Durant les premières années de leur vie, les enfants grandissent et apprennent vite. Les kinésithérapeutes pédiatriques ont tendance à travailler sur les activités de développement physique qui se concentrent sur les grandes habiletés motrices. Les grandes habiletés motrices sont des activités comme la marche, le saut, la course ou le saut à la corde.

Activités de développement physique pour les grandes habiletés motrices

Les physiothérapeutes pédiatriques savent que lorsqu’ils travaillent avec des enfants, le fait de rendre ces activités amusantes et excitantes rend les enfants plus enthousiastes à participer. Ces 10 activités sont toutes amusantes et centrées sur le développement et la croissance de la force, de la coordination et de l’équilibre chez les enfants.

• Courses à obstacles – Les courses à obstacles n’ont pas besoin d’être complexes. L’utilisation d’objets de la maison, comme des coussins de canapé ou des chaises, pour faire des zigzags, constituent des parcours d’obstacles parfaits.
• Chasses au trésor – Les enfants les adorent ! Ils peuvent être modifiés pour ajouter différentes activités de développement dans le cadre de la chasse. Par exemple, demandez à un enfant de sauter à l’élément suivant de sa liste. Puis demandez-lui de marcher à reculons jusqu’au suivant. Travaillez sur les différentes compétences que vous essayez de pratiquer. Obtenez des chasses au trésor GRATUITES dans la bibliothèque de freebie de Pink Oatmeal.
• Le yoga pour enfants – Le yoga pour enfants est tellement amusant et tout le monde peut le faire. Les enfants aiment quand le yoga est sur quelque chose qu’ils peuvent se rapporter. L’utilisation de thèmes, de saisons ou de vacances peut rendre le yoga encore plus amusant. Consultez tous les différents thèmes de yoga pour enfants, les ressources et les idées.
• Jeux libres à l’extérieur – Les enfants ont besoin d’opportunités pour sortir et jouer. Nous vivons dans une société basée sur la technologie qui ne met pas autant l’accent sur les jeux extérieurs. Le jeu en plein air profite à la fois au développement physique de la grande motricité et de la motricité fine et est un must pour les enfants de tous âges.
• Activités d’équilibre – Les activités d’équilibre peuvent faire partie du yoga, des courses d’obstacles, des jeux libres en plein air et des chasses au trésor. Elles peuvent également être des jeux amusants mis en place spécifiquement pour défier l’équilibre. Consultez toutes les idées d’exercices d’équilibre pour enfants pour commencer à trouver des façons amusantes et uniques de mettre l’équilibre à l’épreuve. Il y a d’excellentes vidéos qui vous montrent exactement comment faire les activités d’équilibre.
• Activités de renforcement du tronc – Un tronc solide est un élément important du développement physique des enfants. Des noyaux faibles peuvent entraîner une mauvaise motricité globale et une mauvaise motricité fine. Consultez toutes les idées d’exercices pédiatriques de renforcement du tronc pour commencer des activités de renforcement du tronc amusantes et engageantes.

Voyez encore plus d’idées d’activités de motricité globale pour les enfants et consultez toutes nos idées de planification motrice de Pink Oatmeal.

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