Frumusețea de a fi un copil prepuber este că, de obicei, ai puține griji. Cei mai mulți copii nu-și fac griji cu privire la tăierea unghiilor, spălarea sau perierea părului sau purtarea de haine asortate. Părinții se asigură că aceste lucruri sunt făcute, iar pentru copii, acestea sunt doar treburi.

Cei mai mult ca sigur că copiii nu sunt îngrijorați de apariția vergeturilor în timpul unui puseu de creștere, dar, în calitate de părinți, s-ar putea să trebuiască să vă faceți griji în numele lor. Unele cuvinte pe care adulții care suferă de această afecțiune le folosesc pentru a-și descrie vergeturile sunt „dureroase” și „desfigurante”. Deoarece nimeni nu dorește să crească un copil care să crească angoasat de aspectul său și să se simtă desfigurat, este important să luați măsuri pentru a vă ajuta adolescentul să prevină vergeturile pentru a evita mulți ani de conștiință de sine pe parcurs.

Când apar vergeturile la pubertate?

Din moment ce toți copiii ajung la pubertate la vârste diferite, este imposibil să precizați exact când ar trebui să începeți să luați măsuri pentru a vă ajuta copilul să prevină vergeturile. Pentru a fi în siguranță, ar putea fi bine să începeți să vă implicați în măsuri de prevenire atunci când copilul dumneavoastră împlinește zece ani și să mențineți rutina de prevenire pe tot parcursul adolescenței.

Un semn că un copil se pregătește să atingă un puseu de creștere este faptul că se plânge de dureri de picioare. Adesea, picioarele vor durea pe măsură ce corpul se pregătește să crească câțiva centimetri, așa că, dacă copilul dumneavoastră se plânge de dureri de picioare fără niciun semn evident de rănire, este posibil ca el/ea să se pregătească să atingă un puseu de creștere.

Prevenirea vergeturilor în timpul pubertății

Veștile bune sunt că, pentru a vă ajuta copilul să prevină vergeturile, este nevoie doar de câteva modificări minore ale stilului de viață și ale dietei.

• Alimente care promovează dezvoltarea colagenului: Legumele verzi, fructele de pădure, avocado și cărnurile slabe sunt alimente care promovează dezvoltarea colagenului – o proteină din organism care întărește pielea, o elasticizează și ajută la prevenirea întinderii, ruperii și cicatrizării pielii în timpul perioadelor de creștere. Dacă copilul dumneavoastră va mânca aceste tipuri de alimente, încercați să le integrați în mesele sale zilnice.
• Hidratare: Un corp hidratat echivalează cu o piele hidratată, iar pielea hidratată are mai puține șanse să se întindă, să se rupă și să se cicatrizeze în timpul puseelor de creștere. Consultați medicul pediatru pentru a afla cât de multă apă este recomandat să bea copilul dumneavoastră în fiecare zi și faceți un efort pentru a vă asigura că acesta o bea.
• Evitați consumul excesiv de zahăr: Toți copiii iubesc bomboanele, dulciurile și sucurile, dar cantitatea acestor lucruri pe care le consumă ar trebui să fie limitată pentru a preveni apariția vergeturilor (și alte probleme nedorite, cum ar fi creșterea în greutate). Excesul de zahăr din organism se atașează de proteinele de colagen și le deteriorează, crescând probabilitatea ca vergeturile să se formeze.
• Puneți-i să folosească zilnic o loțiune pentru vergeturi: Deși sunt comercializate în mod obișnuit pentru femeile însărcinate, loțiunile de prevenire a vergeturilor pot fi benefice și pentru adolescente, deoarece hidratează, înmoaie și întăresc pielea, ajutând la prevenirea vergeturilor. Consultați medicul pediatru pentru sfaturi cu privire la un produs sigur pe care să îl folosească copilul dumneavoastră – veți dori să evitați să îl expuneți la substanțe chimice inutile – și apoi puneți-l pe copilul dumneavoastră să se obișnuiască să folosească loțiunea zilnic.