Yleensä kiusallisista terveysasioista on parasta keskustella lääkärin kanssa – ja me kaikki tiedämme, että he ovat lääketieteen ammattilaisia eivätkä naura sinulle.
Mutta jopa kaikkein häpeilemättömimmillä potilailla olisi luultavasti vaikeuksia keskustella yleislääkärinsä kanssa pyllynäppyistä.
Loppujen lopuksi se ei ole oikeasti hengenvaarallista, eihän? Tuntuu vähän liian triviaalilta keskusteltavaksi rutiinitarkastuksen jälkeen.
Mitä niille sitten pitäisi tehdä, jos sellainen ilmaantuu? Ihotautilääkäri tohtori Anjali Mahto puhui Refinery29:lle siitä, miksi niitä esiintyy ja miten niitä voi välttää.
Miksi saamme niitä?
Tohtori Mahto selitti, että ”pakaroihin kohdistuvat läiskät ovat melko yleisiä”, ja ne johtuvat pääosin follikuliittitilasta, jossa ärsytys, infektio tai karvatupen tukkeutuminen aiheuttaa punaisen, muhkuraisen ihottuman iholle.
Mahton mukaan niitä esiintyy yhtä usein miehillä kuin naisillakin, ja näitä näppylöitä voi ilmaantua missä tahansa, missä on karvatupet.
Koska takapuolesi tuntee päivittäin istumisen aiheuttaman paineen, karvatupet voivat tulehtua ja infektoitua enemmän kuin missään muualla kehossa.
Jos olet kuntoilufanaatikko, tiukat synteettiset jumppavaatteet voivat sitoa hikeä karvatuppien ympärille ja lisätä ongelmaa, joten valitse hengittävää kangasta.
Miten ennaltaehkäistä niitä
Tohtori Mahto suosittelee valitsemaan jokapäiväiseen suihkuun miedon puhdistusaineen, joka on ”mahdollisimman luonnonmukainen ja hajusteeton”. Älä koskaan käytä rasvaisia tuotteita, sillä ne voivat pidättää bakteereja huokosiin.
Seuraa myös, että käyt suihkussa heti liikunnan jälkeen, sillä ”kuumuus, hiki ja synteettiset vaatteet voivat vaikuttaa asiaan.”
Vältä pyyhkeiden yhteiskäyttöä äläkä aja partaasi kuoppien yli.
Miten niistä pääsee eroon
Onko jo siunaantunut näppylöitä pakaroihin? Hanki antiseptinen pesuaine päästäksesi eroon bakteereista.
Jos se kutittaa, kokeile lämmintä kompressiota. Tohtori Mahto sanoo, että paikalliset aknehoidot voivat myös auttaa vähentämään tulehdusta.
Jos follikuliittisi ei parane muutamassa viikossa, hakeudu lääkärin vastaanotolle.