La plupart des gens sont un peu perplexes lorsqu’il s’agit de maintenir une valeur pH correcte de leurs cheveux et de leur cuir chevelu, nous avons donc compilé quelques conseils et astuces pour y parvenir avec un minimum d’effort.
Boire de l’eau alcaline
Boire beaucoup de liquides tout au long de la journée est un excellent moyen de restaurer votre pH de l’intérieur, mais les experts estiment que boire de l’eau alcaline présente des avantages supplémentaires pour les cheveux. Ce type d’eau spécial a un pH élevé, ce qui réduit l’oxydation nocive. Vous pouvez soit préparer de l’eau alcaline à la maison, soit l’acheter en bouteille, mais consultez d’abord un trichologue pour établir le niveau de pH actuel de vos cheveux et de votre cuir chevelu.
Inclure un équilibreur de pH dans votre routine de soins capillaires
Afin de neutraliser et de traiter les problèmes courants, tels que l’inflammation, les rougeurs, l’excès de sébum ou les pellicules, vos cheveux bénéficieront d’un équilibreur de pH. Doté d’actifs naturels comme l’eau thermale, la lavande, la camomille, le bouleau ortie et le cassis, le pH Balancer d’Emsibeth est un incontournable : parmi de nombreux autres bienfaits, il restaure le pH du cuir chevelu en réactivant son mécanisme de défense physiologique. Il prévient également la chute des cheveux et neutralise l’hyperhidrose (transpiration excessive). Et, comme cette formule est très légère, vous pouvez également la vaporiser sur le visage et le corps comme un tonique apaisant. Gardien.
Préparer un rinçage DYI ACV
Les cheveux fragiles et crépus ont tendance à être plus alcalins, ou plus élevés sur l’échelle du pH. Lorsqu’il est correctement dilué avec de l’eau, le vinaigre de cidre de pomme, qui a un pH d’environ 3 (ce qui signifie que c’est une substance acide), aide à abaisser et à équilibrer le pH des cheveux. L’exposition à ce produit de rinçage acide durcit la couche externe des cheveux et aplatit les cuticules, ce qui permet d’obtenir des cheveux brillants, faciles à peigner et à coiffer. Faites-en l’essai et voyez comment cela fonctionne pour vous.
Conseil : Ajoutez 2 à 4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme brut à 16 oz d’eau fraîche pour créer un rinçage approprié.
Consommez des acides gras et des aliments riches en protéines
Les glandes sébacées produisent du sébum, une substance importante qui protège les cheveux des bactéries, en les conditionnant en même temps. Principalement composé d’acides gras, le sébum huileux hydrate également les cheveux de façon naturelle et prévient la desquamation. Une forte concentration d’acides gras se trouve dans l’huile de poisson, l’huile de lin, les graines de chia et les noix.
Consommer la bonne quantité de protéines aidera les follicules à produire des cheveux sains, tandis que le manque de protéines entraînera des mèches cassantes et faibles. Une grande quantité de protéines provient des viandes, des œufs, du poisson et des légumineuses. Essayez d’inclure un peu de tout dans votre alimentation quotidienne pour bénéficier de fantastiques avantages sur le long terme.
Choisissez le bon shampooing pour vos cheveux
En règle générale, prenez toujours le temps de lire les étiquettes et choisissez le produit qui convient à votre type de cheveux. Si vous possédez des tresses bouclées, vos cuticules sont déjà quelque peu ouvertes, alors optez pour un shampooing qui ramène les cheveux à un niveau de pH légèrement acide. Un cuir chevelu qui démange et qui s’écaille indique une crinière et un cuir chevelu alcalins, et demande un shampooing avec un pH de 6-7. Cheveux raides ? Vous devez utiliser un shampooing au pH équilibré.
Formulé à l’acide lactique, un actif connu pour ses propriétés lénitives et rééquilibrantes, le shampooing Thermal Destress d’Emsibeth va revitaliser et apaiser le cuir chevelu de la manière la plus douce qui soit.