Az indiai háztartások konyhájukban számos betegség kezelésének kulcsát őrzik. A fekete só vagy kala namak az egyik olyan varázslatos összetevő, amely minden indiai házban megtalálható, és amely ayurvédikus és terápiás tulajdonságairól ismert. Több módja is van annak, hogy a fekete só előnyeit a gyomorral és az emésztéssel kapcsolatos betegségek gyógyítására használjuk. Az ásványi anyagok és vitaminok jóságával feltöltve, a fekete só előnyeit rendszeres használatával lehet learatni. Ez az indiai fűszer és konyhai alapanyag nemcsak a belek megnyugtatásában és a fogyásban segít, hanem a hisztéria és számos más betegség leküzdésében is.
1. Minden, amit a fekete sóról tudni kell
2. A fekete só gyógyítja a puffadást és a savasságot
3. A fekete só megelőzi az izomgörcsöket vagy a görcsöket
4. A fekete só szabályozza a cukorbetegséget
5. A fekete só serkenti a vérkeringést
6. A fekete só kezeli az ízületi rendellenességeket
7. A fekete só segíti a fogyást
8. A fekete só gyógyítja a légúti problémákat
9. A fekete só szabályozza a koleszterinszintet
10. A fekete só gyógyítja a gyomorégést
11. A fekete só megelőzi a csontritkulást
12. GYIK a fekete sóról
- Minden, amit a fekete sóról tudni kell
- A fekete só gyógyítja a puffadást és a savasságot
- A fekete só megelőzi az izomgörcsöket vagy görcsöket
- A fekete só szabályozza a cukorbetegséget
- A fekete só serkenti a vérkeringést
- A fekete só kezeli az ízületi panaszokat
- A fekete só gyógyítja a légúti problémákat
- A fekete só szabályozza a koleszterinszintet
- A fekete só gyógyítja a gyomorégést
- A fekete só megelőzi a csontritkulást
- Kérdések a fekete sóról
- Kérdések a fekete sóról . Milyen a fekete só kémiai összetétele?
- Q. Mit részesítsünk előnyben – a fekete sót vagy az asztali sót?
- Q. Hogyan használjuk a fekete sót a főzéshez?
Minden, amit a fekete sóról tudni kell
A fekete só összetétele- nátrium-klorid, nátrium-biszulfit, nátrium-szulfid, vas-szulfid, nátrium-szulfát, nátrium-biszulfát és hidrogén-szulfid.
Más indiai nyelveken a fekete sót úgy is nevezik: “Kala Namak” (hindi), “Saindhav Meeth” (marathi), “Intuppu” (tamil), “Karutha Uppu” (malajálam), “Nalla Uppu” (telugu), “Bere” (kannada), “Sanchar” (gudzsarati) és “Kala Loon” (pandzsábi).
A fekete só vagy közismert nevén a himalájai fekete só rózsaszürkés színű vulkáni kősó, amely az indiai szubkontinensen könnyen hozzáférhető. A földes, csavaros ízéről ismert fekete sót gyakran használják salátákhoz és tésztákhoz köretként. A fekete só számos indiai háztartásban kiemelkedő szerepet játszik. A Himalája hegységből származó fekete só vasban, káliumban és más ásványi anyagokban gazdag. Kénes tartalma miatt a fekete só gyakran főtt tojássárgájára emlékeztető ízű. Szeretné megismerni a fekete só összes előnyét? Olvassa el az alábbiakat:
A fekete só gyógyítja a puffadást és a savasságot
A fekete só az egyik kiemelkedő összetevő, amelyet az ayurvédikus gyógymódokban és számos kúraszerű és emésztésjavító tablettában használnak. A fekete só lúgos tulajdonságai segítenek a gyomorpanaszok gyógyításában anélkül, hogy utat engednének a puffadásnak és a székrekedésnek. A gyomorral kapcsolatos rendellenességeket és a savas refluxot is sakkban tartja. Nátrium-kloridot, szulfátot, vasat, mangánt, vas-oxidot tartalmaz, amelyek szintén távol tartják a puffadást.
Tipp: Egy nehéz és zsíros étkezés után, amely a gyomorpanaszokat kockáztatja, vegyen be fél kanál fekete sót, keverje el sima vízzel, és igya meg. Segít az emésztési zavarokon.
A fekete só megelőzi az izomgörcsöket vagy görcsöket
A fekete só káliumban gazdag, ami izmaink megfelelő működéséhez elengedhetetlenül szükséges, így enyhíti az izomgörcsöket és görcsöket. A fekete só másik fontos előnye, hogy az étkezésünkből a szervezetünkbe kerülő alapvető ásványi anyagok felszívódását is segíti.
Tipp: Cserélje le a hagyományos sót fekete sóra, hogy élvezze annak minden egészségügyi előnyét, és távol tartsa az izomgörcsöket.
A fekete só szabályozza a cukorbetegséget
Ha szeretne megszabadulni a cukorbetegség kockázatától és okaitól, azt tanácsoljuk, hogy még ma ugorjon át a hagyományos étkezési sókról a fekete sóra. Mivel hatékonyan segíti a szervezetet a cukorszint fenntartásában, a fekete só nem más, mint áldás azok számára, akik ebben a betegségben szenvednek.
Tipp: Minden reggel éhgyomorra igyon meg egy pohár fekete sóval kevert vizet. Ez segít a szervezetnek méregteleníteni minden méreganyagot, és távol tartja a betegségeket.
A fekete só serkenti a vérkeringést
A fekete só egyik leginkább figyelmen kívül hagyott előnye, hogy segíti a megfelelő vérkeringés biztosítását. Alacsonyabb nátriumtartalmának köszönhetően a fekete só segít a vér hígításában, ami segíti a megfelelő vérkeringést, és segíti a vérnyomásszint fenntartását. Emellett megszünteti a véralvadást, és hatékonyan kezeli a koleszterinproblémát.
Tipp: A tengeri só, a kősó, a fokhagymasó, a természetes asztali só viszonylag magasabb nátriumtartalmú. Kerülje a használatukat, ha vérnyomásproblémában szenved.
A fekete só kezeli az ízületi panaszokat
Ha ízületi fájdalmakkal és egyéb testi fájdalmakkal küzd, azt javasoljuk, hogy nyúljon vissza a nagymamája trükktáskájához, és hozza segítségül a fekete sót. A fekete só borogatással végzett hőmasszázs segít az ízületi fájdalmak gyógyításában. Tegyen egy kis fekete sót egy tiszta ruhába, hogy borogatást készítsen. Szárazon melegítse ezt a ruhazsákot egy serpenyőben vagy mély fazékban. Ügyeljen arra, hogy ne égesse meg, vagy ne melegítse túl. Enyhén nyomja ezt a zsákot az érintett területre 10-15 percig.
Tipp: Fekete só segít a fogyásban
A fekete só segít a fogyásban
A fekete só a fogyásban
A lipideket és az enzimeket oldó és bontó hatásával a fekete só szuper jótékony hatású lehet azok számára, akik fogyni szeretnének. Mivel a bélmozgást is segíti, és küzd a székrekedés és a puffadás ellen, a fekete só rendkívül hatékony a fogyásban.
Tipp: Cserélje le a hagyományos sót fekete sóra, és meglátja, hogyan fogynak a kilók.
A fekete só gyógyítja a légúti problémákat
A fekete só belégzése a náthától az allergiáig számos légúti betegségben terápiás hatásúnak bizonyulhat. Az asztmában és orrmelléküreg-problémákban szenvedők is folyamodhatnak a fekete só inhalálásához, hogy távol tartsák ezeket az egészségügyi bajokat.
Tipp:
A fekete só szabályozza a koleszterinszintet
Akinek magasabb a koleszterinszintje a vérében, annak a fekete só nem hiányozhat az étrendjéből. Segít a vér hígításában, ami hatékony vérkeringést eredményez, és kordában tartja a koleszterinszintet.
Tipp: Próbáljon fekete sót adni az étkezéshez, ha el akarja kerülni a rengeteg étkezés utáni problémát.
A fekete só gyógyítja a gyomorégést
A fekete só lúgos jellege segít kiegyensúlyozni a gyomor savtermelését, ami segít kordában tartani a savas refluxot és gyógyítani a gyomorégést. Ha a gyomor nagy melegnek van kitéve, bízzon a fekete sóban, hogy gyógyítja a savasságot és a székrekedést.
Tipp: Fogyasszon fekete sót salátákkal, ha olajos vagy zsíros ételeket fogyaszt.
A fekete só megelőzi a csontritkulást
Az emberi szervezetben lévő összes só egynegyede a csontokban tárolódik. A jó csonterősséghez a só a magas kalciumbevitel mellett is elengedhetetlen. A csontritkulás olyan rendellenesség, amikor a szervezetünk elkezdi kivonni a nátriumot a csontjainkból, ezáltal csökkentve azok szilárdságát. A fekete só terápiás tulajdonságaival segít kordában tartani ezt a rendellenességet.
Tipp: