Olivový olej se v péči o pleť používá již po tisíciletí a stále je základem mýdel a dalších kosmetických produktů.

Olive oil-based unguents and cosmetics were found in 5 000 old tombs in Egypt, where they were used to preserve mumies.

At the public baths in Ancient Greece, bathers would letter their skin in olive oil before using a thin metal blade to scrape the mixture of oil, dirty and pot. Římané tuto praxi později převzali do svých lázní.

Mýdlo z olivového oleje se v Levantě vyrábí již více než 1 000 let a ve 14. století hrálo rozhodující roli ve středověkých továrnách na výrobu mýdla v Benátkách a Marseille.

Ne každý olivový olej je však stejný a každá pokožka je jiná. Proto to, kdy a jak používat olivový olej jako čisticí prostředek, pleťovou vodu nebo hydratační krém, závisí na řadě faktorů.

Olive oil to cleanse

Extra panenský olivový olej má prokazatelně různé protiplísňové a antibakteriální vlastnosti a je nabitý antioxidanty. Tato kombinace dělá z vysoce kvalitního EVOO ideální složku do mýdla.

V extra panenském olivovém oleji byly identifikovány desítky fenolových sloučenin a bylo prokázáno, že některé z nich zabraňují kožním infekcím.

Existují také důkazy prokazující, že vitamin E – antioxidant obsažený v extra panenském olivovém oleji – dokonce ničí bakterie způsobující akné, ekzémy a lupénku.

Přímé použití extra panenského olivového oleje na pokožku ve velkém množství však může mít spíše komedogenní účinek – ucpávat póry a dokonce způsobovat akné. Dermatologové proto doporučují nanášet surový EVOO na pokožku pomocí kapátka a poté jej jemně vmasírovat.

Olive oil omlazuje a hojí poškozenou pokožku

Vitaminy a antioxidanty obsažené v extra panenském olivovém oleji mají kromě antibakteriálních vlastností i řadu dalších výhod.

Vitamin E také pomáhá chránit pokožku před ultrafialovým zářením. Některé důkazy dokonce naznačují, že extra panenský olivový olej může zvrátit některá poškození způsobená ultrafialovým zářením.

Antioxidanty také pomáhají zachycovat volné radikály a zabraňují jejich poškození pokožky. Spolu s udržováním zdravější pokožky tak pomáhají zmírňovat i účinky stárnutí.

Dále bylo prokázáno, že protizánětlivé vlastnosti extra panenského olivového oleje pomáhají hojit poškozenou kožní tkáň. I když někteří lékaři tvrdí, že EVOO je nejúčinnější při dosahování těchto účinků při požití na rozdíl od lokálního použití.

Existují dokonce určité důkazy, které naznačují, že požití extra panenského olivového oleje může pomoci při hojení popálené kožní tkáně. Dermatologové však varují, abyste EVOO neaplikovali na popáleniny lokálně.

Olive oil as moisturizer

Kromě toho, že je olivový olej plný antibakteriálních vlastností a spousty vitamínů šetrných k pokožce, je také zvláčňující, což z něj dělá vynikající hydratační prostředek.

Když vrchní vrstva pokožky neobsahuje dostatek vody, kožní buňky se odlupují a mohou odpadávat nebo praskat. Mezi kožními buňkami tak vznikají mezery, ve kterých se mohou usazovat nečistoty a bakterie.

Emollienty tyto mezery vyplňují lipidy, uzavírají je před bakteriemi a zmírňují podráždění spojené se suchou a odlupující se pokožkou.

Extra panenský olivový olej je stejně jako mnoho dalších emoliencií také okluzivní, což znamená, že pod tenkým olejovým filmem zachycuje vodu.

Dermatologové doporučují nanášet extra panenský olivový olej – nebo krémy, které obsahují EVOO – dokud je pokožka ještě vlhká, aby se voda zachytila uvnitř buněk.

Příliš mnoho olivového oleje však může ucpat kožní póry, což může vést ke vzniku pupínků, akné a podráždění pokožky. Nejlepší je použít trochu (zhruba o velikosti desetníku) extra panenského olivového oleje a přebytek setřít ručníkem nebo hadříkem.

Olive oil for the face

Ačkoli extra panenský olivový olej slouží jako účinný hydratační prostředek a ideální přísada do mýdla nebo pleťového mléka, lze jej použít i na obličej, jen ne tak hojně jako jinde na těle.

Jedním z nejoblíbenějších použití extra panenského olivového oleje je jako prostředek k odstranění make-upu. Namísto použití drsného tonika k odstranění make-upu, které může vysušit nebo poškodit pokožku, olivový olej dobře funguje při rozkladu voskových látek, které způsobují voděodolnost očních linek nebo řasenky.

Ačkoli EVOO nemůže make-up zcela odstranit, je to první dobrý krok k jeho odstranění z pokožky. Navíc antioxidanty, včetně skvalenu, mohou pomoci hydratovat citlivou pokožku kolem očí a zmírnit část oxidačního stresu, který způsobuje vrásky.

Obličej je však citlivější než jiné části těla a pokožka každého z nás je jiná. Pro lidi s mastnější pletí nemusí být syrový extra panenský olivový olej tou nejlepší volbou. Místo toho může být nejlepší koupit si krémy na obličej, které obsahují extra panenský olivový olej jako složku.

Koupě extra panenského olivového oleje

Ať už se olivový olej používá v péči o pleť jakkoli, jedno zůstává neměnné – pouze extra panenský olivový olej poskytuje výše zmíněné výhody. Rafinovaný olivový olej obsahuje mnohem méně antioxidantů a fenolových sloučenin.

Vyhledávač maloobchodních prodejen na oficiálním indexu nejlepších olivových olejů na světě umožňuje snadno najít oceněné extra panenské olivové oleje ve vašem okolí nebo prostřednictvím internetových prodejců.

• Cosmopolitan
• Good Housekeeping
• Healthline

Navrhněte úpravu

.