Garmin Connect

Kostenlos für iOS und Android

Für Besitzer einer Garmin-Laufuhr bietet Garmin Connect die Möglichkeit, benutzerdefinierte Trainings zu erstellen, sich mit sich selbst und Freunden zu messen und eigene Strecken zu erstellen. Mit Garmin Connect kann man sich außerdem Abzeichen für Leistungen verdienen und gegen seine persönlichen Rekorde antreten, indem man Schritte, Entfernung und Tempo verfolgt.

Über die Seite „Mein Tag“ können Sie Ihren täglichen Gesundheitszustand verfolgen und alle Ihre Aktivitäten analysieren. Garmin Connect bietet außerdem einen Erholungsberater, der dich auch nach dem Lauf unterstützt.

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Nike Run Club

Kostenlos für iOS und Android

Achtung, Nike-Liebhaber. Die Nike Run Club App sorgt für pausenlose Motivation, indem sie es den Nutzern ermöglicht, ihre eigenen Streckenherausforderungen zu erstellen. Während dieser Herausforderungen bietet Nike Unterstützung durch personalisierte Coaching-Pläne, die Audio-geführte Läufe von verschiedenen Trainern, Athleten und Entertainern beinhalten.

Mit der Entfernungsrangliste kann man sich mit Freunden und sich selbst messen, während man während des Laufs von seinen Freunden persönliche Worte der Motivation hören kann. Nike+ Run Club lässt sich auch problemlos mit Apple Watches verbinden, sodass du deine Leistung direkt von deinem Handgelenk aus verfolgen kannst.

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AllTrails

Die Basisversion ist kostenlos für iOS und Android; ein Upgrade auf AllTrails Pro ist für $2.50/Monat oder $29,99/Jahr

Mit mehr als 75.000 Wanderwegen können Sie mit AllTrails Ihre Wanderwege überprüfen und Bilder des Weges teilen. Außerdem können Sie Wege nach Hunde-, Kinder- und Rollstuhlfreundlichkeit filtern. In AllTrails können Sie Ihre Lieblingswege hinzufügen und Ihre Trainingseinheiten mit Facebook, Instagram, WhatsApp und anderen sozialen Medien teilen.

Mit der Möglichkeit, Trails für die Offline-Nutzung herunterzuladen, und den Warnfunktionen abseits der Trails trägt AllTrails dazu bei, Ihre Sicherheit während des Trainings zu erhöhen. Darüber hinaus bietet AllTrails die Funktion Lifeline, mit der du Sicherheitskontakte zuweisen kannst, die deinen Fortschritt während des Laufs verfolgen und sicherstellen, dass du sicher bleibst.

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Runkeeper

Die Basisversion ist kostenlos für iOS und Android; ein Upgrade auf Runkeeper Go kostet 9,99 $/Monat oder 39,99 $/Jahr)

Durch die Möglichkeit, Ihr eigenes persönliches Ziel zu bestimmen und festzulegen, bietet RunKeeper personalisierte Pläne, die Ihnen helfen, auf Kurs zu bleiben. Die ASICS-App bietet Audiofunktionen, die Sie während Ihres Laufs über Ihre Fortschritte auf dem Laufenden halten, so dass Sie nicht ständig nachschauen müssen, und es gibt In-App-Herausforderungen, Trainingsbelohnungen und virtuelle Laufgruppen, die Ihnen helfen, an Ihrem Ziel festzuhalten.

Runkeeper lässt sich mit vielen verschiedenen Bluetooth-Geräten und anderen Apps synchronisieren, so dass Sie den Nutzen maximieren können, auch wenn Sie Ihr Telefon nicht benutzen. Um mehr aus Runkeeper herauszuholen, ist Runkeeper Go ein kostenpflichtiges Premium-Update, das vorgeschriebene Workouts, Live-Tracking und Fortschrittseinblicke enthält.

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Running Distance Tracker Pro

Die Basisversion ist kostenlos für iOS und Android; Upgrades auf Premium-Versionen sind ab 9,99 $ erhältlich

Mit der genauesten Distanz- und Zeitmessung, die es gibt, wird Running Distance Tracker Pro garantiert jeden Läufer motivieren. Sie können Ihre Laufhistorie und Verbesserungen direkt in der App sehen, sowie Ihr Tempo, den Kalorienverbrauch und die Herzfrequenz während Ihrer Läufe verfolgen.

Mit anpassbarem Sprachfeedback hält dich der Running Distance Tracker auf Kurs, um deine Ziele zu erreichen. Diese App ist auch mit Apple Health integriert, sodass du sicherstellen kannst, dass jeder Aspekt deines Trainings dokumentiert wird.

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Von Laura Held. Laura studiert Marketing und Spanisch an der Lehigh University und ist Digitalpraktikantin bei Fleet Feet.