A legtöbb egészséges ember szívritmusa nyugalmi állapotban alig változik, de egy új tanulmány szerint a normális nyugalmi pulzusszám egyének között megdöbbentő, percenként 70 ütésnyi eltérést mutat.

A megállapítások megkérdőjelezik ennek az egyszerű életjelnek a hagyományos megközelítését – az orvosok általában minden vizit alkalmával ellenőrzik a nyugalmi pulzusszámot, de csak azért, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy az a “normális” tartományba esik. Ehelyett az új eredmények azt sugallják, hogy az egyén nyugalmi szívritmusának időbeli ingadozását figyelve az orvosok többet tudhatnak meg az egészségi állapotáról, mintha a szívritmusának pillanatfelvételét hasonlítanák össze az általános népességével.

“Ami az Ön számára normális, az más számára szokatlan lehet, és betegségre utalhat” – mondta Giorgio Quer, a kaliforniai La Jollában működő Scripps Research Translational Institute társszerzője. Egy személy szívfrekvencia-adatainak hosszú távú megtekintése “gazdag információforrásnak bizonyulhat” az egészségi állapotának értékeléséhez, mondta Quer.

Egyes tanulmányok szerint például egy személy nyugalmi pulzusszámának növekedése korai jele lehet annak, hogy az illetőnek fertőzése van. A jelenlegi tanulmány azonban nem vizsgálta, hogy a pulzusszám változása összefügg-e az egészségi állapot változásával, ami a jövőbeni kutatások tárgyát képezné. “Érdemes megfontolni, hogy az emelkedés egy fiziológiai változás korai figyelmeztető jeleként szolgálhat” – írták a szerzők a PLOS One folyóiratban ma (február 5.) megjelent tanulmányban.

Related: Top 10 elképesztő tény a szívedről

A szívritmus emelkedése talán a legalapvetőbb életjel. Egyben a legszelídebbek közé is tartozik. Míg az egészséges felnőtteknél a percenkénti 70 szívverés (bpm) számít normálisnak, a sportolók nyugalmi pulzusszáma gyakran jóval ez alatt van, a terhes nők nyugalmi pulzusszáma pedig jellemzően jóval az átlag felett van. Eközben a 65 bpm alatti és a 90 bpm feletti nyugalmi pulzusszámot egyaránt összefüggésbe hozták a szív- és érrendszeri betegségek magasabb kockázatával, korábbi kutatások szerint.

Az orvosok már régóta felismerték ennek az életjelnek a korlátait, és általában egyetértenek abban, hogy a pulzusszám – elszigetelten és az átlaghoz viszonyítva – “nagyon kevés hasznos információt nyújt az egyén aktuális egészségi állapotáról, kivéve, ha jóval az elvárt tartományon kívül esik” – írta Quer a tanulmányban.

Most, az okosórák és fitneszszalagok megjelenésével lehetővé válhat az egyén nyugalmi pulzusszámának időbeli követése és az adott betegre szabott értelmezése.

Quer és kollégái ezt az elméletet úgy tesztelték, hogy több mint 92 000 ember által körülbelül egy éven át viselt viselhető eszközök szívritmus-adatait elemezték. Olyan alacsony nyugalmi szívfrekvenciával találkoztak, mint 40 bpm és olyan magas, mint 109 bpm – ez váratlanul széles skála. Az olyan tényezők, mint az életkor, a nem, a testtömegindex (BMI) és az átlagos napi alvás időtartama az egyének közötti szívfrekvencia-változásnak kevesebb mint 10%-át tették ki.

De még a meglehetősen szélsőséges nyugalmi pulzusszámmal rendelkezők között is azt találták a szerzők, hogy az egyének értékei ritkán ingadoztak 10 bpm-nél nagyobb mértékben az év folyamán. Quer arra a következtetésre jutott, hogy még ha nem is létezik olyan, hogy “normális” pulzusszám, minden bizonnyal minden egyén számára létezik normális nyugalmi pulzusszám.

“Meglepő volt látni, hogy a különböző emberek átlagos nyugalmi pulzusa mennyire eltérő volt … de mennyire stabil lehet egy egyén nyugalmi pulzusszáma az idő múlásával” – mondta Quer a Live Science-nek.

Mivel a viselhető szenzortechnológiához való hozzáférés növekszik – az amerikai fogyasztók több mint egyötöde rendelkezik már olyan okosórával vagy viselhető eszközzel, amely képes a pulzusszám rögzítésére -, Quer azt gyanítja, hogy még az egészséges egyéneknek is előnyös lehet végül a folyamatos megfigyelés a hagyományos, “pillanatfelvételes” megközelítéssel szemben. “Ez lehet a módja annak, hogy mind az egészséges, mind a magasabb kockázatú embereket pontosabb, személyre szabott módon monitorozzuk” – mondta Quer. “Az ehhez szükséges technológia már létezik” – mondta. Azonban sokkal több kutatásra van szükség, többek között olyan vizsgálatokra, amelyek sok éven át követik az embereket, mielőtt a tudósok “igazán megérthetik” a nyugalmi pulzusszám értékét, tette hozzá.”

• 9 új módszer a szív egészségének megőrzésére
• 7 étel, amit a szíved utál
• Szívbarát táplálkozás: Mely ételek segítenek valójában?

Eredetileg a Live Science-en jelent meg.