Még mindig használjak kókuszolajat a ketodiétán?
A kókuszolaj 2015-ben mindenki figyelmét felkeltette, amikor a szakértők azt ígérték, hogy fokozza az immunitást, növeli a zsírégetést, csökkenti az éhséget, és még a káros mikroorganizmusokat is elpusztítja. Sokan a keto diétát folytatók közül elkezdték a kókuszolajat kiegészítő energiaforrásként beilleszteni a mindennapjaikba, mivel a keto diéta szempontjából kritikus fontosságú a szénhidrátok csökkentése. Nemrégiben a Harvard […]