Ha Ön rendszeres csontkovács páciens, valószínűleg már átélte ezt a fájdalmas élményt, és tájékoztatták arról, hogy “bordakidobódása” vagy “bordakidobódása” van.

A borda-gerincízületi fájdalommal jelentkező páciensek a legtöbb kiropraktőr számára mindennapos tapasztalat, és az egyik legkönnyebben kezelhető panasz. Ez a fajta ízületi irritáció szinte mindig teljes tüneti enyhüléssel végződik, ha kijavítjuk az alapproblémát.

Ha Ön még soha nem járt csontkovácsnál, szinte garantálom, hogy tapasztalta már ezt az akut bénító élményt, de talán nem tudta, hogy ez olyasmi, ami korrigálható.

A cikket kutatva, és olyan barátokkal beszélgetve, akik orvosok, megdöbbenve hallottam, és olvastam olyan esettanulmányokról, amelyekben a betegeket helytelenül diagnosztizálják. Ahelyett, hogy megfelelő gerinckorrekciót végeznének, felesleges kórházi utakat, adóégető diagnosztikai vizsgálatokat, szakorvosi konzultációkat és magasabb kockázatú kezeléseket vesznek igénybe ehelyett.

A legtöbb esetben a legegyszerűbb módja annak, hogy kizárjuk, hogy a fájdalom a szervekből vagy a hasüregből ered, ha feltesszük a megfelelő kérdéseket és tudjuk, hogyan használjuk a kezünket a diagnózis felállításához.

A következő alkalommal, amikor bordakitörést tapasztalunk, tudni fogjuk, hogyan és kinek kell gondoskodnia rólunk.

A bordakosár alapvető anatómiája

A there are many types of joint that connect the intricately evolved vertebrae together to form the spine. A bordakosár, amelynek elsődleges funkciója a szív, a tüdő és más létfontosságú szervek védelme, közvetlenül a gerincre, a mellkasi gerincre csatlakozik.

A bordák és a gerinc között kialakuló ízületek alakja, mérete és ízületei a mellkasi gerincben való elhelyezkedésük alapján változnak. Egyes bordák két csigolyához, mások pedig egyhez kapcsolódnak. Egyes bordák úgy kapcsolódnak, hogy egy ízületet alkotnak a megfelelő csigolyával, mások pedig kettőt. Függetlenül az anatómiai eltéréstől, egy irritált ízület, más néven eltolt borda, nagyon fájdalmas.

A tárgyalásunk egyszerűsége érdekében tekintsük úgy, hogy az eltolt borda a megfelelő csigolyához csatlakozik, hogy két ízületet képezzen. Ezeket az ízületeket costotranszverzális és costovertebrális ízületeknek nevezzük, amelyeket a borda (costo = borda) és a csigolya harántnyúlványa, illetve csigolyatest közötti kapcsolat alapján különböztetünk meg. Ebben a cikkben a costotranszverzális + costovertebrális ízületek = bordaízület(ek).

Mindkét ízület hasonló az egyes csigolyákat a gerinc hosszában összekötő ízülethez. Vérellátással rendelkeznek, és gyulladásnak lehetnek kitéve. Idegellátásuk van, amelyek jelzik az agynak, hogyan mozognak, és ha valami fájdalmas. Porccal bélelt ízületek, amelyeket bőrszerű tok veszi körül, amely ízületi folyadékot tartalmaz. Ez a folyadék segít csökkenteni a súrlódást, amikor a borda feje a megfelelő csigolya fölött siklik, hogy mozgást hozzon létre. Néha a mozgás nem megfelelően siklik.

Mi az irritált / eltolódott borda?

Tankönyv: “a borda rendellenes mozgékonysága és/vagy hátsó elmozdulása, amely funkcionális zavart okoz a borda és két csigolyaízülete között: costovertebralis és costotransverzális artikuláció.”

Lay speak: Valamilyen sérülésmechanizmus irritációt okoz a bordaízületben, ami gyulladást, a fájdalmas idegrostok aktiválódását, a borda enyhe hátrafelé mozgását az ízületben, és a fájdalomérzetet eredményezi, hogy jelezze, valami baj van.

Az eltolódott szó ebben az esetben egyaránt jelentheti egy ízület irritációját és gyulladását, valamint egy ízületben az egyik csont relatív elmozdulását a másikra. Nem ficamról van szó, hanem néha tapintható elmozdulásról az ízületen belül.

Miért “pattan ki” a bordám, válik eltolttá és fájdalmassá?

A bordaízületek csendesen gazdagon vannak ellátva idegrostokkal, ezért ha vagy nagyfokú gyulladás van jelen, vagy a mozgás zavart szenved, a fájdalom jelentős lehet.

A bordaízületi fájdalom általában vagy a gerinc területét ért valamilyen tompa trauma, a törzs csavarodása vagy hosszan tartó kényszeredett testtartás, például a számítógép fölé görnyedve kezdődik. Klinikai környezetben gyakori, hogy a betegek a gerinc mellett vagy a lapocka alatt pukkanást, kattanást vagy húzódást éreznek, amikor a borda “kipattan”.

Hadd segítsek egy ajándékkal. Ez a mi INGYENES testtartás önértékelő eszközünk. Segítségével elvégezhet egy előzetes ellenőrzést, hogy saját maga keressen testtartás-eltolódásokat.

Függetlenül attól, hogy közvetlenül az ízületet ért trauma vagy a rossz testtartásból eredő tartós nyomás az ízületre, az ízületet érő terhelés az ízületi gyulladás és az idegek izgalmának kombinációját eredményezi. Amikor ez a két fiziológiai folyamat elér egy küszöbértéket, fájdalomjelek érkeznek a tudatos agyba, a területen lévő izmok összehúzódnak, hogy stabilizálják és védjék az ízületet. Enyhítés nélkül a fájdalom-merevedési ciklus jól beindul és folytatódik.

Honnan tudom, hogy eltolódott-e a bordám?

Noha a fájdalom mintázata a gerinc hosszában az 1-12. borda között változhat, a fájdalom általában a következőképpen jelentkezik.

Kezdés (<1-3 nap):

• Fokális és helyi, tompa fájdalom vagy éles fájdalom, alacsony vagy közepes intenzitású
• Lokális fájdalom a gerinc és a lapocka között vagy a lapocka alatt
• Enyhe fájdalom a törzs mozgatásával, légzéssel, a területre gyakorolt nyomással
  

  A bordafájdalom általános bemutatása, hogy hol jelentkezik. Vegye figyelembe, hogy ez a diagram a gerincízületek fájdalommintáit mutatja be, de hasznos az illusztráció kedvéért

Hosszan tartó (>1-3 nap):

• Fokális éles és/vagy szúró, nagy intenzitású fájdalom
• A fájdalom élesen kisugározhat a bordakosár körül vagy azon keresztül a mellkasfalba
• A tompa fájdalom a gerinctől távolabbra (azaz a felső végtagba, a lapocka alá, vagy a bordakosár köré)
• Fájdalom a légzéssel, amely korlátozhatja a mély belégzést
• Fájdalom a mellkas mozgatásával, például csavarodással vagy oldalirányú hajlítással
• Elfokozott szívverés, légzésszám és egyéb harci vagy menekülési tünetek
• A bőr intenzív érzékenysége az irritált bordaízülettel szemben