Fun termékenységi tény: Csak a ciklus hat napja alatt lehet megfoganni. Ezt nevezzük termékeny ablaknak, és ez magában foglalja az ovuláció napját és az azt megelőző öt napot. A termékeny ablak általában a ciklus felénél következik be, de ez valójában mindenkinél más és más. Tehát mikor is van pontosan az Öné?

A termékeny ablak az Ön ovulációjának napja és az azt megelőző öt nap. A termékeny ablakod utolsó napja, az ovuláció, a ciklusodnak az a szakasza, amikor az egyik petefészked petesejtet bocsát ki a petevezetékbe. Ha TTC vagy, ez az a rész, amikor a petesejted a spermiumok társaságára vár a megtermékenyítéshez. Miután felszabadult, a petesejtnek csak körülbelül 24 órája van arra, hogy megtermékenyüljön. Ha a petesejt nem termékenyül meg, szétesik, kiváltva ezzel a következő menstruációdat.

Noha a petesejt csak körülbelül 24 órán át életképes, a spermiumok akár öt napig is képesek életben maradni a női reproduktív rendszerben. Ez azt jelenti, hogy ha ebben a néhány napban, az ovuláció előtt spermiumok vannak jelen, az fogamzást eredményezhet. Minél közelebb van azonban a spermium az ovulációhoz, annál nagyobb a fogamzás valószínűsége. Ha tehát férfi partnerrel van TTC, ez azt jelenti, hogy az ovulációhoz közeli közösülés a legjobb a babakészítés szempontjából.

Mikor van a termékeny ablak?
A régi ökölszabályok szerint az ovuláció körülbelül a ciklus felénél, vagyis 14 nappal a menstruáció után következik be. Az ovuláció időpontja azonban egyénenként, sőt ciklusonként is nagymértékben eltérhet, az egyén ciklusának hosszától és állandóságától, valamint az olyan külső hatásoktól függően, mint a stressz vagy az alultápláltság. Mivel itt több tényező is szerepet játszik, mint az idő, a puszta menstruációs adatokon túl kell néznünk, hogy megértsük, mikor következik be az ovuláció.

Hogyan tudja az Ovia azonosítani az Önét?
A múltban az emberek számos különböző módszerre támaszkodtak az ovuláció előrejelzéséhez, de az Ovia Fertility egyszerű adatrögzítéssel pontosan meg tudja határozni azt. Adja meg termékenységi adatait – például a méhnyakfolyadékot, a bazális testhőmérsékletet és a fizikai tüneteket – minden ciklusban, az Ovia pedig elemzi ezeket az adatokat, és pontos előrejelzést készít az Ön termékeny ablakáról.

Források

• • “ASRM Patient Fact Sheet: Természetes termékenység optimalizálása.” ASRM. Amerikai Reprodukciós Orvosi Társaság, 2012. Web.
  • D.F. Katz, D.A. Slade, S.T. Nakajima. “A méhnyaknyálkahártya hidratáltságában és a spermiumok átjárhatóságában bekövetkező ovuláció előtti változások elemzése”. Advances in Contraception. Volume 13, Issue 2-3, pp 143-151. Web. Jun-97.
  • Stephen R. Pallone, MD és George R. Bergus, MD. “Termékenységi tudatosságon alapuló módszerek: A családtervezés egy újabb lehetősége”. Journal of the American Board of Family Medicine. vol. 22 no. 2 147-157. Web. March-April 2009.
  • Murcia-Lora, José María; Esparza-Encina, María Luisa. “A termékeny ablak és a biomarkerek: A Review and Analysis of Normal Ovulation Cycles (A normális ovulációs ciklusok áttekintése és elemzése)”. Persona y Bioética. Vol. 15 Issue 2, p133-148. 16p. Web. July-December 2011.
  • Stanford JB, White GL, Hatasaka H. “Timing intercourse to achieve pregnancy: current evidence.” “A közösülés időzítése a terhesség elérése érdekében: jelenlegi bizonyítékok”. Szülészet & Nőgyógyászat. 100(6):1333-41. Web. 12/2/2015.

  “ASRM Patient Fact Sheet: Természetes termékenység optimalizálása.” ASRM. Amerikai Reprodukciós Orvosi Társaság, 2012. Web.

• D.F. Katz, D.A. Slade, S.T. Nakajima. “A méhnyaknyálkahártya hidratáltságában és a spermiumok átjárhatóságában bekövetkező ovuláció előtti változások elemzése”. Advances in Contraception. Volume 13, Issue 2-3, pp 143-151. Web. Jun-97.

• Stephen R. Pallone, MD és George R. Bergus, MD. “Termékenységi tudatosságon alapuló módszerek: A családtervezés egy újabb lehetősége”. Journal of the American Board of Family Medicine. vol. 22 no. 2 147-157. Web. March-April 2009.

• Murcia-Lora, José María; Esparza-Encina, María Luisa. “A termékeny ablak és a biomarkerek: A Review and Analysis of Normal Ovulation Cycles (A normális ovulációs ciklusok áttekintése és elemzése)”. Persona y Bioética. Vol. 15 Issue 2, p133-148. 16p. Web. July-December 2011.

• Stanford JB, White GL, Hatasaka H. “Timing intercourse to achieve pregnancy: current evidence.” “A közösülés időzítése a terhesség elérése érdekében: jelenlegi bizonyítékok”. Szülészet & Nőgyógyászat. 100(6):1333-41. Web. 12/2/2015.