Que sont les entorses et les foulures chez l’enfant ?

Les entorses et les foulures sont des types de blessures. Une entorse est une blessure à un ligament tandis qu’une foulure est une blessure à un muscle ou à un tendon.

Les ligaments et les tendons sont 2 types de tissus fibreux dans le corps. Ils relient différentes parties du corps. Les ligaments se trouvent au niveau des articulations, où ils relient les os entre eux. Les tendons attachent les muscles aux os.

Qu’est-ce qui cause les entorses et les foulures chez un enfant ?

Un étirement, une torsion ou une déchirure soudaine d’un ligament provoque une entorse. Cette blessure peut survenir lorsqu’un enfant tombe ou subit un choc sur le corps. Les entorses touchent souvent les chevilles, les genoux ou les poignets.

Une traction ou une déchirure d’un muscle ou d’un tendon provoque une entorse. Ce type de blessure peut survenir soudainement, par exemple lorsqu’un enfant étire trop un muscle. Ou elle peut se produire au fil du temps si un enfant surmène un muscle ou un tendon. La surutilisation peut se produire lors d’activités qui exigent que des mouvements similaires soient répétés à plusieurs reprises.

Quels enfants risquent de subir des entorses et des foulures ?

Les adolescents actifs ou ceux qui font du sport sont les plus à risque de subir une entorse ou une foulure. Ces blessures ne sont pas courantes chez les jeunes enfants. C’est parce que leurs plaques de croissance sont plus faibles que les muscles ou les tendons. Les plaques de croissance sont des zones de croissance osseuse situées à l’extrémité des os longs. Au lieu de cela, les enfants plus jeunes sont plus susceptibles d’avoir des os cassés.

Quels sont les symptômes des entorses et des foulures chez un enfant ?

Les symptômes peuvent se produire un peu différemment chez chaque enfant. Les symptômes d’une entorse ou d’une foulure dépendent souvent de la gravité de la blessure. Vous trouverez ci-dessous les symptômes les plus courants que votre enfant peut ressentir dans la zone blessée :

• Douleur

• Gonflement

• Chaleur, ecchymose, ou rougeur

• Faiblesse

• Difficile d’utiliser ou de bouger la zone blessée de façon normale

Ces symptômes peuvent ressembler à d’autres problèmes de santé. Assurez-vous que votre enfant consulte son prestataire de soins pour obtenir un diagnostic.

Comment sont diagnostiquées les entorses et les foulures chez un enfant ?

Le prestataire de soins de votre enfant établit le diagnostic à l’aide d’un examen physique. Pendant l’examen, il pose des questions sur les antécédents de santé de votre enfant et sur la façon dont la blessure s’est produite.

Votre enfant peut également avoir besoin :

• de radiographies. Cet examen réalise des images des tissus internes, des os et des organes.

• L’IRM. Cet examen utilise une combinaison de grands aimants, de radiofréquences et d’un ordinateur pour réaliser des images détaillées des organes et des structures à l’intérieur du corps.

• TDM. Cet examen utilise des rayons X et un ordinateur pour réaliser des images détaillées du corps. Un scanner montre les détails des os, des muscles, de la graisse et des organes. Les tomodensitogrammes sont plus détaillés que les radiographies générales.

Comment traite-t-on les entorses et les foulures chez un enfant ?

Le traitement dépendra des symptômes, de l’âge et de l’état de santé général de votre enfant. Il dépendra également de la gravité de l’affection.

Le traitement initial d’une entorse ou d’une foulure comprend le repos, la glace, la compression et l’élévation (RICE). D’autres choix de traitement peuvent inclure :

• Des médicaments contre la douleur, tels que l’ibuprofène

• Des restrictions d’activité

• Splint ou plâtre

• Des béquilles ou un fauteuil roulant

• Physiothérapie pour étirer et renforcer les muscles blessés, ligaments et tendons

• Chirurgie, surtout si la blessure se reproduit ou si un muscle, un tendon ou un ligament est gravement déchiré

Les entorses et les foulures guérissent assez rapidement chez les enfants et les adolescents. Assurez-vous que votre enfant respecte les restrictions d’activité et les exercices d’étirement et de renforcement pour éviter une nouvelle blessure. Le risque de nouvelle blessure est plus important au cours des 2 premiers mois, mais peut se produire même après cela.

Que puis-je faire pour prévenir les entorses et les foulures chez mon enfant ?

De nombreuses entorses et foulures sont des blessures sportives. Elles sont dues soit à une blessure, soit à une surutilisation des muscles ou des articulations. De nombreuses blessures sportives peuvent être évitées en :

• S’échauffant d’abord

• S’entraînant et se conditionnant correctement

• Portant le bon équipement de protection

• Utilisant le bon équipement

Vous pouvez aider votre enfant à prévenir les blessures de surutilisation en vous assurant qu’il :

• Met de côté 1 à 2 jours par semaine pour se reposer des sports de compétition et de l’entraînement

• Prend des pauses d’un sport spécifique au cours de l’année

• Fait attention au plaisir, à l’acquisition d’habiletés, à la sécurité et à l’esprit sportif lorsqu’il fait du sport

Quand dois-je appeler le fournisseur de soins de santé de mon enfant ?

Appellez le fournisseur de soins de santé de votre enfant si :

• Il y a une déformation visible et prolongée de la zone affectée

• Une douleur sévère empêche l’utilisation du ligament, du tendon, ou du muscle

• La zone affectée est toujours instable après la guérison de l’entorse ou de la foulure

Points clés sur les entorses et les foulures chez les enfants

• Les entorses et les foulures sont des types de blessures. Une entorse est une blessure à un ligament tandis qu’une foulure est une blessure à un muscle ou à un tendon.

• Un étirement, une torsion ou une déchirure soudaine d’un ligament provoque une entorse. Elle peut survenir à la suite d’une chute ou d’un coup porté au corps.

• Une traction ou une déchirure d’un muscle ou d’un tendon provoque une entorse. Cela peut se produire soudainement ou au fil du temps.

• La douleur et l’enflure font partie des symptômes les plus courants de ces deux blessures.

• Un examen physique et certains tests, comme les radiographies, peuvent aider à diagnostiquer les entorses et les foulures.

• Le traitement peut inclure des RICE, des médicaments contre la douleur et une thérapie physique. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Prochaines étapes

Conseils pour vous aider à tirer le meilleur parti d’une visite chez le professionnel de santé de votre enfant :

• Sachez la raison de la visite et ce que vous voulez qu’il se passe.

• Avant la visite, notez les questions auxquelles vous voulez qu’on réponde.

• Lors de la visite, notez le nom d’un nouveau diagnostic, et tout nouveau médicament, traitement ou test. Notez également toute nouvelle instruction que votre prestataire vous donne pour votre enfant.

• Sachez pourquoi un nouveau médicament ou traitement est prescrit et comment il aidera votre enfant. Sachez également quels sont les effets secondaires.

• Demandez si la maladie de votre enfant peut être traitée d’autres façons.

• Sachez pourquoi un test ou une procédure est recommandé et ce que les résultats pourraient signifier.

• Savoir à quoi s’attendre si votre enfant ne prend pas le médicament ou ne subit pas le test ou la procédure.

• Si votre enfant a un rendez-vous de suivi, notez la date, l’heure et le but de cette visite.

• Savoir comment vous pouvez contacter le fournisseur de soins de votre enfant en dehors des heures de bureau. C’est important si votre enfant tombe malade et que vous avez des questions ou besoin de conseils.

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