Primul an de căsnicie este o mică contradicție. Prezentat pe scară largă ca fiind perioada lunii de miere, se zvonește, de asemenea, că este cel mai rău dintre toți anii care vor urma – o perspectivă intimidantă pentru toate acele cupluri care sunt pe cale să înceapă următorul capitol împreună.

Ca orice experiență nouă, căsătoria este menită să prezinte un set special de provocări. Dar, potrivit lui Rachel A. Sussman, asistent social clinic licențiat și expert în relații la Sussman Counseling din New York, aceste provocări nu trebuie neapărat să torpileze fericirea de după nuntă a unui cuplu, atâta timp cât își fac timp să se gândească la ceea ce îi așteaptă și să anticipeze zonele care vor necesita compromisuri.

„Nu văd primul an de căsnicie ca fiind cel mai greu, cred că este o poveste de babă”, spune Sussman pentru Women’s Health.

„Primul an de căsnicie ar trebui să fie cu adevărat vesel. Cuplurile care au o mulțime de probleme în primul an de căsnicie au avut aceste probleme de la început.”

CITEȘTE MAI MULT: Cele 5 limbaje ale iubirii ar putea să vă transforme complet relația – iată cum

Dintre cuplurile pe care Sussman le consiliază, cele care au un prim an zbuciumat tind să fie cele care au îngropat conflicte în timpul logodnei. Nu au abordat preferințele și obiceiurile legate de stilul de viață; nu au găsit un echilibru între muncă, timp liber și timpul petrecut în familie.
Acesta fiind spus, majoritatea clienților consilierii premaritale a lui Sussman coabitează înainte de a lega nodul, iar ea crede că acest lucru ajută ca primul an să fie unul mai fericit.

„Nu există cu adevărat multe surprize” atunci când ați locuit împreună o vreme, explică ea. Iar testarea apelor înainte de căsătorie devine din ce în ce mai populară.

SUA a înregistrat o creștere accentuată a numărului de cupluri necăsătorite, care coabitează. Între 2006 și 2010, 48 la sută dintre femeile cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani au locuit cu partenerul lor înainte de a se căsători, o cifră cu 11 la sută mai mare decât în 2002 și cu 41 la sută mai mare decât în 1995.

De fapt, majoritatea americanilor sunt de acord că mutatul împreună înainte de căsătorie atenuează riscul de divorț.
Dr. Wylie Goodman, psiholog clinician la East-West Psychotherapy din New York City, crede, de asemenea, că traiul împreună înainte de căsătorie poate ajuta cuplurile să își șlefuiască unele riduri din relație.

„Primul an de conviețuire cu o altă persoană poate dezvălui idiosincrazii care s-ar putea să nu fi fost evidente atunci când cei doi locuiau separat, cum ar fi obiceiurile de curățenie sau modul în care fiecare partener face față conflictelor”, spune ea pentru Women’s Health.

„Dar primul an aduce adesea cu el și un sentiment de optimism care contribuie la faptul că fiecare persoană are, de asemenea, o atitudine mai iertătoare față de celălalt, ceea ce este esențial pentru relațiile sănătoase.”

CITEȘTE MAI MULT: Acest truc nebunesc ar putea să vă sporească satisfacția maritală cu aproape niciun efort

Cu toate acestea, traiul împreună nu exclude posibilitatea apariției unor probleme maritale, spune Goodman, și nu este garantat că va face primul an mai ușor. Dar cuplurile care se descurcă cel mai greu la început tind să fie cele care au neînțelegeri de lungă durată pe care nu le-au rezolvat, spune ea.
Dr. Ronald Katz, consilier de cupluri la Couples’ Therapy New York, spune că atunci când clienții săi au probleme în primul an nupțial, este de obicei pentru că nu au reușit să țină cont de logistica zilnică: conturi bancare comune, treburi casnice și problema menținerii independenței personale în timp ce funcționează în același timp ca o unitate.

Concordanța dintre abordările stilului de viață și viziunile asupra lumii testate în timp ale indivizilor poate face ca primul an de căsnicie să fie cel mai dificil – „chiar mai dificil decât primul an de a avea un copil”, spune Katz pentru Women’s Health.

Un alt motiv pentru dificultățile timpurii, spune Katz, este „conștientizarea faptului că acesta este un angajament real, este un angajament legal.”

Amândoi v-ați pus un inel, uniunea este brusc foarte oficială și nu ați dezvoltat mecanismele de comunicare pentru a vă împăca eficient diferențele.

De aceea, toți cei trei consilieri subliniază necesitatea comunicării – înainte, în timpul și după nuntă.

Katz recomandă să fiți expliciți cu privire la așteptările și concepțiile voastre despre căsătorie cu mult înainte de a spune „Da”. Iar dacă obiectivele voastre nu se aliniază, Sussman sfătuiește să căutați părerea unui profesionist rapid înainte de nuntă.

CITEȘTE MAI MULT: „Mi-am înșelat soțul – și iată de ce am făcut-o”

Dar este, de asemenea, crucial să vă amintiți că relațiile necesită o întreținere regulată.

„Atunci când ne alăturăm viața unei alte persoane într-o legătură de monogamie, este, de asemenea, inevitabil ca luptele pentru putere să apară la un moment dat”, spune Goodman.

„În căsniciile sănătoase, fiecare partener vine în relație conștient de problemele sale, astfel încât să poată discuta sau să se lupte în mod corect prin diferențe fără a-și înstrăina partenerul sau a-și pierde propriul sentiment de sine. Nicio căsnicie nu este lipsită de conflicte. Căsniciile bune au în centrul lor o prietenie puternică.”
Acest articol a fost publicat inițial pe www.womenshealthmag.com.