Disarmoniile și dezechilibrele renale reprezintă inima luptelor de fertilitate ale multor oameni. Rinichii, atunci când sunt combinați cu ficatul, formează rădăcina modului în care hormonii sunt dezvoltați și se deplasează în tot corpul. Rinichii înșiși guvernează creșterea și dezvoltarea noastră, precum și potențialul nostru de reproducere. Iar rinichii sunt, de asemenea, unul dintre singurele sisteme care au un model previzibil de schimbare de-a lungul vieții noastre.

Înțelegerea dizarmoniilor renale nu înseamnă să le prevenim, așa cum se întâmplă cu dizarmoniile hepatice și pulmonare. Este vorba despre echilibrarea schimbărilor pentru a face procesul de îmbătrânire mai confortabil și de a preveni ca această schimbare să aibă un impact negativ asupra altor sisteme de organe.

Pentru că sistemul renal este literalmente fundația corpului nostru și a întregului nostru yin și yang, l-am împărțit în două părți. Astăzi vom discuta despre deficiențele și dezechilibrele yin ale rinichilor, iar postul de mâine va discuta despre dizarmoniile yang ale rinichilor.

Informațiile din această postare sunt doar pentru scopuri generale și nu constituie un sfat medical. Această postare conține link-uri afiliate, pentru care voi primi un mic comision fără costuri suplimentare pentru dumneavoastră. Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați politica mea de confidențialitate.

Patron versus boală

Suntem foarte obișnuiți să vorbim despre boli, dar nu și despre tipare. În medicina tradițională chineză, bolile sunt legate de tipare, dar nu sunt chiar la fel.

În Occident, boala este o colecție de semne și simptome specifice care nu se datorează unei leziuni fizice. Bolile sunt de obicei asociate cu un anumit agent patogen (cum ar fi o bacterie sau un virus) sau cu un proces patologic, cum ar fi cancerul.

În medicina chineză, boala este adesea plângerea sau motivul pentru care ați venit să ne vedeți în primul rând. Adesea se suprapune cu definiția occidentală a bolii, dar poate, într-un caz oarecare, să includă o vătămare fizică.

Un tipar este o constelație de semne și simptome care formează rădăcina pentru multe boli posibile, care apar înainte ca boala să se manifeste și care pot prezice rezultatele probabile. Tiparele sunt defalcate în funcție de categoria de funcție (sistem de organe) sau categoria de invazie (înțelegere patogenă tradițională).

Durerea lombară este un simptom comun atât în cazul deficienței de yin al rinichiului, cât și în cazul deficienței de yang al rinichiului,dar nu este singura cauză a durerii lombare. Boala este „durere lombară”, iar tiparul ar putea fi „deficiență de rinichi yin”, dar ar putea fi, de asemenea, stază de qi și sânge datorată unei traume acute (o rană recentă) sau vânt umed bi (rană pe termen lung agravată de schimbarea vremii).

Dacă doriți să aflați mai multe despre tipare și patologii în medicina chineză, consultați postul Acupunctura 101.

Deficiența de yin al rinichiului

Deficiența de yin al rinichiului este la baza majorității deficiențelor de yin din organism. Adesea este rezultatul vârstei (deși, așa cum veți vedea în cazul deficienței de yin de rinichi de ficat, nu este cea mai frecventă prezentare).

Multe lucruri pot duce la deficiența de yin de rinichi și unul dintre cele mai greu de compensat în cazurile de fertilitate este „excesul de activitate sexuală”, așa cum spun clasicii. Amintiți-vă că totul în medicina chineză este relativ. Lucrurile nu pot exista ca yin sau yang decât în raport cu altceva. „Excesul” de activitate sexuală poate fi diferit pentru oameni în diferite momente ale vieții lor, ciclurile lor sau chiar ora din zi.

Această cauză a deficienței de yin renal este motivul pentru care ne place să recomandăm o pauză de trei luni pentru persoanele care încearcă să conceapă. A-i da timp corpului tău să își recupereze o parte din yin și sângele său ar putea fi ceea ce ai nevoie pentru a trata afecțiunea de bază.

Alte cauze includ pierderea severă de sânge (inclusiv fluxul menstrual abundent și prelungit, lohiile postpartum și nașterea), transpirația prea mult, munca prea grea, bolile cronice, unele produse farmaceutice și supradozajul unor plante.

Simptomele includ transpirații nocturne și bufeuri, dureri de spate joase difuze (mai ales dacă se agravează la sfârșitul ciclului), infertilitate, ejaculare precoce, depresie, anxietate minoră și oboseală. Unele cazuri au chiar și amețeli și vertij.

Pare a fi o întindere de afecțiuni pe o grămadă de sisteme de organe? Asta pentru că așa este. Yin-ul rinichiului ancorează yang-ul corpului și este fundamentul întregului yin al corpului, așa că îi puteți vedea impactul peste tot.

Din acest motiv, nu durează mult timp pentru ca deficiența de yin renal să se complice. Sincer, este foarte rar ca cineva să vină în clinica mea doar cu deficiență de yin renal. De fapt, cea mai frecventă afecțiune legată de rinichi pe care o văd în clinica mea este:

Deficiența de Yin de ficat și rinichi

Vârsta este inevitabilă. Este o realitate a vieții.

La persoanele care au menstruație, acest lucru înseamnă că menopauza este inevitabilă. În medicina chineză, începem să vedem semnele perimenopauzei atunci când tian kui-ul nostru începe să se diminueze. Dacă am avut grijă de noi înșine și ne-am sprijinit corpul de-a lungul vieții, tranziția este una ușoară.

Majoritatea oamenilor moderni au trăit vieți extrem de grele pentru ficatul și rinichii lor, făcând ca tranziția să aibă loc inutil de devreme sau făcând-o inutil de inconfortabilă.

Deficitul de sânge din ficat este un semn de avertizare. Vă spune să luați o pauză, să mâncați mai bine și să vă gestionați stresul pentru că vă dezechilibrați hormonii.

Când deficiența de sânge hepatic se combină cu deficiența de yin renal începem să vedem dezechilibre hormonale mai evidente. Simptomele deficienței de sânge hepatic devin și mai pronunțate, doar că acuminsomnia este o incapacitate de a renunța la gândurile care ne țin treji noaptea și poate fi însoțită de transpirații nocturne sau bufeuri.

Depresia și lipsa scopului încep să însoțească anxietatea.

Schimbările ciclului menstrual încep să aibă un impact direct asupra fertilității, ducând la o fază foliculară prelungită, un BBT prea mare în prima fază și un defect al fazei luteale. În cele din urmă, menstruația se poate opri cu totul, indicând o încetare a ovulației.

O gravidă cu deficit de yin ficat rinichi este predispusă la dureri lombare, anxietate, întârzierea maturii cervicale și un travaliu prelungit și obositor, deoarecehormonii nu pot circula în mod corespunzător.

Și un postpartum cu deficit de yin de ficat și rinichi este plin de oboseală, probleme de lactație și depresie și anxietate postpartum.

Disarmonia yinului de plămâni și rinichi

Disarmonia yinului de plămâni și rinichi nu este chiar același lucru cu deficiența yinului de plămâni. În deficiența de yin pulmonar am văzut o tuse uscată cu flegmă lipicioasă, o voce slabă și o aversiune față de vorbire. Un pacient ar putea chiar să pară bolnav sau răgușit. Avea tendința de a fi cauzată de lucruri precum folosirea excesivă a vocii sau fumatul.

Disarmonia yin-ului pulmonar și renal este diferită. Este cauzată de aceleași lucruri care cauzează deficiența de yin de rinichi, dar tinde să fie mai frecventă la persoanele care își fac multe griji. Îngrijorarea cronică și anxietatea se combină cu deficiența yinului renal și ajungem să avem dureri de spate joase, transpirații nocturne, lipsă de aer, tuse uscată și gât și gură uscate.

Disincronie între inimă și rinichi

Când dizarmonia yinului de rinichi este combinată cu schimbări emoționale mari, cum ar fi PTSD, depresie, anxietate, șocuri sau pierderi bruște sau probleme emoționale cronice, yinul de rinichi își pierde capacitatea de a hrăni inima.

Când inima nu este hrănită, avem o minte agitată, anxietate și memorie slabă în timpul zilei și insomnie și somn perturbat de vise noaptea. Avem principalul simptom al inimii, palpitațiile, combinate cu probleme renale, cum ar fi durerile lombare, amețelile, transpirațiile nocturne, urina închisă la culoare și gâtul uscat.

Tratarea dizarmoniilor Yin

1. Luați o pauză

Dacă încercați să concepeți, luați în considerare posibilitatea de a lua o pauză de trei luni de la încercarea propriu-zisă de a concepe și concentrați-vă pe reconstrucția corpului dumneavoastră. Acest lucru vă va susține și vă va construi yin-ul rinichilor. Asta nu înseamnă că nu puteți face sex. Ci faptul că timp de 90 de zile nu veți face sex orientat spre scop. Acest lucru ne aduce la următoarea tehnică de susținere a yin-ului de rinichi:

2. Concentrează-te pe conectarea cu partenerul tău în timpul sexului

Am auzit cu toții sfatul occidental de a ne asigura că ambii parteneri au orgasm în timpul sexului, deoarece ajută la deplasarea spermei către colul uterin pentru concepție. Dar acest lucru este important și atunci când nu încercați să concepeți. Yin-ul nostru se epuizează atunci când ne dăruim partenerului nostru, dar se reface atunci când partenerul nostru ne dăruiește nouă. Când sexul este plin de dragoste, conexiune și dăruire, este o activitate sănătoasă care nu ne epuizează.

3. Beți acest tonic yin

Dacă sunteți pacientul meu, probabil că m-ați auzit vorbind despre asta. Apa tonică pentru yin este un remediu alimentar simplu care susține incredibil de mult yin-ul din corpul tău. Puteți citi mai multe despre el aici.

4. Tratați anxietatea, depresia și alte tulburări emoționale cronice

În timp ce acupunctura poate ajuta foarte mult la susținerea anxietății și depresiei ușoare până la moderate, aceasta funcționează cel mai bine atunci când este combinată cu terapia și, eventual, cu psihiatria, dacă afecțiunile sunt suficient de grave. A existat o mișcare recentă pentru a fi mai deschiși cu privire la problemele de sănătate mintală; nu mai este același tip de lucru „rușinos” care era înainte. Tratând corespunzător problemele cronice de sănătate mintală, putem preveni efectele pe termen lung pe care le pot avea asupra sănătății noastre.

5. Lăsați deoparte stilul de viață rock and roll

Stau treaz până târziu, beau cantități imense de alcool, fumează și toate lucrurile „amuzante” pe care le facem când suntem copii sunt „amuzante” pentru că sunt în contradicție cu ceea ce ar trebui să facem. Dar regulile pe care cultura noastră le pune în jurul acțiunilor „potrivite” își au rădăcinile în ceea ce este sănătos pentru noi.

Dormirea înainte de ora 11 ne protejează ritmul circadian și se asigură că organismul nostru este obișnuit să se odihnească înainte de a fi nevoit să reglementeze producția de cortizol pentru dimineață.

Moderarea consumului de alcool ne protejează sistemele renale și hepatice.

Reducerea (sau, de preferință, oprirea totală) a fumatului și a vapatului ne protejează plămânii.

Mă simt atât de ridicol, ca persoană de treizeci și ceva de ani, spunându-le oamenilor de vârsta mea să se gândească la longevitatea lor, dar, sincer, rezolvarea problemelor renale după 35 de ani este dificilă pentru că atunci începe să scadă în mod natural. A trăi o viață sănătoasă acum este ceea ce vă va proteja pe termen lung.

Mâine ne vom scufunda în cealaltă jumătate a dizarmoniilor renale – deficiența yang a rinichilor și modelele sale combinate.

Vă interesează să învățați mai multe despre medicina tradițională chineză?

Resurse și linkuri

Postări despre viața sezonieră
Primăvara
Vara
Toamna
Iarna
Al cincilea anotimp

Postări despre elemente

Lemn
Metal
Apă

.

Disarmonii elementare

Lemn
Metal

Acupunctură 101

Imaginea principală și fotografia de copertă de Irina Iriser de pe Pexels

Disclaimer: Sunt acupuncturist în statul Minnesota, iar informațiile se încadrează în domeniul meu de practică în statul meu. Cu toate acestea, dacă nu v-am direcționat aici ca temă de casă, probabil că nu sunt acupuncturistul dumneavoastră. Informațiile din această postare sunt doar pentru scopuri generale și nu constituie un sfat medical. Ca întotdeauna, verificați cu propriul acupuncturist sau cu furnizorul dvs. de îngrijire primară înainte de a face orice schimbare în stilul de viață. Această postare nu creează o relație pacient-practician și nu sunt responsabil pentru orice pierderi sau daune rezultate sau legate de conținutul acestei postări.

Jessica Gustafson este un acupuncturist licențiat în St Paul, MN, specializată în sănătatea și fertilitatea femeilor. Îi place să lucreze cu pacientele prin intermediul Health Foundations Birth Center de pe Grand Avenue din St Paul, la Naturally Well din White Bear Leake și să facă vizite la domiciliu în zona Twin Cities. Consultați pagina de servicii pentru mai multe informații!

Să urmăriți Reverie Acupuncture pe Facebook, Pinterest și Instagram pentru actualizări! Vă rugăm să urmăriți și să apreciați Reverie Acupuncture!