20 módja annak, hogy megszabaduljon a nyákos sebek ASAP

Keres egy nyákos sebek fix, pronto? Íme néhány fantasztikus jogorvoslat, amit érdemes megfontolni.

Szódabikarbóna

A szódabikarbóna segíthet csökkenteni a gyulladást a pH kiegyensúlyozásával. Ez segíthet legyűrni a kis fattyakat.

Hogyan kell:

  1. Oldjon fel 1 teáskanál szódabikarbónát 1/2 csésze vízben.
  2. Pörgesd a szádban 15-30 másodpercig.
  3. Köpje ki.
  4. Ismételje meg szükség szerint néhány óránként.

Sós víz

A sós víz gurgulázása enyhülést hozhat, miközben segít megelőzni a fertőzéseket.

Hogyan kell:

  1. Oldjon fel 1 teáskanál sót 1/2 csésze meleg vízben.
  2. Pergesse a szájában 15-30 másodpercig.
  3. Köpje ki.
  4. Szükség szerint ismételje meg néhány óránként.

Hidrogén-peroxid

A hidrogén-peroxidból készült csepp nagyszerű a szájfekély kitisztítására és a szájban lévő baktériumok csökkentésére. Figyelmeztetés: egy kicsit csíphet.

Hogyan kell:

  1. Hígítson fel egy 3 százalékos hidrogén-peroxid-oldatot egyenlő mennyiségű vízzel.
  2. Mártogasson egy vattapamacsot a keverékbe.
  3. Alkalmazza közvetlenül a sebre.
  4. Naponta néhányszor használja.

Az oldatot naponta egyszer szájvíz helyett is suhogtathatja.

Alumpor

Az alumpornak összehúzó tulajdonságai vannak, amelyek összezsugoríthatják és kiszáríthatják a fekélyeket – hasonlóan ahhoz, ahogyan az összehúzószer hat a pattanásokra.

Hogyan kell:

  1. Keverjen össze egy pici mennyiségű almaport egy csepp vízzel.
  2. Tapassza a pasztát a fekélyes sebre.
  3. Hagyja rajta legalább 1 percig.
  4. Öblítse le vízzel.
  5. Naponta ismételje meg.

Joghurt

A joghurtban lévő élő probiotikus kultúrák leküzdhetik a H. pylori baktériumokat és a gyulladásos bélbetegségeket (IBS), amelyek kiválthatják a bélhurutot. Tehát van rá esély, hogy napi egy csésze joghurt távol tartja a bélhurutot. Ráadásul a joghurt fantasztikusan jót tesz az emésztésnek!

Méz

A méznek varázslatos antibakteriális és gyulladáscsökkentő szuperhatalma van. Tanulmányok szerint, ha mézet alkalmazunk a fekélyre, az enyhítheti a fájdalmat és csökkentheti annak méretét. Ráadásul az íze is csodálatos.

Naponta négyszer alkalmazza a mézet a szájfekélyére. A pasztörizálatlan, szűretlen méz a legjobb.

Kókuszolaj

Mélyedjen a kamrájában, és ragadja meg a kókuszolajat. A kutatások szerint a kókuszolaj antimikrobiális képességekkel rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy képes megállítani a baktériumokat, így megakadályozhatja, hogy a seb elfertőződjön. Gyulladáscsökkentő jótékony hatása is van, ami csökkentheti a bőrpírt és a fájdalmat.

Naponta többször alkalmazza a sebre.

Magnéziumtej

A magnéziumtej talán nem úgy hangzik, mint egy hagyományos szájfájás-kezelés, de ez a hashajtó sokoldalú AF. Magnézium-hidroxidot – egy természetes savsemlegesítőt – tartalmaz, ami segíthet a felfekvés terjedésében. Emellett bevonja a sebet, ami enyhítheti a fájdalmat.

Hogyan kell:

  1. Alkalmazzon egy kis mennyiségű magnéziumtejet a sebre.
  2. Hagyja hatni néhány másodpercig.
  3. Öblítse le.
  4. Ismételje meg akár naponta háromszor.

Kamilla

A kamilla az azulén és a levomenol antiszeptikus és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz. Forró kamillateás teafüvegtasakos borogatás alkalmazása a fájdalmat enyhítheti. Ihat egy csésze kamillateát is mézzel, hogy csökkentse a fájdalmat és a gyulladást.

Echinacea

Amen az echinaceának! Ez az immunerősítő egyben sebgyógyító is. Próbálja ki folyékony formában a fekélyek kezelésére és megelőzésére.

Hogyan kell:

  1. Adjon 1 teáskanál folyékony echinaceát egyenlő rész meleg vízhez.
  2. Az oldatot kb. 2 percig forgatjuk a szánkban.
  3. A keveréket kiköpjük (vagy lenyeljük).

Szálya

Az energia tisztítása nem az egyetlen dolog, amire a zsálya jó. A bélhurut elhárítására is használható.

A zsálya antibakteriális, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, így nagyszerű természetes gyógyír a bélhurut ellen. A legtöbb gyógyszertárban kapható zsályás szájvíz, vagy készíthetsz magadnak.

Hogyan kell:

  1. Adj 1-2 evőkanál friss zsályalevelet forró vízhez.
  2. Szűrd le legalább 5 percig.
  3. Szűrd le.
  4. Hagyd kihűlni.
  5. Öblítse ki a szája körül.
  6. Köpje ki.

DGL

A gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt egy másik természetes gyógymód a növényi édesgyökér-kivonat (DGL).

A gyógyszertárban nem kapható DGL szájvíz, így önnek kell barkácsolnia.

Hogyan kell:

  1. Egy DGL kapszula porát (200 milligramm) keverje össze 1 csésze meleg vízzel.
  2. Körbeforgasd az oldatot a szádban körülbelül 3 percig.
  3. Köpd ki.

Az almaecet

Itt egy újabb fantasztikus felhasználási módja az almaecetnek! Az ACV elpusztítja a baktériumokat, így segíthet a bélfekély gyógyulásában. Ne feledd, nem mindenkinek való. Néhányan azt mondják, hogy ronthat a sebeken, mert annyira savas.

Hogyan kell:

  1. Keverj össze 1 teáskanál ACV-t és 1 csésze vizet.
  2. Keverd körbe a szádban 30 másodperctől 1 percig.
  3. Köpd ki.
  4. Mélyen öblítse ki a száját, mert az almaecet roncsolhatja a fogzománcot.
  5. Mondja meg naponta.

Az ACV-t vattapamaccsal közvetlenül a sebre is kenheti.

Cinkpasztillák

A cink egy ásványi anyag, amely erősítheti az immunitást. A cinkpasztillák segíthetnek leküzdeni a baktériumokat, amelyek fekélyt okozhatnak. Csak ügyeljen arra, hogy kövesse a csomagoláson található utasításokat.

B-12-vitamin

Még hajlamosabb lehet a fekélyre, ha alacsony a B-12-vitamin szintje. Szedjen tehát napi rendszerességgel étrend-kiegészítőt, hogy megelőzze a kitörést. Egy 2017-es tanulmány szerint azoknál, akik B-12-vitamint szedtek, kevesebb volt a fekély és a kitörés. A B-12 csökkentheti a fájdalmat is.

Aloe vera

Tanulmányok szerint az aloe vera gél szájon át is alkalmazható, így enyhítheti a fekélyeket, miközben csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. A gyümölcslé formája jó, de a friss aloe vera levél még jobb! A maradékot mindig felhasználhatja természetes bőrhidratálóként.

Ha cukorbeteg, és glükózcsökkentő gyógyszert használ, legyen óvatos az aloe-val. Az aloe szájon át történő szedése csökkentheti a vércukorszintet.

Vízdinnyefagyás

A hagyományos kínai orvoslásban a vízdinnyefagyás gyakori gyógymód a hurut kezelésére. Egyesek úgy vélik, hogy megnöveli a gyógyulási időt és enyhíti a fájdalmat. Ezt tudományosan nem támasztják alá, de kipróbálni nem árt. Por, tabletta és spray formájában is kapható.

Jég

Helyettesítésre vágyik? Tartson egy jégkockát a sebre, és nézze meg, hogy segít-e, ha csak egy kis időre is.

OTC helyi gél

Ha nem kedveli a holisztikusabb kezeléseket, menjen a boltba, és vegyen egy OTC helyi gélt.

OTC szájöblítő

A gyártók szájöblítőket is készítenek, amelyek célja a szájfájdalom és a gyulladás megszüntetése.