Le mardi des tacos est souvent célébré chez nous. Et parfois le lundi, le mercredi et le jeudi des tacos. Nous ne pouvons pas nous en passer, y compris de ces tacos au poulet cuits au four.

Ma famille a toujours aimé nos tacos au bœuf cuits au four et j’aime à quel point ils sont faciles à faire ! Nous avons décidé de remplacer le bœuf par du poulet, et un tout nouveau et délicieux taco cuit au four est né.

Raccourci de poulet rôti

Vous êtes à court de temps pour préparer ce plat ? Gagnez des tonnes de temps en utilisant un poulet rôti au lieu de cuire et de hacher le vôtre !

La plupart des épiceries charcuteries vendent du poulet rôti fraîchement emballé et retiré de l’os.

Si votre charcuterie locale ne vend pas de poulet rôti retiré, vous pouvez aussi acheter un poulet entier et congeler ce que vous n’utilisez pas pour une autre fois.

Nous utilisons ce raccourci dans une tonne de nos recettes de poulet râpé.

Comment faire des tacos au poulet cuits au four

1. Préchauffez le four à 400 degrés.
2. Dans un grand moule de 9×13 po, aligner toutes les coquilles de taco dures pour qu’elles se touchent sans tomber.
3. Combiner le poulet déchiqueté, la salsa et l’assaisonnement pour tacos dans un bol. L’assaisonnement pour tacos fait à la maison ou acheté en magasin fonctionne très bien ici.
4. Dans toutes les coquilles à tacos, déposer le mélange de poulet à la cuillère de façon uniforme et recouvrir de fromage de mélange mexicain.
5. Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit complètement fondu et que le poulet soit bien chaud.
6. Décorez avec de la crème sure et vos garnitures de tacos préférées. Nous aimons l’avocat, les tomates, les haricots noirs, les olives et la coriandre !

Conseils pour préparer des tacos au poulet cuits au four

Vous nourrissez une foule ? Cette recette peut facilement être doublée OU triplée. Assurez-vous simplement d’utiliser un 9×13″ plutôt qu’une plaque à biscuits pour garder vos tacos en position verticale.

Nous vous recommandons toutefois de ne pas les préparer trop longtemps à l’avance, car le jus de la salsa qui repose trop longtemps sur les coquilles pourrait entraîner une coquille détrempée.

Préparez votre poulet à l’avance et ayez vos coquilles prêtes, puis remplissez-les et mettez-les au four juste avant d’être prêt à servir.

Les TAQUITOS AU POULET CUIT AU FOUR BACON RANCH sont rapidement devenus les préférés de la famille ! Faites-les cuire au four pour obtenir un croustillant à chaque bouchée, sans les calories supplémentaires de la friture.

• Tacos de bœuf cuits au four
• Tacos de poulet à la mijoteuse à 3 ingrédients
• Tacos à la salsa verte et au citron vert
• Tacos aux pommes de terre

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• Réception de casserole de poulet à tacos
• Casserole de salade à tacos en 20 minutes
• Salade à tacos préférée de la famille

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Sert : 12

Recette de tacos au poulet cuits au four

Nous adorons ce dîner de semaine facile utilisant du poulet rôti. De délicieux tacos cuits au four, préparés et prêts à emporter en 20 minutes !

Temps de préparation 10 mins

Temps de cuisson 10 mins

Temps total 20 mins

Ingrédients

• 2 1/2 tasses de poulet cuit râpé
• . poulet
• 1 tasse de salsa
• 1 once d’assaisonnement pour tacos
• 12 coquilles rigides pour tacos
• 1 1/2 tasse de mélange de fromage mexicain
• 1 tasse de crème sure
• 2 avocats en dés, garniture facultative
• 2 tomates en dés, garniture facultative
• 15 onces de haricots noirs, garniture facultative
• 2.25 onces d’olives noires tranchées garniture facultative
• 2 tasses de laitue déchiquetée garniture facultative

Instructions

• Préchauffez le four à 400 degrés.
• Dans un grand moule de 9 x 13 pouces, aligner toutes les coquilles de taco dures pour qu’elles se touchent sans tomber.
• Combiner le poulet râpé, la salsa et l’assaisonnement pour taco dans un bol. L’assaisonnement pour tacos fait maison ou acheté en magasin fonctionne très bien ici.
• Constituer le mélange de poulet à la cuillère de façon uniforme dans toutes les coquilles à tacos et recouvrir de fromage de mélange mexicain.
• Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage ait complètement fondu et que le poulet soit bien chaud.
• Couvrir de crème sure et de vos garnitures à tacos préférées. Nous adorons l’avocat, les tomates, les haricots noirs, les olives et la laitue râpée.

Nutrition

Calories : 299 kcal – Glucides : 24 g – Protéines : 16 g – Lipides : 16 g – Lipides saturés : 6 g – Cholestérol : 41 mg – Sodium : 523 mg – Potassium : 550 mg – Fibres : 7 g – Sucre : 3 g – Vitamine A : 819 UI – Vitamine C : 8 mg – Calcium : 221 mg – Fer : 2 mg

Équipement

• Plaque à pâtisserie de 9×13 po

Détails de la recette

Cours : Plat principal

Cuisine : Mexicain

Auteur : Lauren

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