Nu vet du att det inte går att förhandla om att applicera solskyddsmedel dagligen.
Det är viktigt för att skydda huden från smärtsamma solbrännskador som bidrar till hudcancer och för tidigt åldrande av huden.
En sak som är förhandlingsbar är vilken typ av solskydd du väljer.
Solskydd av zinkoxid, en fysikalisk blockerare, har snabbt blivit en stigande stjärna i solskyddsvärlden.
Men är det rätt för dig?
Och även om vi inte kan avgöra det åt dig, kan vi redogöra för några för- och nackdelar med solskydd av zinkoxid.
Här är tre saker du bör veta om zinkoxid-solkräm:
- Zinkoxid-solkräm är en fysikalisk blockerare som ger ett bredspektrumskydd mot UV-strålar.
- Några av fördelarna med zinkoxid-solkräm är omedelbar effekt och potentiellt färre biverkningar.
- Zinkoxid lämnar ofta en irriterande vit avgjutning på huden, vilket kan vara en dealbreaker för vissa.
Vad är zinkoxid-solskydd?
Zinkoxid (ZnO) är ett mineraliskt solskydd som ger skydd mot både UVA- och UVB-strålar.
Det fungerar genom att sitta ovanpå huden och sprida och reflektera UV-strålar för att minska potentiella solskador.
Zinkoxid-solskydd framhålls regelbundet som ett säkrare alternativ till kemiska solskydd.
Det är faktiskt en av endast två solskyddsingredienser som FDA anser vara ”säkra och effektiva för användning i solskyddsmedel”, där den andra är titandioxid.
Med detta sagt har nanopartiklarna i zinkoxid-solskyddsmedel gett upphov till vissa farhågor – nämligen deras potential att absorberas i huden.
Men enligt en studie från 2018 som publicerades i Journal of Investigative Dermatology finns det inga bevis för att zinkoxidnanopartiklar kan tränga in i hudens epidermis (se påståendet: ”upprepad applicering av ZnO-NP:er på huden, som används i globala solskyddsprodukter, tycks vara säker, utan några bevis för att ZnO-NP:er tränger in i den livskraftiga epidermis eller förgiftar den underliggande livskraftiga epidermis”).
HAR du fått rynkor?
Pros
Oavsett om du använder ett läppbalsam med zinkoxid eller om du smörjer in hela kroppen med ämnet finns det många fördelar med att använda solskyddsmedel med zinkoxid.
Här är några skäl till varför du bör köpa ett solskydd av zinkoxid.
Blockerar både UVA- och UVB-strålar
Det är en vanlig missuppfattning att alla solskyddsingredienser ger skydd mot UVA- och UVB-strålar.
Då SPF-klassificeringarna är baserade enbart på UVB-strålar, kanske ditt kemiska solskydd inte skyddar dig mot UVA-strålar, som är den typ av strålar som spelar en stor roll vid för tidigt åldrande av huden.
Zinkoxid-solskyddsmedel kan skydda dig mot både UVA- och UVB-strålar, så att du kan minska risken för solbränna OCH rynkor.
Enklare uttryckt, kan det hjälpa dig att hålla dig cancerfri och rynkfri.
Verkar direkt
Till skillnad från kemiska solskyddsmedel kan du applicera zinkoxid-solskydd på huden och gå ut i solen direkt.
Detta beror på att zinkoxid-solskyddsmedel är en fysisk blockerare, vilket innebär att det fungerar genom att det lägger sig ovanpå huden och ger en omedelbar barriär av skydd mot UV-strålar.
Säker för känslig hud
Kanske en av de största fördelarna med att använda solskyddsmedel av zinkoxid är att det generellt sett är fantastiskt för dem med känslig hud.
I själva verket används zinkoxid i sig självt ofta som en aktuell behandling för mindre hudirritationer.
Om du har eksem eller en annan inflammatorisk hudsjukdom kan ett solskyddsmedel av zinkoxid vara det bästa sättet att skydda dig mot solen.
Konsekvenser
Det finns en anledning till att många människor håller sig till kemiska solskyddsmedel, trots att de är kontroversiella.
Och även om det inte råder någon tvekan om att zinkoxid-solskyddsmedel fungerar, så är de inte utan problem.
Här är några anledningar till varför du kanske inte vill vara för brådmogen när du byter ut dina kemiska solskyddsmedel mot zinkoxid-solskydd.
Lämnar en vit gips
En av de mest frustrerande sakerna med zinkoxid-solskyddsmedel är att det ofta lämnar en vit gips på huden.
I motsats till kemiska solskyddsmedel, som smälter in i huden och därmed är utmärkta SPF-fuktighetsgivare, är zinkoxid-solskyddsmedel vanligtvis synliga.
De goda nyheterna?
Mineralbaserade solskyddsformler blir bättre för varje år.
TAKE THE SKIN CARE QUIZ
May Be Harmful to the Environment
Håller du ihåg de där nanopartiklarna vi pratade om?
Oroheten kring konstgjorda nanopartiklar sträcker sig längre än till den mänskliga hudbarriären.
Det har funnits vissa bevis som tyder på att de konstruerade nanopartiklarna i zinkoxid-solskyddsmedel kan orsaka skador på miljön.
I en studie från 2018 som publicerades i Environmental Nanotechnology, Monitoring & Management, drog forskarna slutsatsen att den ökade användningen av zinkoxidnanopartiklar tyder på en negativ påverkan på ekosystemet (se påståendet: ”Ökad användning av ZnO-nanopartiklar tyder på negativ påverkan på ekosystemet.”))
Not Always Completely Mineral-Based
En sak som konsumenter måste vara medvetna om är att alla zinkoxid-solskyddsmedel inte är kemikaliefria.
Vissa solskyddstillverkare införlivar kemiska solskyddsingredienser som avobenzon eller oktokrylen i sina mineralbaserade produkter, vilket kan leda till förvirring.
Om du vill ha en kemikaliefri formula, se till att läsa ingrediensförteckningen noggrant.
The Takeaway
Som du kan se finns det en myriad av anledningar till varför det kan vara fördelaktigt att använda zinkoxid solskydd.
Men om du upptäcker att du inte använder din zinkoxid-solkräm på grund av det irriterande vita skenet som den lämnar efter sig, kan det vara bättre att hålla sig till en kemisk solkräm.
Vad är det för nytta med en solkräm om du aldrig använder den överhuvudtaget?
Mohammed, Yousuf H., et al. ”Support for the Safe Use of Zinc Oxide Nanoparticle Sunscreens: Brist på hudpenetration eller celltoxicitet efter upprepad applicering hos frivilliga”. Journal of Investigative Dermatology, vol. 139, no. 2, Elsevier, Feb. 2019, pp. 308-15. www.jidonline.org.
Rajput, Vishnu D., et al. ”Effects of Zinc-Oxide Nanoparticles on Soil, Plants, Animals and Soil Organisms: A Review. Environmental Nanotechnology, Monitoring & Management, vol. 9, maj 2018, s. 76-84. ScienceDirect.