De fleste mennesker er en smule forvirrede, når det kommer til at opretholde en korrekt pH-værdi i deres hår og hovedbund, så vi har samlet nogle tips og tricks til, hvordan man kan gøre dette med minimal indsats.

Drik alkalisk vand

Drikke masser af væske i løbet af dagen er en god måde at genoprette din pH-værdi indefra og ud, men eksperter mener, at det at drikke alkalisk vand kommer med ekstra fordele for håret. Denne særlige type vand har en forhøjet pH-værdi og reducerer dermed skadelig oxidation. Du kan enten tilberede alkalisk vand derhjemme eller købe det på flaske, men konsulter først en trikolog for at fastslå det aktuelle pH-niveau i dit hår og din hovedbund.

Inkluder en pH-balancer i din hårplejerutine

For at neutralisere og behandle almindelige problemer, såsom betændelse, rødme, overskydende talg eller skæl, vil dit hår have gavn af en pH-balancer. Emsibeths pH Balancer har naturlige aktive ingredienser som Spa-vand, lavendel, kamille, brændenælde, birk og solbær og er et must-have: blandt mange andre fordele genopretter den hovedbundens pH-værdi og reaktiverer dens fysiologiske forsvarsmekanisme. Den forebygger også hårtab og neutraliserer hyperhidrosis (overdreven svedproduktion). Og da denne formel er så let, kan du også spraye den på ansigtet og kroppen som en beroligende toner. Keeper.

Forbered en DYI ACV-skylning

Brødt og kruset hår har en tendens til at være mere alkalisk, eller højere på pH-skalaen. Når æblecidereddike, som har en pH-værdi på omkring 3 (hvilket betyder, at det er et surt stof), hjælper med at sænke og afbalancere hårets pH-værdi, når det fortyndes korrekt med vand. Udsættelse for denne sure skyllemiddel hærder hårets yderste lag og udjævner neglebåndene, hvilket resulterer i skinnende lokker, der er lette at rede ud og style. Giv det en chance og se, hvordan det virker for dig.

Tip: Tilføj 2-4 spsk. rå æblecidereddike til 16 oz. koldt vand for at skabe en ordentlig skylning.

Konsumer fedtsyrer og proteinrige fødevarer

Sæbekirtler producerer talg, et vigtigt stof, der beskytter håret mod bakterier og samtidig plejer håret. Det fedtholdige talg, der hovedsageligt består af fedtsyrer, fugter også håret naturligt og forhindrer afskalning. En høj koncentration af fedtsyrer findes i fiskeolie, hørfrøolie, chiafrø og valnødder.

Indtagelse af den rette mængde proteiner vil hjælpe folliklerne med at producere sundt hår, mens mangel på proteiner vil føre til skøre, svage hårstrå. En høj mængde protein kommer fra kød, æg, fisk og bælgfrugter. Prøv at inkludere lidt af det hele i din daglige kost for at nyde fantastiske fordele på lang sigt.

Vælg den rigtige shampoo til dit hår

Som en tommelfingerregel skal du altid tage dig tid til at læse etiketterne og vælge det produkt, der passer til din hårtype. Hvis du har krøllede lokker, er dine neglebånd allerede noget åbne, så gå efter en shampoo, der bringer håret tilbage til et let syrligt pH-niveau. En kløende, skællende hovedbund indikerer en alkalisk manke og hovedbund og beder om en shampoo med en pH-værdi på 6-7. Glat hår? Du skal bruge en shampoo med en pH-balanceret shampoo.

Milksyre er en aktiv ingrediens, der er kendt for sine lindrende og afbalancerende egenskaber, og Emsibeths Thermal Destress Shampoo vil revitalisere og berolige hovedbunden på den mest skånsomme måde.