Vegansk kost för bodybuilding och bulking
Den sak som får miljontals män att avstå från att bli veganer är den stigmatisering som är förknippad med att man är mager och svag på grund av brist på kalorier och protein. Sanningen är att du kan bulk på en vegansk kost, ganska lätt faktiskt. Anledningen till att veganer tenderar att vara magra kommer […]