Od Sary Butlerové

Mnoho lidí používá v zimě zvlhčovače vzduchu, které udržují vzduch v domácnosti vlhký. Problémem může být suchý vzduch, který vysušuje kůži a sliznice, takže jste ještě náchylnější k nemocem. Pokud jste však často nemocní, problém nemusí být v úrovni vlhkosti vzduchu ve vaší domácnosti – problémem může být zvlhčovač vzduchu. Zde se dozvíte, jak může být váš zvlhčovač vzduchu nebezpečný pro vaše zdraví a co s tím můžete dělat.

Čísla

Ve studiích, které testovaly zvlhčovače vzduchu, se plísně vyskytují asi v 75 procentech z nich. U sedmaosmdesáti procent z nich byl zjištěn také růst bakterií – toxická polévka, která vám může způsobit onemocnění! Když dýcháte vzduch znečištěný ze špinavého zvlhčovače, zvyšuje to riziko vzniku zdravotních problémů, jako jsou:

• zápal plic
• záchvaty astmatu
• plicní onemocnění, jako je legionářská nemoc

Musíte být také opatrní, pokud již máte chronické plicní onemocnění, jako je astma, protože to může vaše příznaky zhoršit. Pokud trpíte alergií, musíte zvlhčovač vzduchu bedlivě sledovat.

Jak zajistit bezpečnost zvlhčovače vzduchu

Je několik věcí, které můžete udělat, abyste zvlhčovač vzduchu používali bezpečně i nadále. Měli byste:

• Často jej čistit – Voda uvnitř zvlhčovače představuje ideální živnou půdu pro plísně a bakterie, které se mohou nahromadit poměrně rychle – během několika dní. Proto se ujistěte, že vodu čistíte každý den a filtry vyměňujete každé dva měsíce.
• Čistěte ho správně – Správný způsob čištění zvlhčovače vzduchu je poměrně jednoduchý. K čištění použijte čisticí prostředek na bázi vody nebo alkoholu. Jen ho nezapomeňte před spuštěním odpojit ze zásuvky a před opětovným naplněním ho zcela vysušit.
• Používejte správný druh vody – Ne každá voda je stejná, protože voda z kohoutku se prostě nehodí. Do zvlhčovače vzduchu vždy používejte předem filtrovanou, balenou, demineralizovanou vodu. A nezapomeňte, že správný druh vody neznamená, že můžete vynechat jeho pravidelné čištění nebo každodenní výměnu vody.
• Vědět, kdy jej vyměnit – Ve vašem zvlhčovači se časem nahromadí usazeniny, kterých se jen tak nezbavíte, a tyto usazeniny jen podporují růst plísní a bakterií. Pokud je váš zvlhčovač vzduchu starší než několik let, je čas na nový!

Váš zvlhčovač vzduchu může být skvělým nástrojem, ale aby se o vás staral, musíte se o něj starat vy!

Chcete-li se dozvědět více o svém zdraví a pohodě, navštivte svého místního chiropraktika v The Joint Chiropractic.

.