A bizalom minden egészséges, pozitív kapcsolat központi jellemzője. Elvégre hogyan is oszthatnánk meg az életünket egy olyan partnerrel, akiben nem tudunk megbízni? Egy fellángolás egy dolog, de egy elkötelezett, hosszú távú partnerség valódi őszinteséget és hűséget igényel.

De honnan tudod, hogy megbízhatsz-e a partneredben? Normális, ha vannak kétségeid, különösen akkor, ha komolyabb elköteleződés van a közeljövőben. Szerencsére néhány tényező azt jelzi, hogy olyan emberrel jársz, aki megtartja a kapcsolatot.

Itt van 10 jele annak, hogy olyan partnered van, akiben megbízhatsz

Amikor nehéz időszakon mész keresztül, ez a személy mindig ott van melletted. Amikor beszélgetni szeretnél, szívesen ad egy fület. Ez többről is szól, mint a jelenlétről – íme néhány terület, ami azt mutatja, hogy megbízhatsz benne:

– Soha nem kellett üldöznöd őt

A partnered a közeledben akar lenni. Nem kényszerítenek arra, hogy utánuk menj. Mindketten egyformán igyekeztek időt tölteni egymással, és nem érzed úgy, hogy mindig könyörögsz a minőségi időért.

– Olyan dolgokat tesznek meg érted, amelyek kellemetlenek számukra

A partnered olyan dolgokat is megtesz érted, amelyek nem feltétlenül a legkényelmesebbek számára? Vagy visszariad attól, hogy az ő rovására tegyen meg érted dolgokat? Vegyél extra figyelmet, ha mindig teszel dolgokat értük, de ők soha nem viszonozzák a szívességet.

– Tényleg komolyan gondolják

Sokan azt mondják, hogy ott vannak neked, de amikor minden összeomlik, és szükséged van valakire az oldaladon, akkor nem találod őket. Ha a partnered újra és újra bebizonyította, hogy ott lesz, akkor bízhatsz bennük.

– Biztonságban érzed magad körülöttük

Sz biztos, az ösztönök néha tévedhetnek, de néha tudod, hogy megbízhatsz valakiben. Biztonságban érzed magad körülöttük. Ők a te kősziklád, és hozzájuk fordulsz először, mielőtt bárki máshoz.

2. Beszélnek hozzád, de meg is hallgatnak

A partnered leteszi, amit éppen csinál, hogy beszélhessen veled. Egy hosszú nap után szívesen beszélgetnek veled, és második természetüknek tűnik, hogy elmondják neked, mi jár a fejükben.”

A partner, aki jóban-rosszban hozzád fordul, bízik benned, és ezért gyakran ő maga is megbízható. Ha mesélnek neked a napjukról, és vicces történeteket mesélnek neked az életükből, akkor jó esély van rá, hogy nem titkolnak semmit. Meg akarnak osztani veled dolgokat!

A megbízható partner egyben jó hallgatóság is. Biztonságban érzed magad, ha beszélsz vele az aggodalmaidról és a frusztrációidról. Tisztelik és érvényesítik, és inkább a megértésre, mint a válaszadásra összpontosítanak.

Ha véletlenül felvetsz bármilyen, a kapcsolattal kapcsolatos problémát, a partnered pozitívan reagál. Nem térnek ki a kérdések elől, és nyitottak a kommunikációra. Ebben a helyzetben teljesen egyértelmű, hogy nincs semmi rejtegetnivalójuk.

3. Megbízhatóak az életük más területein

Ha a partneredben valóban meg lehet bízni, akkor nem te leszel az egyetlen, aki úgy gondolja, hogy megbízható. Ők mindenhol megbízhatóak lesznek. Íme, ennek néhány jele:

– Nem mesélnek túlzó történeteket

Nem fújnak fel történeteket, hogy menőbbnek vagy jobbnak tűnjenek – az igazat mondják, még akkor is, ha az alulmúlhatatlan.

– Pontosak

A pontosság értékét ismerik, és minden ismerősükkel időben érkeznek a találkozókra, randikra és együttlétekre. Ha késnek, biztosan szólnak a többieknek, amint észreveszik – és ez ritkán fordul elő!

– Nem pletykálnak

Nekik nem érdekük a pletykák terjesztése vagy a nagy mesék meghallgatása. Sokkal jobban szeretik, ha az igazságot a forrásból hallják.

– Rendszeresen számítanak rájuk a munkahelyén

A kollégáik úgy ismerik őket, mint olyasvalakit, akire mindig lehet számítani.

4. Hogyan lehet rájuk számítani? Jól kommunikálnak veled

A kommunikáció a legfontosabb szempont egy bármilyen kapcsolatban. Azt mutatja, hogy tudja, hogyan kell a problémákat pozitív módon kezelni. Íme a kommunikáció néhány olyan fő jellemzője, amely a partner őszinteségére utal:

– A szemedbe néznek

Sok hazug embernek nehézséget okoz a szemkontaktus fenntartása. Általában attól tartanak, hogy lebuknak, és nem akarják, hogy ezt az arckifejezésükön észrevegye az ember. A gyakorlott hazudozók azonban túlkompenzálhatják a túl sok szemkontaktussal.

– Hajlandóak beszélni a nehéz dolgokról

Nem számít, mennyire kínos vagy fájdalmas valamiről beszélni, egy megbízható partner hajlandó beszélni róla. Megértik a kommunikáció szükségességét a nehéz időkben.

– Nem tesznek feltételezéseket

A bizonytalanság miatt a partnerek helytelen feltételezéseket tehetnek a másikról. Ahelyett, hogy hagynák, hogy ezek a feltételezések vagy félelmek felerősödjenek, megbeszélik azokat önnel. Ők is elfogadják a hűséged válaszoló gesztusait, és ugyanezt tennék veled is.

5. Az életedben lévő emberek olyanok, mint ők

Amikor egy kapcsolatban vagy, túl közel kerülhetsz a helyzethez ahhoz, hogy objektíven lásd a dolgokat. A hozzád legközelebb álló emberek, akik törődnek veled, tisztábban látják a problémákat. Emellett hajlamosak arra is, hogy védelmezzenek téged, ami lehetővé teszi számukra, hogy kritikusabbak legyenek azzal kapcsolatban, amit a partnered tesz.

Naná, hogy a barátaid és a családod kissé szigorúak lehetnek azzal a személlyel, akivel randizol. De ez csak azt jelenti, hogy észrevehetnek olyan apró problémákat, sőt, akár vörös zászlókat is, amelyek felett elnéztél rajongó állapotodban. Ráadásul tudod, hogy ha valakinek megvan a jóváhagyásuk, akkor jó esély van arra, hogy megbízhatsz benne.

A partner, akiben megbízhatsz, nem fogja elkerülni azt sem, hogy együtt lógj a többi emberrel az életedben. Megértik, hogy ezek az emberek fontosak neked, és talán még le is akarják nyűgözni őket.

6. Megbíznak benned

Az emberek, akikben nem lehet megbízni, gyakran kivetítik a problémáikat a partnerükre. Mivel ők negatív és problémás dolgokat csinálnak, minden pozitív gondolkodás kiesik az ablakon, és azt hiszik, hogy te is ugyanezeket a dolgokat csinálhatod.

Ezzel szemben a megbízható partner bízik benned. Nem kérdezgetnek megszállottan arról, hogy hová mész, vagy hol voltál. Nem vetik össze az “alibidet”. Ha féltékenységet érez, őszintén és hitelesen elmondja neked, és nem vádol téged azzal, hogy szándékosan szítod ezt a féltékenységet.

7. Nyitottak, de nem birtoklóak a telefonok és eszközök iránt

A partneredet nem kellene, hogy érdekelje, ha futólag megpillantod a telefonját, de egy olyan társad, akiben nem tudsz megbízni, furcsán védelmezi azt. Előfordulhat, hogy:

• Elkapja a telefonját, amint a közelébe kerülsz
• Dühös lesz, ha felolvasol neki egy értesítést, ami a telefonján felbukkan
• Megtagadja, hogy akár csak az időt is megnézd
• Meglehetősen birtoklóvá válik a telefonja felett, mindenhová magával viszi, vagy legalábbis soha nem hagyja őrizetlenül a közelében
• Változtatja a telefon és a készülékek jelszavait az ön által ismertekről az ön által nem ismertekre
• Soha nem kéri, hogy segítsen neki tartani a telefonját, még akkor sem, ha más dolgok tartásában kéri a segítségét

Ne feledje, hogy a partnerének ugyanezt a nyitottságot kell elvárnia öntől, de nem a megszállottságig. Ha a párja megbízható, soha nem szaglászik a készülékei és az üzenetei között, hogy aztán azzal vádolja, hogy valami rejtegetnivalója van, amikor felzaklatja magát. Az Ön magánélete még mindig érvényes és értékes, és nem szabad, hogy így behatoljanak belé – ahogyan Önnek sem szabadna behatolnia az övéibe.

8. Vállalják a felelősséget

Egy felnőtt, érett felnőtt, akiben megbízhatsz, több mint képes arra, hogy felelősséget vállaljon a hibáiért. Ha hibát követnek el, beismerik azt. Ha azt mondják, hogy megtesznek valamit, akkor azt feltétlenül meg is teszik, és azonnal tájékoztatnak téged, ha kiderül, hogy nem tudják megtenni.

Gyakran előfordul, hogy egy megbízhatatlan partner megpróbálja áthárítani a felelősséget vagy elgázosítani téged, hogy úgy tűnjön, mintha ő lenne a “jófiú” egy adott helyzetben. Olyan kifejezéseket használhatnak, mint:

• “Te kényszerítettél erre!”
• “Honnan kellett volna tudnom?”
• “Bárcsak…”
• “Nagyon érzékeny vagy ezzel kapcsolatban.”
• “Legközelebb…”
• “Nem volt olyan komoly. Nyugodj meg.”
• “Neked kellett volna…”
• “Ez nem kérdés.”
• “És mi van akkor, amikor te…”

Igen, sok helyzetben a kapcsolatban nem kizárólag az egyik fél a hibás. De ez azt jelenti, hogy mindkettőtöknek hajlandónak kell lennie beismerni a hibát, vállalni a felelősséget a problémáitokért, és együtt dolgozni azon, hogy ez ne ismétlődhessen meg. Ne feledje, a veszekedések a pár problémája ellen szólnak, nem pedig Ön a partnere ellen!

9. Rendben vannak azzal, hogy érzelmileg sebezhetőek

Az érzelmi nyitottság kivételesen fontos a hosszú távú kapcsolatokban – és egy megbízható, érett, felnőtt partner jele, ha képes nyíltan beszélni magáról és az érzéseiről. Íme az érzelmi sebezhetőség néhány nagyszerű jellemzője, amire érdemes odafigyelni:

– Megnyílnak valódi önmagukról

A megbízható partner megérti, hogy ahhoz, hogy a partnere nyitott legyen vele, neki is nyitottnak kell lennie. Mély gondolatokat és beszélgetéseket osztanak meg veled, elmondják a különböző félelmeiket és álmaikat, és viszonozzák, ha nyitott vagy.

– Nem tettetik magukat olyannak, aki nem ők

A kapcsolat első szakaszában könnyű úgy tenni, mintha olyan ember lennél, aki nem vagy, mindezt annak érdekében, hogy menőbb legyél vagy jobban nézz ki. De a kapcsolat előrehaladtával olyan partnert akarsz majd, aki hű önmagához – különösen a közeledben.

– Őszinték az érzelmeikkel kapcsolatban

A sebezhetőség ijesztő lehet, de a partnered nem fog úgy tenni, mintha minden rendben lenne, amikor nem. Nem látnak szégyent az érzelmekben, és az érzelmekről való beszélgetés javíthatja a pozitív gondolkodást, és segíthet a problémák leküzdésében. Ez az érzelmi őszinteség a párokat is közelebb hozhatja egymáshoz.

10. Tisztelnek téged

A kapcsolat végső soron a tiszteletről szól. Ha a partnered tiszteli a szavaidat, azt, hogy ki vagy és mit csinálsz, akkor tudni fogod, hogy megbízhatsz benne. Szereti a függetlenségedet, és soha nem próbálna megváltoztatni téged, de mindig készen áll arra, hogy megfontoltan adjon tanácsot és építő kritikát. Ebből tudod, hogy komolyan gondolják!

Végső gondolatok néhány jele annak, hogy olyan partnered van, akiben megbízhatsz

A bizalom minden kapcsolatban kulcsfontosságú. Hiánya ingatag és negatív partnerségre utal, amely nem fogja kiállni az idő próbáját. Ha nem érzi magát biztonságban azzal a személlyel, akivel megosztja az életét, itt az ideje, hogy átgondolja a döntését, hogy vele maradjon.

A bizalommal kapcsolatos néhány apró elemet természetesen meg lehet beszélni a partnerrel. Ha leülsz és közlöd velük ezeket a problémákat, az jobbá teheti a kapcsolatotokat. Ki tudja – talán többet tudtok meg egymásról, és közben közelebb kerülhettek egymáshoz! Elvégre miről is szólnak a kapcsolatok, ha nem arról, hogy együtt tanuljunk és fejlődjünk?