Când aveți o infecție cu drojdie, primul dvs. gând este probabil: „Ah, mâncărimea!” Al doilea? „Cum să scap de asta cât mai repede posibil din punct de vedere uman?”

O căutare rapidă pe internet cheamă o comoară de remedii casnice la modă pentru infecțiile cu drojdie, de la oțetul de cidru de mere („ACV” pentru cei care se pricep) până la uleiurile esențiale. Dar sunt aceste tratamente cu adevărat eficiente – sau chiar sigure?

Ob/Gyn Kathryn Goebel, MD, ne împărtășește sfaturile sale pentru a ține la distanță bestiile drojdii.

Modalități eficiente de a trata o infecție cu drojdie

Din start, Dr. Goebel detectează o problemă cu tratarea infecțiilor cu drojdie acasă. „Cea mai mare problemă este că autodiagnoza infecțiilor cu drojdie nu este foarte precisă, mai ales dacă nu ați mai avut una înainte”, spune.

Infecțiile bacteriene, reacțiile alergice și unele afecțiuni ale pielii pot provoca simptome similare, așa că este important ca un medic să vă confirme diagnosticul.

Ce se întâmplă dacă ați mai avut infecții cu drojdie și nu există dubii cu ce vă confruntați? Dr. Goebel spune că cel mai bun pariu este medicația actuală împotriva infecțiilor cu drojdie:

• Fluconazolul este o pastilă cu prescripție medicală care poate trata majoritatea infecțiilor cu drojdie cu o singură doză, deși ar putea dura câteva zile pentru ca simptomele să dispară.
• Miconazolul este o cremă topică care se eliberează fără prescripție medicală. Acesta vine într-o varietate de formulări, inclusiv opțiuni de o zi, trei zile și șapte zile. Crema poate fi puțin murdară, dar poate aduce, de asemenea, o ameliorare mai rapidă a mâncărimii decât o face fluconazolul oral, spune ea.

Prevenirea ușoară a infecțiilor cu drojdie

Câteva femei ghinioniste fac infecții recurente cu drojdie, ceea ce înseamnă că trebuie să se confrunte cu simptomele de patru sau mai multe ori pe an. Dacă așa ești tu,ideea de a sta într-o baie cu oțet de cidru de mere s-ar putea să nu sune atât de nebunească.

Ce funcționează și ce ar trebui să evitați? Dr. Goebel vă împărtășește ce trebuie și ce nu trebuie să faceți pentru tratarea și prevenirea infecțiilor cu drojdie.

1. Practicați o bună igienă. „Faceți un duș după exerciții fizice, evitați hainele super strâmte, nu stați într-un costum de baie ud și nu purtați o lenjerie de corp în fiecare zi, deoarece aceasta poate reține umezeala”, spune ea.
2. Răsfățați-vă pielea. Dacă aveți iritații externe pe vulvă, aplicarea de unguente groase precum Vaseline® și Aquaphor® poate oferi o barieră împotriva drojdiei și reduce mâncărimile.
3. POATE luați în considerare probioticele. Probioticele conțin bacterii sănătoase, care ar putea ajuta la menținerea nivelului de drojdie în echilibru. Din nefericire, spune Dr. Goebel, nu există date deosebite cu privire la faptul dacă consumul de alimente sau suplimente cu probiotice face o mare diferență pentru infecțiile cu drojdie. Dar, pentru majoritatea oamenilor, nu este rău să le încercați. Căutați lactobacillus, bacteriile care se găsesc în flora vaginală sănătoasă. Îl veți găsi în iaurt și chefir cu culturi active vii, sau sub formă de tablete sau pastile.
4. NU puneți iaurtul în altă parte decât în gură. Unele femei introduc iaurtul (este făcut cu lactobacili) pe cale vaginală, dar Dr. Goebel recomandă să nu o facă. Chiar și iaurtul neîndulcit are zaharuri naturale, care pot alimenta creșterea drojdiei și ar putea înrăutăți lucrurile.
5. NU vă bazați pe oțet. Ideea este că adăugarea de oțet în baie poate reduce pH-ul vaginal, ceea ce face ca drojdia să aibă mai puține șanse de a se dezvolta. Dar există puține dovezi că funcționează și poate provoca arsuri sau iritații. Și săriți neapărat peste o aplicare mai, ahem, directă. „Dușurile cu oțet de modă veche perturbă bacteriile sănătoase naturale și cresc riscul de infecții”, spune Dr. Goebel.
6. NU vă confundați vaginul cu un dulap de medicamente – sau cu un dulap de bucătărie. Internetul v-ar putea spune că introducerea în vagin a unor lucruri precum supozitoarele cu ulei de arbore de ceai, uleiul de nucă de cocos sau usturoiul poate ajuta la eliminarea unei creșteri excesive de drojdie. Dar nu există dovezi solide pentru aceste tratamente DIY, notează Dr. Goebel – și există o șansă decentă să provocați arsuri și iritații (ca să nu mai vorbim de bucățile de usturoi pierdute). „Cele mai multe dintre ele nu funcționează și multe dintre ele vor cauza probleme”, adaugă ea.

Dacă muriți de nerăbdare să săriți pe ultimul trend, cumpărați-vă niște bocanci noi sau vopsiți-vă părul în roz. Când vine vorba de tratarea infecțiilor cu drojdii,încercatele și adevărate sunt pariul tău cel mai bun.