Ein Großeinkaufsbudget aufzustellen ist keine schwierige Aufgabe, und Sie sollten es so schnell wie möglich herausfinden! Wir werden die uralte Frage „Wie viel sollte ich für Lebensmittel ausgeben?“ heute beantworten, zusammen mit einigen großartigen Tipps, um dein Budget so niedrig wie möglich zu halten und Tausende zu sparen.

Ich bekomme jede Woche hunderte von Fragen per E-Mail, Instagram, Facebook, Blog-Kommentare und werde einfach persönlich gefragt. Die Beantwortung dieser Fragen ist eines meiner liebsten Dinge an meiner Arbeit! Ich liebe es, das zu nehmen, was ich weiß, und in der Lage zu sein, zu helfen, es persönlich für Sie anzuwenden.

*Hinweis: Wenn Sie auf die Links in diesem Beitrag klicken, erhalten wir möglicherweise eine Provision ohne zusätzliche Kosten für Sie.

Ich werde REGELMÄSSIG nach Lebensmitteln, dem Einhalten eines Lebensmittelbudgets, Lebensmitteln, Essensplanung und allem, was mit Essen zu tun hat, gefragt. Die Leute fragen mich oft: „Wie viel sollte ich für Lebensmittel ausgeben?“ Was soll ich sagen, das ist für viele von uns ein heißes Eisen! Abgesehen von unserer Hypothek sind unsere Lebensmittel oft der größte Posten im Monat. Verblüffend, ich weiß.

Ich habe so viele verschiedene Tipps, die ich gerne mit dir teilen möchte! Wir werden diese ganze Sache mit dem Lebensmittelbudget aufschlüsseln und diese allzu bekannte Frage für dich beantworten. Bevor wir zur Sache kommen, möchte ich dir unsere Seite Tipps und Tricks für den Lebensmitteleinkauf, meine Beiträge über Lebensmittel und meine Seite über das Kochen im Regal ans Herz legen, denn sie sind eine wahre Fundgrube an Wissen.

Vergiss nicht, unseren YouTube-Kanal zu abonnieren, wo wir wöchentlich neue Videos veröffentlichen!

Klicken Sie HIER, um das Video online anzuschauen, oder scrollen Sie weiter, um zu sehen, wie viel Sie pro Monat für Lebensmittel ausgeben können:

Okay, jetzt zu einer Zusammenfassung des Lebensmittelbudgets! Fangen wir ganz oben an, ja?

WIE VIEL MUSS ICH FÜR LEBENSMITTEL AUSGEBEN?

Wie ich in meinem Beitrag über das Hüllkurven-Budgetsystem ausführlich erklärt habe, ist der Standard, den ich immer vorgeschlagen habe, 100 Dollar pro Person in Ihrer Familie pro Monat. Egal ob es sich um ein Neugeborenes, einen Teenager oder einen Erwachsenen handelt, jede Person, die in Ihrem Haus lebt, bekommt jeden Monat dieselben 100 Dollar.

Dies fängt bei 300 Dollar an, d.h. egal, ob 1, 2 oder 3 Personen bei Ihnen zu Hause leben, Sie haben immer noch 300 Dollar für den Monat. Wenn Sie eine 4-köpfige Familie haben, beträgt Ihr Lebensmittelbudget für den Monat 400 $.

Wie viel sollten Sie pro Woche für Lebensmittel ausgeben

Wenn Sie den monatlichen Betrag herausgefunden haben, empfehle ich Ihnen, Ihr Budget nach Wochen aufzuschlüsseln, NICHT nach Monaten. Nehmen Sie das 400-Dollar-Lebensmittelbudget und teilen Sie es durch die Anzahl der Wochen, die der Monat hat. Wenn der Monat 4 Wochen hat, dann hast du am Ende 100 Dollar pro Woche. Halten Sie sich an Ihren Haushaltsplan, und Sie werden anfangen, eine Menge Geld zu sparen!

Für einige mag das viel sein. Anderen wird es wie ein kalter Schweißausbruch vorkommen. Bevor Sie zu den Heugabeln greifen und mit den Fäusten auf mich einschlagen, sollten Sie wissen, dass ich seit JAHREN über dieses Thema blogge. Wenn die Leute meine Ratschläge ernsthaft in Betracht ziehen und sich die Mühe machen, Lebensmittel einzukaufen und Mahlzeiten zu planen, sind 100 Dollar pro Person nicht nur machbar, sondern auch vernünftig. (Es sei denn, Sie leben auf Hawaii. Heiliger Strohsack, ist das teuer!)

Wie Sie das Lebensmitteleinkaufsbudget für sich arbeiten lassen

Aber ich sage Folgendes: Wenn es aus irgendeinem Grund NICHT vernünftig ist (Sie leben auf Hawaii, Sie haben ganz besondere gesundheitliche Probleme in der Familie, Sie leben in der Provinz und haben nur einen sehr teuren Laden im Umkreis von 50 Meilen…), dann ist das okay! Tun Sie Ihr Bestes, um mit dem Standard von 100 Dollar pro Person und Monat zu beginnen, und versuchen Sie es 3 Monate lang (ja, drei M-o-n-t-h-s).

Wenn das nicht funktioniert, fügen Sie langsam jede Woche ein kleines bisschen mehr zu Ihrem Budget hinzu, um es vernünftiger zu machen. Hören Sie dann auf, Ihr Budget zu erhöhen, wenn es für Sie funktioniert! Machen Sie es sich aber nicht zu bequem. Es lohnt sich, das ganze Geld zu sparen, um andere finanzielle Ziele in deinem Leben zu erreichen!

WIE MACHT MAN ES FÜR JUGENDLICHE GUT

Wir haben zwar gerade keine Teenager, aber wir veranstalten sehr viel in unserer Familienhütte und bei uns zu Hause, und normalerweise halten wir uns immer noch an unser Lebensmittelbudget. Der beste Weg, das Lebensmittelbudget zu schonen, wenn man viele Gäste hat (oder nur wenige, die das Fleisch weglegen können), ist, das teure Eiweiß zum Sidekick zu machen, nicht zum Helden.

Anstatt eine Menge Hühnerbrüste oder Steaks zu kochen und sie im Ganzen zu servieren, schneiden Sie sie in Scheiben! Servieren Sie sie über einem Salat, Kartoffeln, Nudeln oder Reis. Servieren Sie sie mit selbst gebackenem Brot. Essen Sie Obst und Gemüse, das gerade Saison hat. Nehmen Sie den Fokus von dem teuren Fleisch weg.

Ich meine damit nicht, dass Sie ganz auf Fleisch verzichten sollen, sondern dass Sie einfach überdenken sollten, wie Sie es servieren. Du kannst einen Auflauf, einen Wrap, eine Suppe, Nudeln oder eine Reisschüssel wahnsinnig billig zubereiten, und sie sind nicht nur sättigend, sondern auch lecker!

Was ist im Lebensmitteletat inbegriffen?

Ihr Lebensmittelbudget umfasst alle Verbrauchsartikel, die Sie regelmäßig verwenden und nachfüllen müssen. Das sind nur Dinge, die Sie normalerweise in einem örtlichen Lebensmittelgeschäft finden würden. Wir sprechen von Lebensmitteln, Shampoo, Hundefutter, Lotion, Babytüchern/Windeln, Rasierschaum, Ziplock-Beuteln, grundlegenden Küchenutensilien und Backutensilien, Reinigungsmitteln, Milch, grundlegenden Erkältungsmitteln, Make-up, Toilettenartikeln und so weiter.

Erhalte individuelle Hilfe für dein Lebensmittelbudget

Wenn sich das alles für dich erstaunlich anhört, du aber noch mehr Hilfe brauchst, dann habe ich die Antwort für dich! In meinem „Budget Boot Camp“-Programm gehe ich in unglaublich detaillierten und unterhaltsamen Videos darauf ein. Es ist perfekt für Leute, die individuelle Hilfe brauchen, um ihr Budget in den Griff zu bekommen!

Es macht so viel Spaß, dass du es nicht bereuen wirst, das Programm zu absolvieren! Ich bin mir so sicher, dass Sie es lieben werden, dass ich sogar eine 100%ige Geld-zurück-Garantie anbiete.

Sie haben nichts zu verlieren! Benutze den Code FCFBLOG für 10 % Rabatt an der Kasse, einfach nur so 😉

WIE SIE IHRE LEBENSMITTELRECHNUNG SENKEN

Alles klar, lass uns sehen, wie tief wir gehen können! Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Lebensmittelbudget zu senken und es so gering wie möglich zu halten:

1. MEAL PLAN. Ernsthaft, nur so wird es funktionieren!
2. Gehen Sie nur EINMAL pro Woche in den Supermarkt! Es kommt immer wieder vor, dass du Milch holen musst und 50 Dollar später wieder rauskommst, weil du andere Dinge gesehen hast, die du „gebraucht hast.“
3. Bestelle deine Lebensmittel online und hole sie ab, anstatt im Laden einzukaufen! Es ist viel einfacher, Impulskäufe zu vermeiden, und Sie können Artikel leicht aus dem Einkaufswagen nehmen, wenn Sie Ihr Budget überschreiten.
4. Machen Sie sparsame Mahlzeiten. Heben Sie sich „ausgefallene“ Mahlzeiten (mit teurem Fleisch und edleren Zutaten) für den Sonntag auf, anstatt sie die ganze Woche über zuzubereiten.
5. Werfen Sie nichts weg! Verwenden Sie Reste, verwenden Sie sie wieder, und verwenden Sie sie erneut! Lassen Sie nichts verkommen. Es gibt Millionen von Möglichkeiten, Reste zu neuen Gerichten zu verarbeiten, wenn du es leid bist, jeden Tag das Gleiche zu essen.
6. Kaufe zusätzliche Lebensmittel, wenn sie im Angebot sind, solange es in dein Budget passt. Wenn etwas im Angebot ist, kaufen Sie nicht nur eines… kaufen Sie mehrere und lagern Sie sie! Vorratskammer, Gefrierschrank, halten Sie sie bereit, damit Sie nicht den vollen Preis zahlen müssen, wenn Sie etwas brauchen.
7. Suchen Sie ein anderes Geschäft! Vielleicht kaufst du in einem Geschäft ein, das nicht jede Woche die besten Angebote hat. Schauen Sie sich die Anzeigen an, die Sie mit der Post erhalten. Finden Sie das Geschäft mit den besten Angeboten und kaufen Sie dort ein!
8. Machen Sie mehr und frieren Sie es ein. Wenn Sie etwas kochen, verdoppeln Sie die Menge und frieren Sie es ein, damit Sie ein günstiges Tiefkühlgericht für einen verrückten Tag haben, an dem das Essen zum Mitnehmen verlockend aussieht.
9. Stellen Sie sicher, dass Ihr Lebensmittelbudget NUR für Verbrauchsgüter bestimmt ist – schließen Sie Essengehen nicht mit ein. Das könnte Ihr Budget sprengen! Nehmen Sie stattdessen das Auswärtsessen in Ihr „anderes“ Budget auf. Mehr dazu erfahren Sie in meiner einfachen Budgetierungsmethode.

Siehst du, das war gar nicht so schlimm! Jetzt, wo du ein Profi bist, brauchst du dich nicht mehr zu fragen: „Wie viel soll ich für Lebensmittel ausgeben?“

SHELF COOK TO KEEP YOUR GROCERY BUDGET DOWN

Hast du ShelfCooking.com schon ausprobiert? Unsere brandneue Website soll Ihnen helfen, köstliche, nahrhafte und budgetfreundliche Mahlzeiten für Ihre Familie zu kochen, ohne viel Zeit in der Küche zu verbringen!

Im Grunde der Traum aller Eltern, oder? Treten Sie noch heute unserer Regalkoch-Community bei!

Nun, da Sie nun wissen, wie viel Sie für Lebensmittel ausgeben können, worauf warten Sie noch? Legen Sie los und bringen Sie Ihr Lebensmittelbudget unter Kontrolle. Es mag am Anfang etwas schwierig sein, aber Sie werden so dankbar sein, wenn Sie es geschafft haben!

Suchen Sie nach weiteren großartigen Ideen, die Ihnen bei Ihrem Budget helfen können?

• Beginnen Sie damit, Ihre Ausgabenverantwortung innerhalb Ihrer Ehe aufzuteilen. Dadurch wird die Last von den Schultern einer Person genommen und Sie arbeiten beide gemeinsam an Ihrem Haushalt und Ihren Finanzen!
• Wenden Sie die 70%-Regel auf Ihre Finanzen an und entdecken Sie, dass Sie es sich leisten können, mit JEDEM Einkommen auszugeben, zu sparen und zu investieren!
• Benutzen Sie immer noch dasselbe Bankkonto für Ihr gesamtes Geld? Teilen Sie es auf mehrere Bankkonten auf und es wird viel einfacher sein, Ihr Geld zu verwalten!

Habt eine tolle Woche, Freebs!