Che tu stia camuffando le macchie scure con un correttore o coprendo le rughe e le linee sottili con un primer, fatti coraggio. Tutti noi abbiamo problemi di pelle che vogliamo trattare o nascondere, vero?

Come rivestimento esterno protettivo del corpo, la nostra pelle ne sopporta molte. Inquinamento, sostanze chimiche, infezioni, tagli, graffi e luce del sole tengono la pelle sotto costante assalto. Oltre a questo, abbiamo le nostre sessioni di sudore in palestra, le feste a tarda notte, lo stress, ecc. che si ripercuotono ulteriormente sulla nostra pelle.

Cosa dobbiamo fare? Quando si tratta di cura della pelle, tornare alla natura è la soluzione migliore. La pelle sana e sempre splendente di tua nonna ti fa aspirare a una bellezza naturale e duratura proprio come la sua? Abbiamo scoperto il loro segreto per te.

Che si tratti di curare l’abbronzatura, di attenuare le macchie scure, di trattare l’acne, la pelle secca o la pelle grassa, le nostre vecchie signore hanno sempre le ricette perfette per impacchi per il viso fatti in casa completamente naturali. Questa antica saggezza è passata attraverso le generazioni e ha le sue radici nella scienza più antica, l’Ayurveda, che sottolinea l’uso di impacchi naturali per una pelle sana e luminosa.

Perché è importante usare un impacco per il viso?

Perché si usa un impacco per il viso? Beh, in una certa misura, siamo tutti consapevoli che un impacco per il viso aiuta a ridurre le macchie e a mantenere una pelle sana e giovane. Ma, hai mai provato a scoprire il motivo esatto per cui si raccomanda di usare gli impacchi sul nostro viso?

Leggi per conoscere alcuni dei vantaggi di fare l’impacco per il viso come parte della tua routine di cura della pelle.

• Aiuta a pulire la pelle in profondità

Non importa quale sia il tuo tipo di pelle, un impacco per il viso può immediatamente illuminare il nostro viso pulendolo dall’interno. Usare un impacco quotidiano può aiutare la tua pelle a sbarazzarsi dell’olio in eccesso e dello sporco accumulato non solo sulla superficie della pelle ma anche nell’endoderma.

Più importante, un impacco aiuta a liberare i pori. Penetra in profondità nei pori e spinge fuori lo sporco in superficie, insieme alle cellule morte della pelle.

• Aiuta a rilassare la pelle

Un impacco per il viso può darvi un trattamento simile a quello di una spa, perché può rilassare la pelle e tenerla calma, proprio come un buon massaggio con olio per capelli rilassa la mente. L’applicazione dell’impacco è un processo di guarigione che rienergizza e rivitalizza la pelle facendola sembrare più giovane.

• Idrata la pelle

Siamo tutti ben consapevoli che abbiamo bisogno di rimanere idratati durante il giorno per mantenere una pelle luminosa e dall’aspetto giovanile. Ma lo sapevate che un impacco per il viso che contiene cetriolo, patata, fragola, banana o foglie di rosmarino o menta può mantenere la pelle idratata per tutto il giorno?

• Rallenta l’invecchiamento della pelle

La pelle subisce i danni maggiori tra tutti gli organi del corpo perché è in contatto diretto con il sole cocente, l’inquinamento e il tempo rigido. Questi fattori non solo rubano la lucentezza alla tua pelle, ma possono anche danneggiarla profondamente. Se non trattata, la tua pelle comincerà a cedere e a sviluppare rughe. Un impacco per il viso che contiene molti antiossidanti aiuta a combattere i radicali liberi e a dilatare i vasi sanguigni. Promuovendo la circolazione sanguigna ossigenata, tale impacco migliora la salute della pelle e la rende morbida ed elastica.

• Combatte l’acne e attenua le macchie

Un impacco per il viso preparato con ingredienti come foglie di Neem o curcuma può tenere a bada l’acne e le macchie. Sbiadisce le cicatrici dell’acne, le macchie scure e può anche uniformare il tono della pelle. Aiuta anche a trattare l’iperpigmentazione e le scottature solari.

Tutti gli impacchi sono efficaci nel ridurre le dimensioni dei pori dilatati, prevenendo così l’acne causata da sporco, olio e sostanze chimiche che si accumulano nei pori dilatati.

• Aumenta l’efficacia di altri prodotti per la cura della pelle

Sapevi che un impacco per il viso applicato regolarmente può aiutarti a ottenere il massimo dagli altri prodotti per la cura della pelle che usi? Aiutano a lavare via lo sporco, l’olio in eccesso e la sporcizia, rendendola pronta per i prodotti di cura della pelle che seguono. Riduce la dimensione dei pori dilatati e impedisce al trucco e ad altri prodotti di ostruire i pori.

Impacchi per il viso basati sui tipi di pelle

Tutti abbiamo diversi tipi di pelle. Il prodotto che funziona a meraviglia sulla pelle della tua amica potrebbe non darti gli stessi risultati. Anche l’Ayurveda raccomanda di usare prodotti adatti al nostro tipo di pelle.

Ecco tre diversi impacchi per il viso basati sul tipo di pelle – secca, grassa e normale

Impacco per il viso a base di curd e farina di grano per la pelle secca

L’uso dell’impacco per il viso a base di curd e besan è un modo fantastico per nutrire la pelle secca. Il Besan aiuta a rimuovere tutte le cellule morte mentre il Curd idrata profondamente la pelle.

Di cosa avrai bisogno:

• Due cucchiai di Besan
• Un cucchiaio di Curd
• Un cucchiaino di miele
• Un pizzico di curcuma

Cosa devi fare?

Prendi una ciotola di vetro e mescola tutti e quattro gli ingredienti per fare una pasta liscia. Applicare uniformemente su tutto il viso e il collo e lasciare per circa 10 minuti. Ora sciacquare con acqua fredda.

Besano e miele puliscono profondamente la pelle, la cagliata aiuta a idratare e la curcuma funziona come un antisettico che mantiene i livelli di pH della pelle. Pertanto, tutti gli ingredienti messi insieme possono fare miracoli sulla pelle secca.

La nostra raccomandazione – Puoi anche usare l’impacco per il viso Haldi Chandan di Kama Ayurveda per la pelle secca. Puoi usare l’acqua di rosa pura/acqua di Mogra pura per preparare l’impacco. L’impacco ha già la curcuma e la farina d’avena (che funziona bene come il besan per la tua pelle). Puoi semplicemente aggiungere Yogurt e miele per rendere questo impacco più benefico per la pelle secca.

Lemon And Honey Face Pack For Oily Skin

Il limone è un ottimo ingrediente per pulire la pelle, ridurre la secrezione di olio ed eliminare le cellule morte. Il miele, con tutte le sue proprietà antisettiche e antibatteriche, ti aiuta ad evitare brufoli e acne riducendo la secrezione di olio. Usa questo impacco per alleviare la tua pelle dalla secrezione di olio in eccesso e farla apparire morbida ed elastica.

Di cosa avrai bisogno:

• Due cucchiai di succo di limone
• Un cucchiaio di miele

Cosa devi fare?

Mescola succo di limone e miele in una ciotola e applica la miscela su tutto il viso. Lascia asciugare e sciacqua con acqua tiepida.

La nostra raccomandazione – Puoi anche usare l’impacco antiacne Nimrah di Kama Ayurveda per trattare l’eccessiva oleosità della pelle. Usa l’acqua di rose pura per preparare l’impacco. È un trattamento ayurvedico naturale al 100% per l’acne, l’infiammazione, le cicatrici e l’olio in eccesso. Potete usarlo ogni giorno per i migliori risultati.

Turmeric And Besan For Normal Skin/Sensitive Skin

Come tutti sappiamo, la curcuma è un antisettico naturale e ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche; aiuta a combattere i batteri e le scottature per la pelle sensibile (1). Il besan è un eccellente esfoliante che aiuta a rimuovere le cellule morte e a pulire la pelle in profondità. Aiuta anche a mantenere l’equilibrio del pH della tua pelle.

Di cosa avrai bisogno:

• Un cucchiaio di Besan
• Mezzo cucchiaio di curcuma in polvere
• Un cucchiaio di acqua di rose

Cosa devi fare?

Mescola tutti e tre gli ingredienti e fai una pasta densa. Poi, applicala su tutto il viso e il collo e lasciala per circa 15 minuti. Ora, sciacquare accuratamente.

Impacchi per il viso basati sulle condizioni della pelle

La lista delle preoccupazioni della pelle è lunga! Abbiamo bisogno di proteggere la nostra pelle da problemi che vanno dall’opacità, invecchiamento, acne, macchie scure, macchie, ecc. Ma ci credereste se vi dicessimo che c’è un impacco fatto in casa per quasi ogni problema della pelle che dovete affrontare? Continuate a leggere per scoprire alcuni degli impacchi più efficaci fatti con ingredienti naturali.

Impacchi per l’Acne

• Aloe Vera e Curcuma o Tè Verde

L’aloe vera è eccellente per calmare naturalmente la pelle e funziona bene per lenire la pelle quando l’acne è molto irritata e infiammata. L’acido salicilico e lo zolfo che si trovano naturalmente nell’Aloe Vera sono ideali per combattere l’acne della schiena, specialmente per le persone con la pelle grassa. La curcuma e il tè verde aiutano a controllare la pelle grassa e sensibile.

Di cosa avrete bisogno:

• Due cucchiai di gel di Aloe Vera
• Un cucchiaio di curcuma o tè verde

Cosa dovete fare?

Fondere Aloe Vera e curcuma o tè verde per fare una pasta liscia. Applicala su tutto il viso e risciacquala dopo 15-20 minuti.

• Fenugreek Face Pack

I semi di fieno greco sono un ingrediente di cucina popolare con proprietà rinfrescanti e infiammatorie. Le sue proprietà antisettiche e antibiotiche aiutano a guarire i brufoli e le infezioni della pelle. I granuli fini del seme entrano più in profondità nei pori e rimuovono l’olio in eccesso e lo sporco, dandoti così una pelle fresca e pulita. Il fieno greco aiuta anche a sbarazzarsi delle macchie scure e delle imperfezioni causate dall’acne.

Di cosa avrai bisogno:

• Di pochi semi di fieno greco

Di cosa hai bisogno per fare?

Metti i semi in ammollo per una notte e macinali per fare una pasta. Applicare su tutto il viso e risciacquare dopo l’asciugatura.

Il nostro pacchetto viso raccomandato per l’acne – Raccomandiamo il Nimrah Anti Acne Face Pack di Kama Ayurveda. È un impacco naturale al 100% preparato con ingredienti potenti come il vetiver, Ashwagandha, legno di sandalo rosso, coriandolo, Lodhra e liquirizia. Tutti questi ingredienti fanno di questo impacco un perfetto trattamento anti-acne che guarisce brufoli e punti neri, riduce le cicatrici, migliora il tono della pelle e ripara l’infiammazione.

Impacchi per il viso per i punti neri

Trovi molto doloroso rimuovere i punti neri dalla tua pelle? Possiamo rimuoverli facilmente usando alcuni impacchi per il viso fatti in casa. Ecco le due migliori ricette di impacchi per il viso che possono sollevare i punti neri istantaneamente.

• Maschera di miele e latte

Il miele e il latte sono grandi lubrificanti. Tirano via lo sporco dai pori e puliscono i punti neri. Gli elementi antisettici, antibatterici e antiossidanti del miele eliminano naturalmente i punti neri e leniscono l’area interessata. L’impacco aggiunge anche umidità e lucentezza alla pelle.

Di cosa avrete bisogno:

• ¼ di tazza di latte
• Due cucchiai di miele
• Palline di cotone

Cosa dovete fare?

Prendete una ciotola e mescolate latte e miele per ottenere un liquido fluido. Applicare su tutto il viso con un batuffolo di cotone. Lascia agire per 10-15 minuti e risciacqua con acqua tiepida.

• Foglie di coriandolo e curcuma in polvere

Sia le foglie di coriandolo che la curcuma sono ottime per rimuovere i punti neri sulla pelle, specialmente sul naso. Mentre il coriandolo è caustico per pulire lo sporco, la curcuma tira fuori l’olio in eccesso nei pori della pelle. Pertanto, questo impacco aiuta a restringere i pori grandi.

Di cosa avrai bisogno:

• Poche foglie di coriandolo
• Due cucchiaini di curcuma in polvere

Cosa devi fare?

Mescola le foglie di coriandolo e la curcuma per fare una pasta liscia. Applicala sul viso e lasciala in posa per tutta la notte. Risciacquare la mattina dopo con acqua fredda. Puoi ripetere questo due volte a settimana per i migliori risultati.

Il nostro pacchetto viso consigliato per i punti neri – Suggeriamo Nimrah Anti Acne Face Pack mescolato con legno di sandalo rosso, Vetiver & Coriandolo per trattare la pelle pigmentata & punti neri. Fare una pasta con acqua di rose pura e applicare sulla pelle pulita per quindici minuti.

Impacchi per il viso per l’abbronzatura

Se hai la pelle abbronzata che è andata troppo oltre, non preoccuparti, ecco i due migliori impacchi per il viso che possono rimuovere l’abbronzatura.

• Multani Mitti Face Pack

Multani Mitti, noto anche come Fuller’s Earth, è un’argilla cosmetica che può assorbire tutte le impurità dai pori e migliorare la circolazione capillare della pelle. È anche un ottimo ingrediente per rimuovere tutte le cellule morte e l’abbronzatura della pelle. Inoltre, il succo di pomodoro che aggiungiamo in questo impacco aiuta a schiarire la pelle interrompendo il processo di formazione della melanina.

Di cosa avrete bisogno:

• Due cucchiai di Multani Mitti
• Mezzo cucchiaino di polvere di sandalo
• Un cucchiaio di succo di pomodoro
• Acqua di rose

Cosa dovete fare?

Mescola tutti gli ingredienti di cui sopra aggiungendo un po’ di acqua di rose per fare una pasta liscia e fine di media consistenza. Ora applicare la pasta su tutto il viso e lavarla via dopo l’asciugatura. Si può anche sostituire il succo di pomodoro con acqua di cocco. Si raccomanda di ripetere questo una o due volte alla settimana.

La nostra raccomandazione – È possibile utilizzare Suvarna Haldi Chandan Face Pack di Kama Ayurveda. È un impacco naturale al 100% ed è una combinazione di Multani Mitti con potenti ingredienti ayurvedici come curcuma, legno di sandalo, polvere di buccia d’arancia, farina d’avena e rosa. Combinalo con acqua di lavanda/acqua di vetiver o aloe vera per la pelle grassa.

• Orange Or Lemon Peel And Milk Face Pack

Orange Peel o Lemon Peel è ricco di vitamina C e acido citrico che schiariscono il tono della pelle e riducono l’abbronzatura. Il latte è meglio conosciuto per idratare la pelle e renderla morbida ed elastica. L’acido lattico in esso aiuta ad esfoliare lo strato scurito delle cellule della pelle.

Di cosa avrai bisogno:

• Un cucchiaio di polvere di buccia d’arancia o di limone
• Un cucchiaio di latte crudo

Cosa devi fare?

Prendi la polvere di tua scelta e mescolala al latte. Fai una pasta liscia e applicala su tutto il viso. Lasciare asciugare per circa 10-15 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida. Si consiglia di fare un patch test sulla mano e controllare se reagisce a qualsiasi condizione allergica; inoltre, non applicare sulla pelle irritata perché può aggravare la condizione. Puoi usare questo impacco due o tre volte alla settimana.

Impacchi per il viso per cicatrici e macchie nere

Sappiamo tutti che trattare l’acne è difficile, ma ciò che è ancora più difficile è trattare le cicatrici e le macchie scure che si lascia dietro. Beh, non preoccupatevi! Ecco le due migliori ricette di impacco per il viso che ti aiutano a sbiadire le macchie scure e le cicatrici a casa velocemente.

• Impacco per il viso al neem

Il neem è meglio conosciuto per le sue proprietà antisettiche. Queste proprietà sono molto efficaci nella rimozione di cicatrici da acne e macchie scure Neem è un’alternativa naturale per guarire la pelle dall’interno e ridurre l’iperpigmentazione e le cicatrici. L’olio di Neem aiuta anche a ridurre l’acne e le eruzioni cutanee.

Di cosa avrete bisogno:

• Due cucchiaini di polvere di Neem o di olio di Neem
• Un cucchiaio di miele
• Un cucchiaino di aceto di sidro di mele

Cosa dovete fare?

Fare una pasta con gli ingredienti e tenerla in frigorifero per qualche minuto. Ora, quando l’impacco è abbastanza freddo, applicalo su tutto il viso. Lasciate asciugare per 15-20 minuti e sciacquate con acqua tiepida. Per i migliori risultati, usalo due volte alla settimana.

• Aloe Vera Face Pack

L’Aloe Vera è conosciuta per i suoi valori medicinali e le sue proprietà curative. L’aloina, che inibisce la sovrapproduzione di melanina nell’Aloe Vera fa miracoli per rimuovere le macchie scure e le vecchie cicatrici

Di cosa avrai bisogno:

• Gel di Aloe Vera fresco
• Poche gocce di acqua di rose

Cosa devi fare?

Estrai il gel di Aloe Vera fresco e aggiungi l’acqua di rose. Mescolare bene e applicare su tutto il viso. Lasciare asciugare e prima di lavare massaggiare per 2 o 3 minuti e poi lavare con acqua. Puoi usarlo ogni giorno o almeno 3 o 4 volte alla settimana.

Impacchi per il viso per una pelle luminosa

Una pelle luminosa anche senza trucco sembra un po’ impossibile, vero? Anche se sembra inverosimile, è possibile avere una pelle naturalmente luminosa. Prova a usare i seguenti impacchi per il viso fatti in casa fai da te

• Pacchetto per il viso di papaia

Se stai cercando un impacco per il viso che ti dia una luminosità istantanea, allora dovresti provare l’impacco per il viso di papaia. La papaina della papaia aiuta a rimuovere l’opacità, la secchezza e l’olio in eccesso dal viso. Aiuta anche a schiarire la pelle.

Cosa ti serve:

• 1/3° ciotola di Papaya
• ½ cucchiaino di polvere di legno di sandalo o polvere di Chandan
• Acqua di rose
• ½ cucchiaino di Aloe Vera gel

Cosa devi fare?

Schiaccia la papaia in una ciotola e poi aggiungi tutti gli altri ingredienti. Ora, mescolali bene e applica la pasta su tutto il viso. Lasciare asciugare per 15-20 minuti e lavare con acqua normale. Per ottenere i migliori risultati, usa questo impacco due o tre volte alla settimana

• Lavender Oil Face Pack

Uno studio ha dimostrato che l’applicazione di olio di lavanda promuove la sintesi del collagene e la guarigione delle ferite. Pertanto, l’impacco per il viso all’olio di lavanda può aiutarvi a rendere la vostra pelle più grassa e sana aumentando la produzione di collagene.

Di cosa avrete bisogno:

• 3 a 4 gocce di olio essenziale di lavanda
• Un cucchiaino di olio di avocado o di jojoba

Cosa dovete fare?

Mischia i due ingredienti e massaggia la miscela sul tuo viso. Lasciare agire per 20-30 minuti. Poi, lavare il viso con acqua tiepida. Potete applicarlo tre volte alla settimana. Poiché l’olio essenziale ossidato può causare irritazione della pelle in alcune persone, è meglio fare qualche patch test prima di usarlo.

Impacchi per il viso per l’anti-invecchiamento

Siamo tutti paranoici sull’invecchiamento precoce. Una volta che abbiamo colpito la fine degli anni 20 iniziamo a cercare prodotti che sono disponibili sul mercato per diminuire i segni dell’invecchiamento. Ma avete mai provato a usare una semplice maschera per il viso fatta in casa? Ecco i due migliori impacchi per il viso fai da te che possono aiutare a ridurre quelle linee sottili e le rughe del tuo.

• Maschera per il viso all’olio di cocco

Le maschere per il viso all’olio di cocco aiutano a rendere la pelle soda riducendo le linee sottili e le rughe. Aiuta anche a proteggere la pelle dall’abbronzatura e la ravviva.

Di cosa avrete bisogno:

• Un cucchiaio di olio di cocco
• ½ cucchiaio di olio di semi di melograno

Cosa fare?

Mescola entrambi gli oli in una ciotola e applicalo su tutto il viso e il collo. Lasciare agire per circa un’ora e lavare con acqua. Si raccomanda di usare questa maschera ogni giorno.

• Moringa Oil Face Mask

Sappiamo tutti che l’olio di Moringa è noto per trattare quasi tutti i problemi della pelle, specialmente l’invecchiamento precoce. Le sostanze nutritive in esso contenute aiutano a sostenere la produzione di collagene e di cellule della pelle, nonché di elastina (i mattoni della pelle giovane). L’olio di Moringa può anche trattare l’acne e la pelle irritata.

Di cosa avrai bisogno:

• Qualche goccia di olio di Moringa

Cosa devi fare?

Dopo la pulizia del viso, prendi qualche goccia di olio di Moringa e massaggia delicatamente su viso e collo. Puoi anche usarlo come applicazione notturna.

• Impacco viso all’ananas

L’ananas è ricco di sostanze fitochimiche e micronutrienti, che ti aiutano a diminuire i primi segni di invecchiamento. Poiché è anche ricco di vitamina C, promuove la produzione ottimale di collagene nella pelle, riducendo così le linee sottili e le rughe

Di cosa avrete bisogno:

• Una fetta di ananas maturo

Cosa dovete fare?

Sfregate delicatamente l’ananas sul viso e lasciatelo finché non si asciuga. Poi sciacquare con acqua. Per risultati migliori, usalo 2 o 3 volte alla settimana.

Impacchi per il viso per le estati

Le estati possono diventare irritanti e fastidiose a volte come la pelle diventa opaca a causa delle ondate di caldo torrido intorno. Pertanto è essenziale mantenere la nostra pelle idratata e sana durante le estati. Qui ci sono due veloci, facili e migliori impacchi viso estate per provare.

• Watermelon And Cucumber Face Mask

Maschere viso cocomero sono una delle maschere viso più popolari per l’estate come angurie e cetrioli sono meglio conosciuti per le loro proprietà di raffreddamento. Data la forte intensità del calore tutto intorno, questi ingredienti aiutano a riportare lo splendore e la freschezza nel tuo viso.

Di cosa avrete bisogno:

• Due cucchiai di succo di anguria
• Due cucchiai di succo di cetriolo
• Un cucchiaino di latte in polvere
• Un cucchiaino di yogurt

Cosa dovete fare?

Mischiare tutti gli ingredienti in una pasta liscia e applicare su viso e collo. Lasciare agire per circa 15 minuti e poi lavare con acqua fredda.

• Maschera per il viso alla banana

Mentre la maggior parte delle persone si lamentano di avere la pelle grassa durante le estati, alcune persone possono avere macchie secche. Se sei uno di loro, allora questo impacco per il viso è proprio per te. Le banane rendono la pelle più liscia e idratata. Il miele è meglio conosciuto per le sue proprietà idratanti.

Di cosa avrai bisogno:

• ½ Banana
• Un cucchiaio di miele
• 1 ½ cucchiaio di panna acida

Cosa devi fare? Mescolali bene per fare una pasta liscia. Ora, applica la pasta uniformemente sulla tua pelle e lasciala asciugare. Una volta asciugata, lavala via con acqua tiepida.

Nota importante –

Anche se tutte queste ricette coinvolgono ingredienti naturali, non significa che siano completamente sicure per te perché puoi essere allergico a qualsiasi ingrediente. Quindi, è sempre meglio fare un patch test sulla tua mano prima di usarli. Se qualsiasi ingrediente mostra qualsiasi tipo di reazione allergica, smettere immediatamente di usarlo e consultare un medico se diventa grave.

Conclusione –

Andare per un viso ogni volta che pensi che il tuo viso ha bisogno di trattamento non è solo costoso ma anche malsano come la maggior parte dei saloni utilizzano prodotti chimici. Ma ora, sai che c’è un’alternativa migliore per trattare la tua pelle di tanto in tanto – usando impacchi naturali per il viso.

La pelle senza difetti dei tuoi sogni è possibile, ma non è un miracolo che avviene durante la notte. Dovrai coccolarti con un’adeguata cura della pelle e con scelte di vita sane. A proposito di questo, concludiamo con alcuni ulteriori consigli senza fronzoli che vi aiuteranno ad avere una pelle chiara e luminosa.

• Indossate sempre una protezione solare con un minimo di SPF 21, non importa quali siano le condizioni climatiche.
• Non fumare. Se fumi, il modo migliore per proteggere la pelle è smettere.
• Mangia sano! Cerca di mangiare molta frutta e verdura cruda evitando cibi confezionati, oleosi e veloci.
• Gestisci i tuoi livelli di stress. Dormi sempre almeno otto ore, riduci la tua lista di cose da fare, stabilisci limiti ragionevoli e dai tempo alle cose che ti piacciono.
• Tratta la tua pelle delicatamente. Non dimenticare il CTM (pulizia, tonificazione e idratazione). Concediti piccoli trattamenti di bellezza come l’applicazione di impacchi naturali per il viso.

1. Preparazione interna e standardizzazione di impacchi per il viso a base di erbe – https://www.researchgate.net/publication/320900643_In-House_Preparation_and_Standardization_of_Herbal_Face_Pack
2. Preparazione interna e standardizzazione di impacchi per il viso a base di erbe – https://pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf
3. Efficacia clinica delle maschere facciali contenenti yogurt – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
4. Usi medicinali e cosmetici del miele d’api – Una recensione – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
5. Lemon: A Versatile Fruit of Multiple Uses – https://www.researchgate.net/publication/318360553_Lemon_A_Versatile_Fruit_of_Multiple_Uses
6. Effects of Turmeric ( Curcuma longa ) on Skin Health: Una revisione sistematica delle prove cliniche: Effects of Curcuma longa on Skin Health
7. ALOE VERA: A short review – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
8. Fuller’s earth skin benefits – Aromatherapy for Holistic Therapists.
9. Tomato pulp skin lightening – Advanced Materials and Structural Engineering
10. Orange peel face scrub – 28-day Skin Plan: Per una pelle chiara e luminosa
11. La buccia di limone schiarisce la pelle – Farmacognosia: una prospettiva indiana
12. Benefici del latte per la pelle – Benefici per la salute: Da cibi e spezie
13. Crema di latte per la pelle secca – Cena con gli amici
14. Neem sul viso – Faccia a faccia con Shiva: Prospettiva scientifica di un’esperienza spirituale
15. Ananas sulla pelle – Clear Skin Detox: A Revolutionary Diet to Heal Your Skin from the Inside Out

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