Om det känns som om din treåring är det sista barnet i klassen som behärskar pottan är du inte ensam. Även om många barn börjar visa intresse för potten vid 2 års ålder, visar ny forskning att endast 40 till 60 procent av barnen är helt toalettränade vid 36 månader. Vilket sätt ditt barn tränar på pottan kommer sannolikt att baseras på temperament, utvecklingsnivå, intresse och till och med kön, förklarar Abigail Klemsz, läkare och barnläkare vid Riley Children’s Health. ”Hur lång tid det tar att träna på pottan beror på barnet. Alla mina sex barn gjorde det på olika sätt”, konstaterar dr Klemsz. Dr Klemsz tips nedan hjälper dig att ta reda på vilken taktik som är bäst att prova.

Seek out key signs

”Var uppmärksam på signaler om att ditt barn är redo”, säger Dr Klemsz. Om du försöker driva processen för tidigt kan det bli en långdragen process. Tänk på frågor som:

• Fråger ditt barn om toaletten?
• Låter han dig veta när han ska kissa eller bajsa?
• Kan han hålla sig torr ett par timmar åt gången?
• Kan han följa enkla anvisningar?
• Kan han dra upp sina byxor (det är okej om han behöver hjälp)?

Om du har svarat ”ja” på de flesta av dessa frågor är det troligt att ditt barn är utvecklingsmässigt kapabelt att få igång potträningen.

Var positiv

”Oavsett vilken metod du använder kommer ditt barn oftast att diktera hur snabbt potträningen går”, säger dr Klemsz. ”Så din största uppgift är att uppträda på ett positivt sätt och inte göra upplevelsen negativ.” Det betyder att du vill ge mycket positiv förstärkning för framgångar, till exempel kramar, beröm och leksaker. ”Gör det roligt att gå på pottan”, tillägger dr Klemsz. ”Jag lät alltid mina barn läsa på pottan, eller så läste jag för dem, för ju mer föräldrarna är involverade och stöttar, desto bättre är det.” När olyckor inträffar, håll dina reaktioner neutrala. Du kanske säger: ”Oj, vi klarade inte av att gå på pottan den här gången. Vi fortsätter att försöka!” Håll dig lugn så att du inte stänger av ditt barn från hela projektet.

Behåll kursen

Tänk om din 3-åring, trots att hon är redo att utvecklas, inte vill ha något med pottan att göra? ”Gör blöjbytena mycket affärsmässiga”, säger dr Klemsz. Medan blöjbyten tidigare kanske har varit en chans att få kontakt och gosa, är det dags att ändra ert beteende när det gäller toalettbesök. ”Dumpa bajs på toaletten för att ge ditt barn en signal om att det är där kiss och bajs hamnar”, tillägger dr Klemsz. Och om du inte redan har gjort det, låt ditt barn gå in i badrummet med dig så att det associerar toaletten (inte blöjor) med att gå på toaletten.

Arbeta igenom rädslor

Att bajsa på pottan kan vara ett skrämmande koncept för barn. För att bekämpa rädslan kan du visa ditt barn att det inte finns någon fara i stället för att bara berätta för ditt barn. ”Du kan inte rationalisera med en treåring om detta”, säger dr Klemsz. Sätt i stället ditt barns docka på pottan och visa hur hon är okej med aktiviteten. Eller låt ditt barn se dig på pottan och påpeka att du är helt okej.

Håller saker och ting igång

Bortsett från den vanliga rädslan för att bajsa på pottan är barn helt enkelt inte vana vid att skicka avföring i sittande ställning, så det kan vara svårt för dem att få grepp om det. Hjälp till att hålla saker och ting flytande i ditt barns system genom att ge det mycket vätska och fiberfyllda frukter och grönsaker. Det borde göra det lättare att gå på toaletten. Om du märker en betydande förändring i ditt barns normala mönster (säg att han brukade bajsa en gång om dagen och nu bajsar han inte alls), prata med din barnläkare om lösningar för förstoppning. Din läkare kanske också vill se ditt barn för att försäkra sig om att det inte finns något annat underliggande problem. ”Ibland räcker det med att du bara tar avstånd från träningen i ett par dagar för att få ditt barn tillbaka på rätt spår igen”, säger dr Klemsz. När allt kommer omkring kan stress inför potträningen leda till att barnet håller inne, vilket kan orsaka förstoppning och i slutändan smärta när det bajsar.

Giv det tid

”Du måste tillhandahålla strukturen, potten eller toaletten och uppmuntran, men ditt barn måste vilja göra det”, säger Dr. Klemsz. Och kom ihåg att om det finns många stressfaktorer i ditt barns liv (som en nyligen genomförd flytt eller ett nytt syskon) kan det göra pottträningen svårare. Men så länge du ger pottträning en rättvis chans ”kommer de flesta barn att börja träna någonstans mellan 3 och 4 års ålder”, säger Dr Klemsz. Under tiden ger hon följande kloka råd: ”Istället för att betrakta potträning som en syssla, se det som en chans att lära känna ditt barn bättre – hur det lär sig och hur det anpassar sig till stress. Du kommer att lära dig mycket om ditt barns personlighet och de lärdomar du får om ditt barn under pottaträningen kommer att påverka hur du guidar henne genom andra utmaningar från och med nu.”