L’auto-aiuto può risolvere la depressione?
Vai a: Studi di auto-aiuto guidato: trovare ciò che funziona I programmi per computer di supporto, le applicazioni per il telefono e i libri di auto-aiuto non possono curare la depressione, ma potrebbero aiutarti a sentirti meglio fino a quando non ottieni un aiuto professionale. Circa una persona su cinque che soffre di depressione sottosoglia […]