Was sind Verstauchungen und Zerrungen bei Kindern?

Verstauchungen und Zerrungen sind Arten von Verletzungen. Eine Verstauchung ist eine Verletzung eines Bandes, während eine Zerrung eine Verletzung eines Muskels oder einer Sehne ist.

Bänder und Sehnen sind zwei Arten von faserigem Gewebe im Körper. Sie verbinden verschiedene Teile des Körpers miteinander. Bänder befinden sich an den Gelenken, wo sie die Knochen miteinander verbinden. Sehnen verbinden die Muskeln mit den Knochen.

Was verursacht Verstauchungen und Zerrungen bei Kindern?

Eine plötzliche Dehnung, Verdrehung oder ein Riss eines Bandes verursacht eine Verstauchung. Diese Verletzung kann auftreten, wenn ein Kind stürzt oder einen Schlag gegen den Körper erleidet. Verstauchungen betreffen oft die Knöchel, Knie oder Handgelenke.

Eine Zerrung oder ein Riss eines Muskels oder einer Sehne verursacht eine Zerrung. Diese Art von Verletzung kann plötzlich auftreten, zum Beispiel wenn ein Kind einen Muskel überdehnt. Sie kann aber auch im Laufe der Zeit auftreten, wenn ein Kind einen Muskel oder eine Sehne überbeansprucht. Eine Überbeanspruchung kann bei Aktivitäten auftreten, bei denen immer wieder ähnliche Bewegungen ausgeführt werden müssen.

Welche Kinder haben ein Risiko für Verstauchungen und Zerrungen?

Aktive Teenager oder Kinder, die Sport treiben, haben das größte Risiko für eine Verstauchung oder Zerrung. Bei jüngeren Kindern sind diese Verletzungen nicht so häufig. Das liegt daran, dass ihre Wachstumsplatten schwächer sind als die Muskeln oder Sehnen. Wachstumsplatten sind Bereiche des Knochenwachstums an den Enden der langen Knochen. Stattdessen ist die Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen bei jüngeren Kindern größer.

Welche Symptome treten bei Verstauchungen und Zerrungen bei Kindern auf?

Die Symptome können bei jedem Kind ein wenig anders aussehen. Die Symptome einer Verstauchung oder Zerrung hängen oft von der Schwere der Verletzung ab. Nachfolgend sind die häufigsten Symptome aufgeführt, die Ihr Kind im verletzten Bereich spüren kann:

• Schmerzen

• Schwellungen

• Wärme, Blutergüsse, oder Rötung

• Schwäche

• Schwierigkeiten, die verletzte Stelle auf normale Weise zu benutzen oder zu bewegen

Diese Symptome können wie andere Gesundheitsprobleme aussehen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind seinen Arzt aufsucht, um eine Diagnose zu erhalten.

Wie werden Verstauchungen und Zerrungen bei einem Kind diagnostiziert?

Der Arzt Ihres Kindes stellt die Diagnose durch eine körperliche Untersuchung. Bei der Untersuchung erkundigt er sich nach der Krankengeschichte Ihres Kindes und danach, wie es zu der Verletzung gekommen ist.

Ihr Kind muss möglicherweise auch geröntgt werden:

• Röntgenaufnahmen. Bei dieser Untersuchung werden Bilder von inneren Geweben, Knochen und Organen gemacht.

• MRT. Bei dieser Untersuchung wird eine Kombination aus großen Magneten, Radiofrequenzen und einem Computer verwendet, um detaillierte Bilder von Organen und Strukturen im Körper zu erstellen.

• CT-Scan. Bei dieser Untersuchung werden Röntgenstrahlen und ein Computer verwendet, um detaillierte Bilder des Körpers zu erstellen. Ein CT-Scan zeigt Details von Knochen, Muskeln, Fett und Organen. CT-Scans sind detaillierter als allgemeine Röntgenaufnahmen.

Wie werden Verstauchungen und Zerrungen bei einem Kind behandelt?

Die Behandlung hängt von den Symptomen, dem Alter und dem allgemeinen Gesundheitszustand Ihres Kindes ab. Sie hängt auch davon ab, wie schwer die Erkrankung ist.

Zur Erstbehandlung einer Verstauchung oder Zerrung gehören Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung (RICE). Weitere Behandlungsmöglichkeiten können sein:

• Schmerzmittel wie Ibuprofen

• Einschränkung der Aktivität

• Schiene oder Gips

• Krücken oder Rollstuhl

• Physikalische Therapie zur Dehnung und Stärkung der verletzten Muskeln, Bänder und Sehnen zu dehnen und zu stärken

• Operation, insbesondere wenn die Verletzung erneut auftritt oder ein Muskel, eine Sehne oder ein Band stark gerissen ist

Verstauchungen und Zerrungen heilen bei Kindern und Jugendlichen recht schnell. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind alle Aktivitätsbeschränkungen sowie Dehnungs- und Kräftigungsübungen befolgt, um eine erneute Verletzung zu vermeiden. Das Risiko einer erneuten Verletzung ist in den ersten 2 Monaten größer, kann aber auch danach noch auftreten.

Was kann ich tun, um Verstauchungen und Zerrungen bei meinem Kind vorzubeugen?

Viele Verstauchungen und Zerrungen sind Sportverletzungen. Sie entstehen entweder durch Verletzungen oder durch Überbeanspruchung von Muskeln oder Gelenken. Viele Sportverletzungen können vermieden werden, indem man:

• sich zuerst aufwärmt

• richtig trainiert und konditioniert

• die richtige Schutzausrüstung trägt

• die richtige Ausrüstung benutzt

Sie können Ihrem Kind helfen, Überlastungsverletzungen zu vermeiden, indem Sie sicherstellen, dass Ihr Kind:

• 1 bis 2 Tage pro Woche für die Erholung von Leistungssport und Training reserviert

• Pausen von einer bestimmten Sportart während des Jahres einlegt

• sich beim Sport auf Spaß, den Aufbau von Fähigkeiten, Sicherheit und Sportlichkeit konzentriert

Wann sollte ich den Gesundheitsdienstleister meines Kindes anrufen?

Rufen Sie den Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes an, wenn:

• Eine anhaltende, sichtbare Verformung des betroffenen Bereichs besteht

• Schwere Schmerzen verhindern die Nutzung des Bandes, der Sehne, oder Muskel

• Der betroffene Bereich ist auch nach Abheilung der Verstauchung oder Zerrung noch instabil

Wichtiges über Verstauchungen und Zerrungen bei Kindern

• Verstauchungen und Zerrungen sind Arten von Verletzungen. Eine Verstauchung ist eine Verletzung eines Bandes, während eine Zerrung eine Verletzung eines Muskels oder einer Sehne ist.

• Eine plötzliche Dehnung, Verdrehung oder ein Riss eines Bandes verursacht eine Verstauchung. Sie kann durch einen Sturz oder einen Schlag auf den Körper entstehen.

• Eine Zerrung oder ein Riss eines Muskels oder einer Sehne verursacht eine Zerrung. Sie kann plötzlich oder im Laufe der Zeit auftreten.

• Schmerzen und Schwellungen gehören zu den häufigsten Symptomen beider Verletzungen.

• Eine körperliche Untersuchung und bestimmte Tests, wie z. B. Röntgenaufnahmen, können helfen, Verstauchungen und Zerrungen zu diagnostizieren.

• Die Behandlung kann RICE, Schmerzmittel und Physiotherapie umfassen. In einigen Fällen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein.

Weitere Schritte

Tipps, die Ihnen helfen, das Beste aus dem Besuch beim Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes herauszuholen:

• Kennen Sie den Grund für den Besuch und wissen Sie, was Sie erreichen wollen.

• Schreiben Sie vor dem Besuch Fragen auf, die Sie beantwortet haben möchten.

• Nach dem Besuch notieren Sie den Namen einer neuen Diagnose und alle neuen Medikamente, Behandlungen oder Tests. Schreiben Sie auch alle neuen Anweisungen auf, die Ihnen Ihr Arzt für Ihr Kind gibt.

• Wissen Sie, warum ein neues Medikament oder eine neue Behandlung verschrieben wird und wie es Ihrem Kind helfen wird. Informieren Sie sich auch über die Nebenwirkungen.

• Fragen Sie, ob der Zustand Ihres Kindes auf andere Weise behandelt werden kann.

• Wissen Sie, warum ein Test oder ein Verfahren empfohlen wird und was die Ergebnisse bedeuten könnten.

• Wissen Sie, was zu erwarten ist, wenn Ihr Kind die Medikamente nicht einnimmt oder den Test oder das Verfahren nicht durchführt.

• Wenn Ihr Kind einen Folgetermin hat, notieren Sie sich Datum, Uhrzeit und Zweck dieses Besuchs.

• Wissen Sie, wie Sie den Arzt Ihres Kindes außerhalb der Sprechzeiten erreichen können. Das ist wichtig, wenn Ihr Kind krank wird und Sie Fragen haben oder Rat brauchen.