Vem känner inte till fördelarna med att lägga till olivolja i kosten? Det är en välkänd naturprodukt med fantastiska fördelar för hälsa och hud.

Denna mycket näringsrika olja sägs ha upptäckts av egyptierna för över 5000 år sedan. Att ersätta vegetabilisk olja eller andra jämförelsevis ohälsosamma oljor med denna olja i kosten rekommenderas av alla nutritionister över hela världen. Visste du att olivolja också har fantastiska fördelar för huden när den appliceras lokalt? Den hjälper dig att få en naturligt glödande hud.

Vet du att olivolja anses vara hemligheten bakom Kleopatras vackra ansikte? Om Kleopatra använde olivolja för sitt vackra ansikte, varför skulle då inte du göra det? Här är de många fördelar som denna olja erbjuder när den används lokalt på huden.

Fördelar med olivolja

Olivolja anses vara den olja som ligger närmast den kemiska strukturen hos vår huds naturliga oljor. Förutom att ge en glödande och frisk hud hjälper den också till att bekämpa andra hudproblem som pormaskar och vita pormaskar. De bästa hudfördelarna med olivolja är följande –

Rik på antioxidanter

Olivolja innehåller gott om antioxidanter som oljesyra och squalen som hjälper till att skydda huden från den skadliga påverkan från fria radikaler som tenderar att påskynda hudens åldrande (1).

Fuktighetsbevarande medel

Olivolja kan användas som ett naturligt fuktighetsbevarande medel eftersom den innehåller essentiella fettsyror. Den upprätthåller hudens elasticitet och tenderar att hålla den slät, smidig och glödande (2).

Då den är en bra fuktgivare hjälper den till att hålla huden återfuktad och förhindrar att den blir torr under vintrarna samtidigt som den gör den smidig och glänsande på samma gång.

Hälsa mot pormaskar och vita pormaskar

Olivoljaolja är ett naturligt botemedel mot pormaskar och vita pormaskar. Den avstänger porerna genom att absorbera de orenheter som ackumulerats och tar på så sätt hand om vita pormaskar och pormaskar (3, 4).

Helande och föryngrande

Med regelbunden massage av olivolja kan den blekna bort ärr och finnmärken och på så sätt göra huden fri från fläckar (3, 4).

Reparerar hudceller

Olivolja sägs reparera våra hudceller naturligt till skillnad från andra dyra skönhetsprodukter. Den innehåller E-vitamin, flavonoider och polyfenoler som ökar omsättningen av hudcellerna vilket gör din hud frisk och strålande inifrån (3, 4).

Antimikrobiell i naturen

Den kan hjälpa till att behandla hudinfektioner eftersom den utövar antimikrobiell aktivitet mot en mängd olika bakterier, svampar och virus (3, 4).

Reducerar inflammation

Olivoljans antiinflammatoriska egenskaper kan användas för att behandla både yttre och inre inflammationer i kroppen (5).

Olivoljans fördelar för vår hud är bara fantastiska. Är det inte vettigt att applicera olivolja i ansiktet för att få glöd nu? Se dock till att plocka upp ”extra virgin” olivolja för din skönhetsbehandling. Extra jungfruolivolja föreslås för användning eftersom det inte är en raffinerad form av oljan; därför har alla dess näringsvärden bevarats i den.

Det finns olika sätt att använda olivolja för glödande hud. De bästa sätten att använda den för att skörda maximala fördelar är följande.

Hur använder man olivolja för att få glödande hud?

1. Extra jungfruolja
2. Olivolja och citronsaft
3. Olivolja och honung
4. Olivolja och gurkmeja
5. Olivolja och ricinolja
6. Olivolja och ricin. Oil
7. Olive Oil And Vinegar

Effektiva sätt att använda olivolja för huden

Extra Virgin Olive Oil

Bild:

Du behöver

• 1 matsked extra jungfruolivolja
• Ansiktsduk
• Varmt vatten

Vad du ska göra

1. Massera in oljan med fingertopparna på ansiktet i cirkulära rörelser. Försök att gnugga ordentligt över näsa, kinder och panna.
2. Doppa nu ansiktsduken i varmt vatten. Tryck och håll ansiktsduken stadigt mot ansiktet tills den kommer ner till rumstemperatur.
3. Ta bort duken och skölj den med hjälp av det varma vattnet igen. Den här gången, istället för att trycka på trasan, försök att gnugga den försiktigt över hela ansiktet samtidigt som du försöker ta bort det översta lagret olivolja.
4. Tork ansiktet med en pappershandduk.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta varje morgon och kväll. Du kommer att kunna se resultat inom en vecka.

Varför detta fungerar

Fördelarna med att använda olivolja nämns ovan i detalj. Om du har torr hud kommer alla ojämna och torra fläckar att läka, vilket gör att din hud blir glödande och föryngrad. För fet hud kommer den överdrivna oljeproduktionen i din hud att komma under kontroll, och dina porer kommer att bli rena och oproppade.

Försiktighet

Vattnets hetta bör vara på en tolerabel gräns.

Tillbaka till TOC

Olivoljaolja och citronsaft

Bild:

Du behöver

• 1 matsked olivolja
• 1 matsked citronsaft

Vad du ska göra

1. Mixa citronsaften väl i olivoljan.
2. Applicera detta över hela ansiktet och massera in det i en minut eller två.
3. Låt det verka i 30 minuter och skölj sedan av med varmt vatten.
4. Gör en sista sköljning med kallt vatten.

Hur ofta du bör göra det här

Gör det här 2-3 gånger i veckan.

Varför det här fungerar

Citronjuice avtar porerna och lyser upp hyen. Den är också sammandragande och antiseptisk (6).

Tillbaka till TOC

Olivolja och honung

Bild:

Du behöver

• 1 matsked olivolja
• 1 tesked honung
• 1 äggula

Vad du ska göra

1. Ta olivolja, honung och äggula i en skål. Blanda dessa ordentligt.
2. Applicera denna pasta i ansiktet och låt den verka i 15 minuter.
3. Nu tvättar du av den med varmt vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta två gånger i veckan för att se synliga resultat.

Varför detta fungerar

Denna ansiktsmask hjälper till att bibehålla hudens elasticitet, jämnhet, återfuktning och naturliga lyster. Honung är ett fuktgivande medel och innehåller även antioxidanter som föryngrar den tråkiga huden (7). Äggula innehåller näringsämnen som fyller på och stramar upp huden och ger den en vacker glöd (8).

Tillbaka till TOC

Olivolja och gurkmeja för huden

Bild:

Du behöver

• 1 matsked olivolja
• 1/2 tesked gurkmejapulver
• 2 matskedar vanlig yoghurt

Vad du ska göra

1. Blanda alla ingredienserna tillsammans och applicera på ansiktet.
2. Låt ansiktsinpackningen torka i 10-15 minuter.
3. Skölj av med vatten. Du kan använda en mild ansiktsrengöring för att ta bort gurkmejafläckarna från huden.

Hur ofta du bör göra det här

Applicera detta två gånger i veckan.

Varför det här fungerar

Kurkmejapulver används ofta i växtbaserade ansiktsinpackningar för att inte bara behandla hudproblem utan också för att ge en naturlig lyster till huden. Curcumin är en nyckelkomponent i gurkmeja som är ansvarig för dess positiva effekter på huden (9). Yoghurt, i denna ansiktsinpackning, vårdar huden och gör den även ljusare med sitt innehåll av mjölksyra (10).

Tillbaka till TOC

Oliveolja och ricinolja

Bild:

Du behöver

• 1 tesked olivolja
• 1 tesked ricinolja eller kokosolja
• Få droppar tea tree-olja eller lavendelolja. (valfritt)
• Tvättduk
• Varmt vatten

Vad du ska göra

1. Bland alla oljor tillsammans och massera ansiktshuden med det. Använd mjuka cirkulära rörelser.
2. Håller massagen i 2-3 minuter.
3. Håller oljeblandningen i ytterligare 10 minuter och torka sedan bort den med en tvättlapp doppad i varmt vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta 3-4 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Användning av en oljeblandning för att massera huden återställer hudens naturliga oljeproduktion till normala nivåer. Hudcellerna kommer att få näring och fyllas på regelbundet vilket gör din hud mjuk, smidig och strålande. Detta botemedel med olivolja har också den extra fördelen att vara anti-aging i verkan (11).

Tillbaka till TOC

Olive Oil And Vinegar For Skin

Bild:

Du behöver

• 1/2 kopp olivolja
• 1/4 kopp vinäger
• 1/4 kopp vatten
• En flaska (för förvaring)

Vad du måste göra

1. Häll alla ingredienserna i flaskan och skaka väl.
2. Använd några droppar av detta hopkok i ansiktet. Applicera i cirkulära rörelser.
3. Låt detta verka över natten.

Hur ofta du ska göra detta

Upprepa detta varje kväll innan du går och lägger dig.

Varför det här fungerar

Medans olivoljan ger huden näring, tonar ättikan huden och jämnar ut hudtonen med sin milda sura natur (12).

Tillbaka till TOC

Dessa skönhetsbehandlingar med olivolja för att få en naturligt glödande hud är definitivt värda att ge ett försök. När allt kommer omkring vill vi alla ha den där glödande huden utan att behöva spendera mycket pengar på kemiskt behandlad kosmetika. Olivolja kan hjälpa till att uppnå det enkelt med de behandlingar som nämns ovan. Och vi vet alla att naturligt är alltid säkert och vackert.

Nu när du vet hur du kan använda olivolja för att få glödande hud, vad väntar du på? Vad tycker du om olivolja för glödande hud? Låt oss veta i kommentarsfältet nedan.

Rekommenderade artiklar

• 20 effektiva huskurer för glödande hud som verkligen fungerar
• Hur man får glödande hud på 7 dagar – med Instruktioner
• 12 Foods For Naturally Glowing Skin
• 6 Powerful Yoga Asanas For Glowing Skin

Följande två flikar ändrar innehållet nedan.

• Senaste inlägg
• Bio

Senaste inlägg av Kushneet Kukreja (se alla)

• Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – April 18, 2017
• Hur man använder ricinolja för mörka ringar – december 23, 2016
• 10 effektiva huskurer för bihåleinflammation – augusti 8, 2016
• Hur man blir av med finnar i örat – april 12, 2016
• Top 22 Hair Care Blogs You Should Know About – april 4, 2016

Kushneet Kukreja

Hon är bioteknolog, vad vi på vanlig engelska skulle kalla Scientist. Samtidigt som hon är expert på att experimentera har hon också en exceptionell talang för att jonglera med ord och producera innehåll med precis rätt mängd fräckhet. När hon inte räddar världen med sina artiklar gillar hon att umgås med sin Siberian Husky (för är inte hundar bäst?). På sin fritid gillar hon att ha lite tid med sina vänner för att prata och babbla. Så vad ger henne energi att göra allt detta? Om du frågar henne skulle hon svara: ”Min kopp förnuft – en extra stor mugg kaffe!”