Fysiske udviklingsaktiviteter for store motoriske færdigheder

Pædiatriske fysioterapeuter ved, at når de arbejder med børn, ved at gøre disse aktiviteter sjove og spændende får børnene mere begejstrede for at deltage. Disse 10 aktiviteter er alle sjove og centreret omkring udvikling og vækst af styrke, koordination og balance hos børn.

• Forhindringsbaner – Forhindringsbaner behøver ikke at være komplicerede. Ved at bruge ting fra huset, f.eks. sofapuder eller stole til at zigzagge rundt på, kan man lave de perfekte forhindringsbaner.
• Scavenger Hunts – Børn elsker disse! De kan ændres til at tilføje forskellige udviklingsaktiviteter som en del af jagten. Lad f.eks. et barn springe til det næste punkt på sin liste. Lad dem derefter gå baglæns til det næste. Arbejd med de forskellige færdigheder, som du forsøger at træne. Få GRATIS skattejagter i det gratis bibliotek fra Pink Oatmeal.
• Børneyoga – Børneyoga er så sjovt, og alle kan gøre det. Børn elsker, når yoga handler om noget, de kan relatere til. Ved at bruge temaer, årstider eller helligdage kan man gøre yoga endnu sjovere. Se alle de forskellige børneyogatemaer, ressourcer og idéer.
• Udendørs fri leg – Børn har brug for muligheder for at komme udenfor og lege. Vi lever i et teknologibaseret samfund, hvor der ikke er så meget fokus på udendørs leg. Udendørs leg gavner både den store motoriske og finmotoriske fysiske udvikling og er et must for børn i alle aldre.
• Balanceaktiviteter – Balanceaktiviteter kan være en del af yoga, forhindringsbaner, udendørs fri leg og skattejagter. De kan også være sjove lege, der er sat op specifikt for at udfordre balancen. Se alle ideerne til balanceøvelser for børn for at komme i gang med nogle sjove og unikke måder at udfordre balancen på. Der er nogle gode videoer, der viser dig præcis, hvordan du skal udføre balanceaktiviteterne.
• Aktiviteter til styrkelse af kernen – En stærk kerne er en vigtig del af børns fysiske udvikling. Svage kerner kan resultere i dårlige grovmotoriske og finmotoriske færdigheder. Se alle de pædiatriske idéer til øvelser til styrkelse af kernen for at komme i gang med sjove og engagerende aktiviteter til styrkelse af kernen.

Se endnu flere idéer til grovmotoriske aktiviteter for børn, og se alle vores idéer til motorisk planlægning fra Pink Oatmeal.

Søger du efter aktiviteter til fysisk udvikling, som du kan bruge lige nu? Pink Oatmeal har et helt freebie-bibliotek og en butik fuld af aktiviteter og printtables, der fremmer finmotorikken, grovmotorikken og fysisk aktivitet. TJEK DET UD NU!