Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie keinen Eisprung haben, kann das ein schwerer Schlag für Ihre Fruchtbarkeit sein. Sie können nur schwanger werden, wenn Spermien auf eine befruchtungsfähige Eizelle treffen. Wenn Sie also keinen Eisprung haben, sei es aufgrund eines einzelnen übersprungenen Zyklus oder eines langfristigen Problems, verpassen Sie die Chance, schwanger zu werden. Die Erforschung des Problems kann Ihnen helfen, eine Lösung zu finden, aber was vielleicht noch wichtiger ist: Je mehr Sie verstehen, desto weniger Angst haben Sie.

Bestätigung

Das erste, was Sie tun sollten, ist, sich zu bestätigen, dass Sie keinen Eisprung haben. Wenn Sie Ihre Eisprünge nicht mit klinisch getesteten Methoden überwachen, kann es sein, dass Sie einen Eisprung einfach nicht erkennen, wenn er stattfindet. Es besteht auch die Möglichkeit, dass Ihr Zyklus von Monat zu Monat ein wenig schwankt. Selbst bei Frauen mit sehr stabilen Zyklen kann es angesichts von Stress oder Krankheit zu Unregelmäßigkeiten kommen. Es lohnt sich also, Ihren Arzt oder Fruchtbarkeitsexperten aufzusuchen, damit er feststellen kann, ob und warum Sie keinen Eisprung mehr haben.

Möglicherweise kann er Ihnen eine gute Nachricht überbringen: dass ein einzelner, zufälliger Umstand Ihren Eisprung in diesem Zyklus verzögert oder verschleiert hat. Wenn nicht, können Sie zum nächsten Schritt übergehen und Maßnahmen ergreifen.

Diagnose

Der nächste Schritt ist, herauszufinden, warum Sie keinen Eisprung haben. Es gibt viele Dinge, die Sie versuchen können, um den Eisprung zu stimulieren, aber am effektivsten ist es, wenn Sie genau herausfinden, was Ihren Menstruationszyklus beeinträchtigt, und Ihre Maßnahmen entsprechend anpassen.

Es kann einige Zeit in Anspruch nehmen, mit Ärzten und Spezialisten zu sprechen, aber es lohnt sich, auf eine Diagnose zu drängen, die Ihnen hilft, Ihre Maßnahmen zu gestalten.

PCOS

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine der häufigsten Ursachen für einen unterbrochenen Eisprung bei Frauen in den Industrieländern, so dass die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass dies bei Ihnen Probleme verursacht. Es handelt sich um eine hormonell bedingte Erkrankung, bei der ein hoher Insulinspiegel die Produktion von mehr Östrogenen und Androgenen als normal anregt, was zu unregelmäßigen oder übersprungenen Eisprüngen führt.

Wenn Ihr Eisprung aufgrund von PCOS ausbleibt, kann Ihnen Ihr Arzt Medikamente wie Clomid verschreiben, um den Spiegel der mit dem Eisprung verbundenen Hormone zu erhöhen. Es gibt sogar nicht-invasive Operationen, die dazu beitragen können, die Freisetzung einer fruchtbaren Eizelle zu stimulieren.

Sie können auch versuchen, die Ursachen von PCOS durch Ihre Ernährung zu bekämpfen! Eine auf den glykämischen Index abgestimmte Ernährung kann dazu beitragen, den Insulinspiegel in Ihrem Körper zu senken, ebenso wie die Einnahme von Inositol, das Ihrem Körper hilft, das Insulin effektiver zu nutzen. Wenn Ihr Insulinspiegel wieder auf ein normales Niveau zurückkehrt, werden Sie vielleicht feststellen, dass Ihr Eisprung wieder regelmäßiger funktioniert!

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