Cine nu cunoaște beneficiile adăugării uleiului de măsline în alimentație? Este un produs natural bine cunoscut, cu beneficii uimitoare pentru sănătate și piele.

Se spune că acest ulei foarte nutritiv a fost descoperit de egipteni în urmă cu peste 5000 de ani. Înlocuirea uleiului vegetal sau a altor uleiuri relativ nesănătoase cu acest ulei în dietă este recomandată de fiecare nutriționist din întreaga lume. Știați că uleiul de măsline are, de asemenea, beneficii uimitoare pentru piele atunci când este aplicat local? Acesta vă ajută să obțineți o piele strălucitoare în mod natural.

Știați că uleiul de măsline este considerat a fi secretul din spatele chipului frumos al Cleopatrei? Dacă Cleopatra folosea ulei de măsline pentru chipul ei frumos, atunci de ce nu ai face-o și tu? Iată multiplele beneficii pe care le oferă acest ulei atunci când este folosit local pe piele.

Beneficii ale uleiului de măsline

Uleiul de măsline este considerat cel mai apropiat ulei care se potrivește cel mai bine cu structura chimică a uleiurilor naturale ale pielii noastre. Pe lângă faptul că oferă o piele strălucitoare și sănătoasă, acesta ajută și la combaterea altor probleme ale pielii, cum ar fi punctele negre și punctele albe. Cele mai bune beneficii pentru piele ale uleiului de măsline sunt următoarele –

Rich în antioxidanți

Uleiul de măsline conține o mulțime de antioxidanți, cum ar fi acidul oleic și squalene, care ajută la protejarea pielii de impactul dăunător al radicalilor liberi care tind să grăbească procesul de îmbătrânire a pielii (1).

Caută hidratantă

Uleiul de măsline poate fi folosit ca o cremă hidratantă naturală, deoarece conține acizi grași esențiali. Acesta menține elasticitatea pielii și tinde să o mențină netedă, suplă și strălucitoare (2).

Pentru că este un bun hidratant, ajută la menținerea hidratării pielii și previne uscarea acesteia în timpul iernilor, făcând-o în același timp suplă și strălucitoare.

Cura pentru puncte negre și puncte albe

Uleiul de măsline este un leac natural pentru punctele negre și punctele albe. Acesta desfundă porii prin absorbția impurităților acumulate, având astfel grijă de punctele albe și punctele negre (3, 4).

Curățare și întinerire

Cu un masaj regulat cu ulei de măsline, acesta poate estompa cicatricile și semnele de coșuri, făcând astfel ca pielea dumneavoastră să fie lipsită de imperfecțiuni (3, 4).

Repara celulele pielii

Se spune că uleiul de măsline ne repară celulele pielii în mod natural, spre deosebire de orice alt produs de frumusețe scump. Acesta conține vitamina E, flavonoide și polifenoli care îmbunătățesc reînnoirea celulelor pielii, făcându-vă pielea sănătoasă și strălucitoare din interior (3, 4).

Antimicrobian în natură

Ajută la tratarea infecțiilor pielii, deoarece exercită o activitate antimicrobiană împotriva unei varietăți de bacterii, ciuperci și viruși (3, 4).

Reduce inflamațiile

Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de măsline pot fi folosite pentru a trata atât inflamațiile externe, cât și cele interne ale organismului (5).

Beneficiile uleiului de măsline pentru pielea noastră sunt pur și simplu fabuloase. Nu-i așa că aplicarea uleiului de măsline pe față pentru strălucire are sens acum? Cu toate acestea, asigurați-vă că alegeți ulei de măsline „extravirgin” pentru tratamentul dvs. de frumusețe. Uleiul de măsline extravirgin este sugerat pentru utilizare deoarece nu este o formă rafinată a uleiului; prin urmare, are toate valorile sale nutritive conservate în el.

Există diverse moduri de utilizare a uleiului de măsline pentru o piele strălucitoare. Cele mai bune moduri de a-l folosi pentru a obține beneficii maxime sunt următoarele.

Cum să folosiți uleiul de măsline pentru a obține o piele strălucitoare?

1. Ulei de măsline extravirgin
2. Ulei de măsline și suc de lămâie
3. Ulei de măsline și miere
4. Ulei de măsline și turmeric
5. Ulei de măsline și ricin Ulei de măsline și oțet
6. Ulei de măsline și oțet

Metode eficiente de utilizare a uleiului de măsline pentru piele

Ulei de măsline extravirgin

Imagine:

Aveți nevoie de

• 1 lingură de ulei de măsline extravirgin
• Pânză de față
• Apă caldă

Ce trebuie să faceți

1. Utilizând vârful degetelor, masați uleiul pe zona feței cu mișcări circulare. Încercați să frecați ferm nasul, obrajii și fruntea.
2. Acum, înmuiați cârpa de față în apă fierbinte. Apăsați și țineți ferm cârpa de față pe față până când aceasta coboară la temperatura camerei.
3. Îndepărtați cârpa și clătiți-o folosind din nou apa fierbinte. De data aceasta, în loc să apăsați cârpa, încercați să o frecați ușor pe toată fața în timp ce încercați să îndepărtați stratul superior de ulei de măsline.
4. Să vă uscați fața folosind un prosop de hârtie.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru în fiecare dimineață și seară. Veți putea vedea rezultatele în decurs de o săptămână.

De ce funcționează

Beneficiile utilizării uleiului de măsline sunt menționate mai sus în detaliu. Dacă aveți pielea uscată, toate petele inegale și uscate vor fi vindecate, lăsându-vă pielea strălucitoare și întinerită. Pentru pielea grasă, producția excesivă de ulei din piele va fi pusă sub control, iar porii tăi vor fi curați și desfundați.

Atenție

Căldura apei trebuie să fie la o limită tolerabilă.

Înapoi la TOC

Ulei de măsline și suc de lămâie

Imagine:

Aveți nevoie de

• 1 lingură de ulei de măsline
• 1 lingură de suc de lămâie

Ce trebuie să faceți

1. Mestecați bine sucul de lămâie în uleiul de măsline.
2. Aplicați acest lucru pe toată fața și masați-l timp de un minut sau două.
3. Lasă-l timp de 30 de minute și apoi clătește-l cu apă caldă.
4. Fă o clătire finală cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faci acest lucru

Fă acest lucru de 2-3 ori pe săptămână.

De ce funcționează

Suc de lămâie desfundă porii și luminează tenul. Este, de asemenea, un astringent și un antiseptic (6).

Înapoi la TOC

Ulei de măsline și miere

Imagine:

Aveți nevoie de

• 1 lingură de ulei de măsline
• 1 linguriță de miere
• 1 gălbenuș de ou

Ce trebuie să faceți

1. Puneți uleiul de măsline, mierea și gălbenușul de ou într-un bol. Amestecați-le bine.
2. Aplicați această pastă pe față și lăsați-o să stea timp de 15 minute.
3. Acum, spălați-o cu apă caldă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetă acest lucru de două ori pe săptămână pentru a vedea rezultate vizibile.

De ce funcționează

Această mască de față ajută la menținerea elasticității, netezimii, hidratării și strălucirii naturale a pielii. Mierea este un umectant și conține, de asemenea, antioxidanți care întineresc pielea ternă (7). Gălbenușul de ou conține nutrienți care refac și întind pielea și îi conferă o strălucire frumoasă (8).

Back To TOC

Olive Oil And Turmeric For Skin

Imagine:

Aveți nevoie de

• 1 lingură de ulei de măsline
• 1/2 linguriță de pudră de turmeric
• 2 linguri de iaurt simplu

Ce trebuie să faceți

1. Mixați toate ingredientele împreună și aplicați-le pe față.
2. Lăsați împachetarea pentru față să se usuce timp de 10-15 minute.
3. Rezolvați-o cu apă. Puteți folosi un detergent facial delicat pentru a îndepărta pata de turmeric de pe piele.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați acest lucru de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Pudra de turmeric este adesea folosită în împachetările de față pe bază de plante nu numai pentru a trata problemele pielii, ci și pentru a conferi o strălucire naturală pielii. Curcumina este o componentă cheie a turmericului care este responsabilă pentru efectele sale benefice asupra pielii (9). Iaurtul, în acest pachet de față, condiționează pielea și, de asemenea, o luminează cu conținutul său de acid lactic (10).

Back To TOC

Olive Oil And Castor Oil

Imagine:

Voi avea nevoie

• 1 linguriță de ulei de măsline
• 1 linguriță de ulei de ricin sau ulei de nucă de cocos
• Câteva picături de ulei de arbore de ceai sau ulei de lavandă (opțional)
• Pânză de spălat
• Apă caldă

Ce trebuie să faceți

1. Mixați toate uleiurile împreună și masați-vă pielea feței cu ele. Folosiți mișcări circulare blânde.
2. Continuați masajul timp de 2-3 minute.
3. Păstrați amestecul de uleiuri timp de încă 10 minute și apoi ștergeți-l cu o lavetă înmuiată în apă caldă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 3-4 ori pe săptămână.

De ce funcționează

Utilizarea unui amestec de uleiuri pentru a masa pielea va readuce producția naturală de ulei a pielii la niveluri normale. Celulele pielii vor fi hrănite și refăcute în mod regulat, ceea ce va face ca pielea dumneavoastră să fie moale, suplă și strălucitoare. Acest remediu cu ulei de măsline are, de asemenea, avantajul suplimentar de a fi anti-îmbătrânire în acțiune (11).

Back To TOC

Ulei de măsline și oțet pentru piele

Imagine:

Aveți nevoie de

• 1/2 cană de ulei de măsline
• 1/4 cană de oțet
• 1/4 cană de apă
• O sticlă (pentru păstrare)

Ce trebuie să faceți

1. Vărsați toate ingredientele în sticlă și agitați bine.
2. Utilizați câteva picături din acest preparat pe față. Aplicați printr-o mișcare circulară.
3. Lasă acest lucru peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repeta acest lucru în fiecare seară înainte de a merge la culcare.

De ce funcționează

În timp ce uleiul de măsline hrănește pielea, oțetul tonifică pielea și uniformizează tonusul pielii cu natura sa ușor acidă (12).

Înapoi la TOC

Aceste tratamente de frumusețe cu ulei de măsline pentru a obține o piele strălucitoare în mod natural merită cu siguranță o încercare. La urma urmei, cu toții ne dorim acea piele strălucitoare fără a fi nevoiți să cheltuim mult pe produse cosmetice tratate chimic. Uleiul de măsline ne poate ajuta să obținem acest lucru cu ușurință cu ajutorul tratamentelor menționate mai sus. Și știm cu toții că naturalul este întotdeauna sigur și frumos.

Acum că știți cum să folosiți uleiul de măsline pentru a obține o piele strălucitoare, ce mai așteptați? Care este părerea ta despre uleiul de măsline pentru o piele strălucitoare? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.

Articole recomandate

• 20 de remedii casnice eficiente pentru o piele strălucitoare care funcționează cu adevărat
• Cum să obții o piele strălucitoare în 7 zile – cu Instrucțiuni
• 12 Alimente pentru o piele strălucitoare în mod natural
• 6 Asane Yoga Puternice Pentru o Piele Strălucitoare

Următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

• Cele mai recente postări
• Bio

Cele mai recente postări de Kushneet Kukreja (vezi toate)

• Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – 18 aprilie, 2017
• Cum să folosiți uleiul de ricin pentru cercurile întunecate – 23 decembrie 2016
• 10 remedii de casă eficiente pentru sinuzită – 8 august, 2016
• Cum să scapi de coșul din ureche – 12 aprilie 2016
• Top 22 bloguri de îngrijire a părului pe care ar trebui să le cunoașteți – 4 aprilie, 2016

Kushneet Kukreja

Este o biotehnologă, ceea ce noi, în limba engleză normală, am numi om de știință. În timp ce este expertă în experimente, ea deține, de asemenea, un talent excepțional în a jongla cu cuvintele și în a produce conținut cu o cantitate potrivită de obrăznicie adăugată. Atunci când nu salvează lumea cu articolele sale, îi place să stea cu Husky-ul ei siberian (pentru că, nu sunt câinii cei mai buni?). În timpul liber, îi place să petreacă puțin timp cu prietenii ei. Așadar, ce îi dă energia necesară pentru a face toate acestea? Dacă o întrebați, ea ar spune: „Ceașca mea de sănătate mintală – o cană foarte mare de cafea!”

ULTIMELE ARTICOLE

.