Mitä ovat lasten nyrjähdykset ja venähdykset?

Nyrjähdykset ja venähdykset ovat erilaisia vammoja. Nyrjähdys on nivelsiteen vamma, kun taas venähdys on lihaksen tai jänteen vamma.

Nivelsiteet ja jänteet ovat 2 erilaista kuitukudosta kehossa. Ne yhdistävät kehon eri osia toisiinsa. Nivelsiteitä on nivelissä, joissa ne yhdistävät luut toisiinsa. Jänteet kiinnittävät lihakset luuhun.

Mikä aiheuttaa nyrjähdyksiä ja venähdyksiä lapsella?

Nivelsiteen äkillinen venyminen, vääntyminen tai repeäminen aiheuttaa nyrjähdyksen. Tämä vamma voi tapahtua, kun lapsi kaatuu tai saa iskun vartaloonsa. Nyrjähdykset kohdistuvat usein nilkkoihin, polviin tai ranteisiin.

Lihaksen tai jänteen venähdys tai repeämä aiheuttaa venähdyksen. Tämäntyyppinen vamma voi tapahtua äkillisesti, esimerkiksi kun lapsi ylivenyttää lihaksen. Tai se voi tapahtua ajan kuluessa, jos lapsi rasittaa lihasta tai jännetä liikaa. Ylikuormitusta voi esiintyä toiminnoissa, jotka vaativat samanlaisten liikkeiden toistamista yhä uudelleen ja uudelleen.

Millä lapsilla on riski saada nyrjähdys tai venähdys?

Aktiiviset teini-ikäiset tai urheilua harrastavat lapset ovat suurimmassa vaarassa saada nyrjähdyksen tai venähdyksen. Nämä vammat eivät ole yleisiä nuoremmilla lapsilla. Tämä johtuu siitä, että heidän kasvulevynsä ovat heikompia kuin lihakset tai jänteet. Kasvulevyt ovat luun kasvualueita pitkien luiden päissä. Sen sijaan nuoremmilla lapsilla luut murtuvat todennäköisemmin.

Mitkä ovat lapsen nyrjähdyksen ja venähdyksen oireet?

Oireet voivat esiintyä jokaisella lapsella hieman eri tavalla. Nyrjähdyksen tai venähdyksen oireet riippuvat usein vamman vakavuudesta. Alla on lueteltu yleisimpiä oireita, joita lapsesi voi tuntea loukkaantuneella alueella:

• Kipu

• Turvotusta

• Lämpöä, mustelmia, tai punoitus

• heikkous

• vaikeuksia käyttää tai liikuttaa loukkaantunutta aluetta normaalisti

Nämä oireet voivat näyttää muilta terveysongelmilta. Varmista, että lapsesi käy terveydenhuollon tarjoajalla diagnoosin saamiseksi.

Miten nyrjähdykset ja venähdykset diagnosoidaan lapsella?

Lapsesi terveydenhuollon tarjoaja tekee diagnoosin fyysisen tutkimuksen avulla. Tutkimuksen aikana hän kysyy lapsesi terveyshistoriasta ja siitä, miten vamma on sattunut.

Lapsesi voi tarvita myös:

• Röntgenkuvia. Tämä testi tekee kuvia sisäisistä kudoksista, luista ja elimistä.

• MRI. Tässä testissä käytetään suurten magneettien, radiotaajuuksien ja tietokoneen yhdistelmää yksityiskohtaisten kuvien ottamiseksi elinten ja rakenteiden sisältä.

• CT-kuvaus. Tässä testissä käytetään röntgensäteitä ja tietokonetta yksityiskohtaisten kuvien ottamiseen kehosta. TT-kuvauksessa nähdään yksityiskohtia luista, lihaksista, rasvasta ja elimistä. TT-kuvaus on yksityiskohtaisempi kuin yleinen röntgentutkimus.

Miten nyrjähdyksiä ja venähdyksiä hoidetaan lapsella?

Hoito riippuu lapsesi oireista, iästä ja yleisterveydestä. Se riippuu myös siitä, kuinka vakava tila on.

Nyrjähdyksen tai venähdyksen alkuhoitoon kuuluu lepo, jää, puristus ja kohotus (RICE). Muita hoitovaihtoehtoja voivat olla mm:

• Kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni

• Toimintarajoitukset

• Nivelkipsi tai kipsi

• Kaukalot tai pyörätuoli

• Fysioterapia loukkaantuneiden lihasten venyttämiseksi ja vahvistamiseksi, nivelsiteitä ja jänteitä

• Leikkaus, erityisesti jos vamma uusiutuu tai jos lihas, jänne tai nivelside on pahasti revennyt

Nyrjähdykset ja venähdykset paranevat lapsilla ja nuorilla melko nopeasti. Varmista, että lapsesi noudattaa mahdollisia toimintarajoituksia sekä venytys- ja vahvistusharjoitteita, jotta vältät uuden loukkaantumisen. Uudelleen vamman riski on suurempi ensimmäisten 2 kuukauden aikana, mutta sitä voi esiintyä myös sen jälkeen.

Mitä voin tehdä ehkäistäkseni lapseni nyrjähdyksiä ja venähdyksiä?

Monet nyrjähdykset ja venähdykset ovat urheiluvammoja. Ne johtuvat joko lihasten tai nivelten loukkaantumisesta tai liikakäytöstä. Monia urheiluvammoja voidaan ehkäistä:

• Lämmittelemällä ensin

• Harjoittelemalla ja kunnostautumalla oikein

• Pukeutumalla oikeisiin suojavarusteisiin

• Käyttämällä oikeita varusteita

Voit auttaa lastasi ennaltaehkäisemään ylikuormitusvammoja varmistumalla, että lapsesi:

• varaa 1-2 päivää viikossa lepoaikaa kilpaurheilusta ja harjoittelusta

• pitää taukoja tietystä urheilulajista vuoden aikana

• Keskeytyy hauskanpitoon, taitojen kehittämiseen, turvallisuuteen ja urheiluhenkisyyteen urheillessaan

Kuinka soitan lapselleni terveydenhuollon ammattilaiselle?

Soita lapsesi terveydenhoitajalle, jos:

• Tautialueella on pitkäaikainen, näkyvä epämuodostuma

• Kova kipu estää nivelsiteen, jänteen käytön, tai lihaksen toimintaa

• Vaurioitunut alue on edelleen epävakaa sen jälkeen, kun nyrjähdys tai venähdys on parantunut

Keskeistä lasten nyrjähdyksistä ja venähdyksistä

• Nyrjähdykset ja venähdykset ovat vammatyyppejä. Nyrjähdys on nivelsiteen vamma, kun taas venähdys on lihaksen tai jänteen vamma.

• Nivelsiteen äkillinen venyminen, vääntyminen tai repeäminen aiheuttaa nyrjähdyksen. Se voi johtua kaatumisesta tai vartaloon kohdistuvasta iskusta.

• Lihaksen tai jänteen venähdys tai repeämä aiheuttaa venähdyksen. Se voi tapahtua äkillisesti tai ajan kuluessa.

• Kipu ja turvotus ovat molempien vammojen yleisimpiä oireita.

• Kuntotutkimus ja tietyt testit, kuten röntgensäteily, voivat auttaa nyrjähdyksen ja venähdyksen diagnosoinnissa.

• Hoitoon voi kuulua RICE-menetelmää, kipulääkkeitä ja fysioterapiaa. Joissakin tapauksissa voidaan tarvita leikkausta.

Jatkotoimenpiteet

Vinkkejä, joiden avulla saat parhaan mahdollisen hyödyn irti käynnistä lapsesi terveydenhoitajan luona:

• Tiedä käynnin syy ja se, mitä haluat tapahtuvan.

• Kirjoita ennen käyntiä ylös kysymykset, joihin haluat vastauksen.

• Kirjoita käynnillä muistiin uuden diagnoosin nimi ja mahdolliset uudet lääkkeet, hoidot tai kokeet. Kirjoita ylös myös kaikki uudet ohjeet, joita palveluntarjoaja antaa lapsellesi.

• Tiedä, miksi uusi lääke tai hoito on määrätty ja miten se auttaa lastasi. Tiedä myös, mitkä ovat sivuvaikutukset.

• Kysy, voidaanko lapsesi sairautta hoitaa muilla tavoin.

• Tiedä, miksi testiä tai toimenpidettä suositellaan ja mitä tulokset voivat tarkoittaa.

• Tiedä, mitä on odotettavissa, jos lapsesi ei ota lääkettä tai mene kokeeseen tai toimenpiteeseen.

• Jos lapsellesi on varattu seuranta-aika, kirjoita ylös sen päivämäärä, kellonaika ja tarkoitus.

• Tiedä, miten voit ottaa yhteyttä lapsesi hoitavaan lääkäriin virka-ajan ulkopuolella. Tämä on tärkeää, jos lapsesi sairastuu ja sinulla on kysyttävää tai tarvitset neuvoja.