Njut av ögonblicket
Softa blir sex ett slags ego-spel där män är oroliga för om de gör det rätt och om de behagar sina kvinnor. Sluta vara nervös och njut helt enkelt av stunden. Glöm allt du någonsin sett på film och porr för det är inte på riktigt. Njut bara av att vara med henne, kom ihåg att det inte är ett spel eller något som ska göra dig till en hingst utan en nära stund med din partner som du kommer att vårda i kommande tider. Du kanske också vill läsa om dessa tips för att ge dig en orgasm som hon inte kommer att glömma.
Giv förspelet den tid det förtjänar
Ett vanligt klagomål som kvinnor har är att männen inte lägger tillräckligt med tid på förspelet. Vad du måste inse är att det finns mycket mer i sex än bara penetrerande sex. Outercourse är ett paraplybegrepp som avser alla former av sexuella handlingar utom penetration vilket inkluderar kyssar, förspel, oralsex, ömsesidig onani, necking, dry humping, gnidning, massage, bröstcancer och mycket mer. Många kvinnor har svårt att nå orgasm genom vaginalt samlag och att ge dem orgasm genom antingen fingrering eller oralsex kan vara rätt väg att gå. Här är några tips från riktiga porrstjärnor om bröststimulering.
Det kan göra ont
Ibland kan sex göra ont för första gången. Spetsen på din penis kan vara känslig eller så kan det skada henne. Dyspareuni eller smärta under sex är ett ganska vanligt fenomen bland kvinnor; en av fem kvinnor upplever det minst en gång i livet. Oftast beror det på brist på smörjmedel så tänk på det och ha lite till hands.
Köp inte in i myter
Det finns många myter om kvinnlig oskuld, den vanligaste är att alla kvinnor blöder första gången de har sex. Folk tror att detta beror på att mödomshinnan går sönder, men mödomshinnan går sönder har inget med oskuldsfullhet att göra. Den kan gå sönder på grund av kraftig träning eller till och med på grund av aktiviteter som cykling. Och även om din partner inte är oskuld bör det inte störa dig (om du inte är en chauvinistisk manlig gris).
Kommunicera och fråga henne vad hon vill
Ett av de vanligaste problemen som nya par har i sovrummet är att de inte diskuterar sex eller pratar om det. Du bör göra bättre ifrån dig och prata med din partner om eventuella hämningar eller rädslor som du eller hen har när det gäller samlag. Fråga dem vad som behagar dem och vad de förväntar sig av sex. Var uppriktig om dina egna förväntningar och förklara att det kanske inte blir så bra första gången men att du ska göra ditt bästa.
Förvänta problem som för tidig utlösning och erektionsproblem
Ibland kan pressen av att ha sex för allra första gången komma till dig och du kan drabbas av erektionsproblem eller för tidig utlösning. För tidig utlösning är ganska vanligt på grund av hur sex känns för första gången. Om du kommer för snabbt ska du inte oroa dig för det, för tidig utlösning bör försvinna med tiden när din kropp har vant sig vid de rigorösa dragen av vaginalt samlag. Ett annat problem som du kan stöta på är en svag eller ingen erektion (så kallad erektil dysfunktion). Detta beror oftast på den psykologiska pressen av att det är din första gång och du bör inte oroa dig för det eftersom problemet kommer att lösa sig av sig självt. Men om det fortsätter bör du besöka en läkare eftersom erektil dysfunktion kan vara ett symptom på diabetes eller hjärtsjukdom. Om du inte kan prestera i sängen kan du prova denna huskur.
Don t fret if she doesn t orgasm
Många kvinnor har svårt att få utlösning genom vaginalt samlag och det enda som fungerar för dem är klitorisstimulering. Det är viktigt att inte oroa sig för det. Om du tycker att det är svårt att få henne att få orgasm genom vaginalt samlag kan du alltid försöka få henne att få orgasm genom oralsex eller fingerspridning. Kom ihåg att penis inte är det enda könsorganet du har.
Det kommer att bli bättre
Det viktigaste du måste tänka på är att INGEN är bra första gången. Sex som allt annat kräver övning och du kommer att bli bättre med erfarenhet. Så oroa dig inte för det och njut bara av din första gång.