Nyd øjeblikket

Meget ofte bliver sex en slags ego-leg, hvor mænd er bekymrede for, om de gør det rigtigt og tilfredsstiller deres kvinder. Hold op med at være nervøs og nyd blot øjeblikket. Glem alt det, du nogensinde har set i film og porno, for det er ikke virkeligt. Bare nyd at være sammen med hende, husk at det ikke er et spil eller noget der skal gøre dig til en tyr, men et tæt øjeblik med din partner, som du vil værdsætte i den kommende tid. Du vil måske også gerne læse om disse tips til at give dig en orgasme, som hun ikke vil glemme.

Giv forspillet den tid, det fortjener

En almindelig klage, som kvinder har, er, at mænd ikke bruger nok tid på forspillet. Det, du skal indse, er, at der er langt mere i sex end blot penetrerende sex. Outercourse er et paraplybegreb, der henviser til alle former for seksuelle handlinger undtagen penetration, som omfatter kysse, forspil, oralsex, gensidig onani, necking, dry humping, gnidning, massage, brystsamleje og meget mere. Mange kvinder har problemer med at opnå orgasme gennem vaginalt samleje, og at give dem en orgasme gennem enten fingersnøring eller oralsex kan være vejen frem. Her er nogle tips fra rigtige pornostjerner om bryststimulering.

Det kan gøre ondt

Sommetider kan sex gøre ondt for første gang. Spidsen af din penis kan være følsom, eller det kan gøre ondt på hende. Dyspareuni eller smerter under sex er et ret almindeligt fænomen blandt kvinder; en ud af fem kvinder oplever det mindst én gang i deres liv. For det meste skyldes det mangel på smøremiddel, så husk det og hav noget ved hånden.

Køb ikke myter

Der findes mange myter om kvinders jomfruelighed, hvoraf den mest almindelige er, at alle kvinder bløder første gang, de har sex. Folk tror, at det skyldes, at mødomshinden går i stykker, men brud på mødomshinden har intet med jomfruelighed at gøre. Det kan gå i stykker på grund af kraftig motion eller endda på grund af aktiviteter som cykling. Og selv om din partner ikke er jomfru, bør det ikke genere dig (medmindre du er et chauvinistisk mandesvin).

Kommunikation og spørg hende, hvad hun vil have

Et af de mest almindelige problemer, som nye par har i soveværelset, er, at de ikke diskuterer sex eller taler om det. Du bør gøre det bedre og tale med din partner om eventuelle hæmninger eller frygt, som du eller vedkommende har for samleje. Spørg dem, hvad der behager dem, og hvad de forventer af sex. Vær ærlig omkring dine egne forventninger og forklar, at det måske ikke bliver særlig godt første gang, men at du vil gøre dit bedste.

Forvent problemer som for tidlig sædafgang og problemer med erektion

Sommetider kan presset ved at have sex for allerførste gang gå dig på, og du kan få problemer med erektion eller for tidlig sædafgang. For tidlig sædafgang er ret almindeligt på grund af den måde, som sex føles for allerførste gang. Hvis du kommer for hurtigt, skal du ikke bekymre dig om det, for tidlig sædafgang bør forsvinde med tiden, når din krop vænner sig til de strenge krav ved vaginalt samleje. Et andet problem, du kan stå over for, er en svag eller ingen erektion (kendt som erektil dysfunktion). Dette skyldes for det meste det psykologiske pres, fordi det er din første gang, og du skal ikke bekymre dig om det, fordi problemet vil løse sig selv. Hvis det fortsætter, bør du dog opsøge en læge, fordi erektil dysfunktion kan være et symptom på diabetes eller hjertesygdom. Hvis du ikke er i stand til at præstere i sengen, kan du prøve dette hjemmemiddel.

Don t fret if she doesn t orgasm

Mange kvinder finder det svært at få udløsning ved vaginalt samleje, og det eneste, der virker for dem, er klitorisstimulering. Det er vigtigt ikke at bekymre sig om det. Hvis du har svært ved at få hende til at få orgasme gennem vaginalt samleje, kan du altid prøve at få hende til at få orgasme gennem oralsex eller fingerspil. Husk, at penis ikke er det eneste seksuelle organ, du har.

Det bliver bedre

Det vigtigste, du skal huske på, er, at INGEN er god første gang. Sex som alt andet kræver øvelse, og du vil blive bedre med erfaringen. Så du skal ikke bekymre dig om det og bare nyde din første gang.