Tentare di ottenere un buon riposo notturno può essere frustrante, soprattutto se si dorme su un materasso scomodo. Ti ritrovi a rigirarti continuamente nel mezzo della notte e sei stanco di perdere il sonno.

Ti dici finalmente…

…È ora di cambiare.

Ma, prima di andare a comprare un altro materasso costoso e ritrovarsi nella stessa situazione, potrebbe essere il momento di abbandonare il materasso e utilizzare un’amaca come letto invece.

Potresti chiederti: dormire in un’amaca è meglio di un materasso? Le amache fanno bene alla schiena? Un’amaca può davvero risolvere tutti i miei problemi di sonno?

Fortunatamente per voi, questo articolo risponderà a tutte queste domande e spiegare perché utilizzando un’amaca come un letto migliorerà il vostro sonno e la qualità della vita.C. nell’antica Grecia ed è stata utilizzata nel corso della storia per il suo comfort, portabilità e dimensioni salvaspazio.

La maggior parte delle persone che hanno utilizzato amache nel corso della storia erano in climi tropicali o a bordo di navi militari. Con il passare del tempo, sono diventate più popolari e sono ora utilizzate da milioni di persone in tutto il mondo.

Oggi, i sei tipi principali di amache includono:

• Corda
• Amaca trapuntata
• Brasiliana
• Mayana
• Campeggio
• Sedia

Benefici di usare un’amaca come letto

1. Addormentarsi più velocemente

Quando si tratta di dormire in un’amaca, non solo è più rilassante, ma vi aiuterà ad addormentarsi più velocemente.

Secondo uno studio di Current Biology, le amache hanno aiutato 12 uomini ad addormentarsi più velocemente rispetto ad un materasso. Il calmo ondeggiamento che le amache offrono ha permesso una transizione più rapida al riposo pacifico.

Il dolce movimento a dondolo di un’amaca ha anche un impatto positivo sulle tue onde cerebrali che ti aiuta a rilassarti e porta a un sonno migliore e più piacevole.

2. Dormire più a fondo Dormire più profondamente

Un sonno più profondo è estremamente importante perché porta a un migliore recupero dopo una lunga giornata e aiuta il corpo a ripararsi. Un’amaca confortevole promuove un sonno più profondo perché offre la posizione ideale per dormire con meno interruzioni.

Non solo ti sentirai più rilassato quando ti sveglierai da un sonno più profondo, ma il tuo umore, i livelli di energia e il sistema immunitario aumenteranno drasticamente pure.

3. Le amache fanno bene alla schiena

Il mal di schiena è comune, e milioni di persone ne soffrono ogni giorno, ma molti di loro non si rendono conto che il loro materasso è la causa principale.

I produttori di letti progettano i loro materassi con punti di pressione, specialmente quelli più economici. Questo può essere estremamente scomodo per dormire e causare problemi indesiderati alla schiena.

Tuttavia, una comoda amaca è progettata senza punti di pressione aggiunti e fornisce una posizione di sonno naturale per il corpo umano. Dormire in un’amaca aiuterà ad alleviare il vostro mal di schiena e rimuovere il rischio di gravi lesioni.

4. Nessun rischio di cimici del letto o acari della polvere

I materassi sono un terreno fertile per le cimici del letto, acari della polvere e altri insetti. Questo non è solo antigienico per dormire, ma è costoso e richiede tempo per pulire costantemente il vostro letto per rimuoverli.

Quando si inizia a utilizzare un’amaca come un letto, non devi preoccuparti di questi parassiti sporchi. Le amache sono anche estremamente facili da pulire, eliminando qualsiasi possibilità che questi insetti facciano del tuo letto la loro casa.

5. Aiuta con l’insonnia

Può sembrare senza speranza quando si sta lottando per addormentarsi notte dopo notte e trattare con l’insonnia. Hai provato tutte le applicazioni per smartphone e la tecnologia farmaceutica, ma tutto ciò di cui potresti aver bisogno è un’amaca accogliente per dormire.

Le amache possono migliorare il sonno in molti modi, anche aiutando a curare le persone dalla loro insonnia. Esso fornisce la sensazione di dormire in un grembo sicuro e rilassante, che è più naturale di dormire su una superficie ferma.

Migliori amache per dormire

Alcuni tipi di amaca sono meglio di altri quando si tratta di usarlo come un letto. Anche se ogni amaca ha esso usi, la migliore amaca per dormire sono amache Maya e brasiliano.

Qui ci sono un paio dei nostri preferiti:

• Sunnydaze brasiliano doppia amaca con stand – questa amaca fornisce una sensazione accogliente bozzolo e viene fornito con uno stand nel caso non è possibile appendere l’amaca all’interno (c’è anche un’opzione per ottenere l’amaca senza lo stand se desiderato).

• Sunnydaze Portable Handwoven Mayan Hammock – questa è un’altra amaca eccellente per dormire e fornisce grande supporto per le persone con mal di schiena. È anche leggero e portatile con una capacità di peso oltre 330 libbre.

Pronto a fare il passaggio?

Passare da un materasso a utilizzare un’amaca come un letto può essere intimidatorio, ma ricorda, non devi completamente abbandonare il tuo materasso subito. Investire in un’amaca ti dà un’altra opzione di sonno, soprattutto se si sta perdendo il sonno ogni notte o soffre di mal di schiena.

Dormire in un’amaca fornisce un riposo migliore, aiuta il tuo corpo e la mente recuperare dopo una lunga giornata, fornisce più supporto per la schiena, elimina il rischio di cimici del letto e ha anche dimostrato di curare l’insonnia. amache sono anche significativamente più conveniente di materassi, che possono costare fino a $5.000.

Con tutti i vantaggi che offre dormire in un’amaca, vale la pena provare per un paio di notti. Si può trovare te stesso ottenere la qualità del sonno che hai desiderato con nessun dolore alla schiena al mattino.

Se siete seri circa ottenere un sonno migliore e vivere una vita più sana, assicurarsi di controllare la nostra vasta selezione di Sunnydaze amache & Accessori.