tempo.

Cura per punti neri e punti bianchi

L’olio d’oliva è una cura naturale per punti neri e punti bianchi. Sblocca i pori assorbendo le impurità accumulate e prendendosi così cura dei punti bianchi e dei punti neri (3, 4).

Cura e ringiovanimento

Con il massaggio regolare dell’olio d’oliva, si possono sbiadire le cicatrici e i segni dei brufoli, rendendo così la pelle senza macchie (3, 4).

Ripara le cellule della pelle

Si dice che l’olio d’oliva ripari le cellule della nostra pelle in modo naturale, a differenza di qualsiasi altro costoso prodotto di bellezza. Contiene vitamina E, flavonoidi e polifenoli che migliorano il ricambio delle cellule della pelle rendendola sana e luminosa dall’interno (3, 4).

Antimicrobico in natura

Può aiutare a trattare le infezioni della pelle perché esercita attività antimicrobica contro una varietà di batteri, funghi e virus (3, 4).

Riduce l’infiammazione

Le proprietà antinfiammatorie dell’olio d’oliva possono essere usate per trattare infiammazioni sia esterne che interne del corpo (5).

I benefici dell’olio d’oliva per la nostra pelle sono semplicemente favolosi. L’applicazione dell’olio d’oliva sul viso per la luminosità non ha senso ora? Tuttavia, assicurati di prendere l’olio d’oliva “extra vergine” per il tuo trattamento di bellezza. L’olio extravergine di oliva è suggerito per l’uso perché non è una forma raffinata dell’olio; quindi, ha tutti i suoi valori nutrizionali conservati in esso.

Ci sono vari modi di usare l’olio d’oliva per la pelle luminosa. I modi migliori per usarlo per raccogliere i massimi benefici sono i seguenti.

Come usare l’olio d’oliva per ottenere una pelle luminosa?

1. Olio d’oliva extravergine
2. Olio d’oliva e succo di limone
3. Olio d’oliva e miele
4. Olio d’oliva e curcuma
5. Olio d’oliva e olio di ricino Olio d’oliva e aceto

Modi efficaci di usare l’olio d’oliva per la pelle

Olio d’oliva extravergine

Immagine:

Ti servirà

• 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
• Panno per il viso
• Acqua calda

Cosa devi fare

1. Utilizzando la punta delle dita, massaggia l’olio sulla zona del viso con movimenti circolari. Cerca di strofinare fermamente su naso, guance e fronte.
2. Ora, immergi il panno per il viso in acqua calda. Premi e tieni il panno per il viso saldamente contro il tuo viso fino a quando non scende a temperatura ambiente.
3. Rimuovi il panno e sciacqualo di nuovo con l’acqua calda. Questa volta, invece di premere il panno, prova a strofinarlo delicatamente su tutto il viso cercando di rimuovere lo strato superiore di olio d’oliva.
4. Assicura il tuo viso usando un tovagliolo di carta.

Quante volte dovresti farlo

Ripeti questo ogni mattina e sera. Sarai in grado di vedere i risultati entro una settimana.

Perché funziona

I benefici dell’uso dell’olio d’oliva sono menzionati sopra in dettaglio. Se hai la pelle secca, tutte le macchie irregolari e secche saranno guarite, lasciando la tua pelle luminosa e ringiovanita. Per la pelle grassa, la produzione di olio in eccesso nella tua pelle sarà messa sotto controllo, e i tuoi pori saranno puliti e non intasati.

Attenzione

Il calore dell’acqua dovrebbe essere ad un limite tollerabile.

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Olio di oliva e succo di limone

Immagine:

Ti servirà

• 1 cucchiaio di olio d’oliva
• 1 cucchiaio di succo di limone

Cosa devi fare

1. Mescola bene il succo di limone nell’olio d’oliva.
2. Applica questo su tutto il viso e massaggia per un minuto o due.
3. Lasciare agire per 30 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.
4. Fare un ultimo risciacquo con acqua fresca.

Quante volte si dovrebbe fare

Fare questo 2-3 volte a settimana.

Perché funziona

Il succo di limone libera i pori e illumina la carnagione. È anche un astringente e un antisettico (6).

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Olio di oliva e miele

Immagine:

Ti servirà

• 1 cucchiaio di olio d’oliva
• 1 cucchiaino di miele
• 1 tuorlo d’uovo

Cosa devi fare

1. Prendi l’olio d’oliva, il miele e il tuorlo d’uovo in una terrina. Mescolali bene.
2. Applica questa pasta sul viso e lasciala per 15 minuti.
3. Ora, lavala via con acqua calda.

Quante volte dovresti farlo

Ripetere due volte a settimana per vedere risultati visibili.

Perché funziona

Questa maschera facciale aiuta a mantenere l’elasticità della pelle, la levigatezza, l’idratazione e lo splendore naturale. Il miele è un umettante e contiene anche antiossidanti che ringiovaniscono la pelle spenta (7). Il tuorlo d’uovo contiene sostanze nutritive che riempiono e rassodano la pelle e le danno una bella luminosità (8).

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Olive Oil And Turmeric For Skin

Image:

Ti servirà

• 1 cucchiaio di olio d’oliva
• 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
• 2 cucchiai di yogurt normale

Cosa devi fare

1. Mescolare tutti gli ingredienti insieme e applicare sul viso.
2. Lasciare asciugare l’impacco per 10-15 minuti.
3. Risciacquare con acqua. Puoi usare un detergente delicato per il viso per rimuovere la macchia di curcuma dalla pelle.

Quante volte dovresti farlo

Applicalo due volte a settimana.

Perché funziona

La polvere di curcuma è spesso usata negli impacchi per il viso a base di erbe non solo per trattare i problemi della pelle ma anche per conferire una luminosità naturale alla pelle. La curcumina è un componente chiave della curcuma che è responsabile dei suoi effetti benefici sulla pelle (9). Lo yogurt, in questo impacco, condiziona la pelle e la schiarisce con il suo contenuto di acido lattico (10).

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Olive Oil And Castor Oil

Image:

Ti servirà

• 1 cucchiaino di olio d’oliva
• 1 cucchiaino di olio di ricino o di cocco
• Poche gocce di olio dell’albero del tè o di lavanda (opzionale)
• Panno per il lavaggio
• Acqua calda

Cosa devi fare

1. Mescola tutti gli oli insieme e massaggia la pelle del viso. Usare movimenti circolari delicati.
2. Continuare a massaggiare per 2-3 minuti.
3. Tenere la miscela di oli per altri 10 minuti e poi asciugarla con un panno immerso in acqua calda.

Quante volte dovreste farlo

Fate questo 3-4 volte a settimana.

Perché funziona

Utilizzando una miscela di oli per massaggiare la pelle si ripristina la produzione naturale di olio della pelle a livelli normali. Le cellule della pelle saranno nutrite e rifornite regolarmente rendendo la vostra pelle morbida, elastica e luminosa. Questo rimedio con olio d’oliva ha anche l’ulteriore vantaggio di essere anti-invecchiamento in azione (11).

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Olive Oil And Vinegar For Skin

Image:

Ti servirà

• 1/2 tazza di olio d’oliva
• 1/4 di tazza di aceto
• 1/4 di tazza di acqua
• Una bottiglia (per la conservazione)

Cosa devi fare

1. Versi tutti gli ingredienti nella bottiglia e agitare bene.
2. Utilizzare alcune gocce di questo intruglio sul viso. Applicare con un movimento circolare.
3. Lasciare questo sulla notte.

Quante volte si dovrebbe fare questo

Ripetere questo ogni sera prima di andare a letto.

Perché funziona

Mentre l’olio d’oliva nutre la pelle, l’aceto tonifica la pelle e uniforma il tono della pelle con la sua natura leggermente acida (12).

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Questi trattamenti di bellezza all’olio d’oliva per ottenere una pelle naturalmente luminosa sono sicuramente da provare. Dopo tutto, tutti noi vogliamo quella pelle luminosa senza dover spendere molto in cosmetici trattati chimicamente. L’olio d’oliva può aiutare a raggiungerla facilmente con i trattamenti di cui sopra. E sappiamo tutti che naturale è sempre sicuro e bello.

Ora che sai come usare l’olio d’oliva per ottenere una pelle luminosa, cosa stai aspettando? Qual è la tua opinione sull’olio d’oliva per la pelle luminosa? Fateci sapere nella sezione commenti qui sotto.

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Kushneet Kukreja

È una Biotecnologa, quello che noi in inglese normale chiameremmo Scientist. Sebbene sia un’esperta nella sperimentazione, ha anche un talento eccezionale nel destreggiarsi con le parole e nello sfornare contenuti con la giusta dose di sfacciataggine. Quando non salva il mondo con i suoi articoli, le piace andare in giro con il suo Siberian Husky (perché i cani non sono i migliori?). Nel suo tempo libero, le piace passare un po’ di tempo con i suoi amici. Allora, cosa le dà l’energia per fare tutto questo? Se lo chiedete a lei, vi dirà: “La mia tazza di sanità mentale – una tazza di caffè extra large!”