Încrederea este o caracteristică centrală în toate relațiile sănătoase și pozitive. La urma urmei, cum poți să-ți împarți viața cu un partener în care nu poți avea încredere? O aventură este un lucru, dar un parteneriat angajat, pe termen lung, necesită onestitate și fidelitate autentică.

Dar cum îți poți da seama dacă poți avea încredere în partenerul tău? Este normal să ai îndoieli, mai ales atunci când un angajament mai serios este în viitorul apropiat. Din fericire, unii factori indică faptul că te întâlnești cu o persoană de nădejde.

Iată 10 semne că ai un partener în care poți avea încredere

Când treci printr-o perioadă dificilă, această persoană este întotdeauna acolo. Când ai nevoie să vorbești, sunt bucuroși să îți întindă o ureche. Este vorba de mai mult decât simpla prezență, de asemenea – iată câteva domenii care arată că pot fi de încredere:

– Nu a trebuit niciodată să îi urmărești

Partenerul tău vrea să fie în preajma ta. Ei nu vă obligă să veniți după ei. Amândoi faceți în mod egal un efort pentru a petrece timp unul cu celălalt și nu se simte ca și cum ai cerși mereu timp de calitate.

– Ei fac lucruri care îi incomodează pentru tine

Partenerul tău face lucruri pentru tine cu care nu este neapărat cel mai confortabil? Sau se feresc să facă lucruri pentru tine în detrimentul lor? Luați o notă în plus dacă faceți mereu lucruri pentru ei, dar ei nu vă întorc niciodată favoarea.

– Ei chiar vorbesc serios

Mulți oameni spun că sunt acolo pentru tine, dar când totul ajunge la lovituri și ai nevoie de cineva alături de tine, ei nu sunt de găsit. Dacă partenerul tău a dovedit de nenumărate ori că va fi acolo, poți avea încredere în el.

– Te simți în siguranță în preajma lui

Sigur, instinctele pot fi greșite uneori, dar uneori știi că poți avea încredere în cineva. Te simți în siguranță în preajma lor. Ei sunt stânca ta și apelezi la ei înainte de oricine altcineva.

2. Vorbesc cu tine, dar te și ascultă

Partenerul tău va lăsa jos orice face pentru a vorbi cu tine. Ei sunt nerăbdători să vorbească cu tine după o zi lungă și pare ca o a doua natură pentru ei să îți spună ce au în minte.

Un partener care apelează la tine la bine și la rău are încredere în tine și, prin urmare, ei înșiși pot fi adesea de încredere. Dacă vă povestesc despre ziua lor și vă relatează povești amuzante din viața lor, atunci sunt șanse mari ca ei să nu ascundă nimic. Ei vor să împărtășească lucruri cu tine!

Un partener de încredere este, de asemenea, un bun ascultător. Vă simțiți în siguranță vorbind cu ei despre preocupările și frustrările dumneavoastră. Ei respectă și validează, concentrându-se mai mult pe înțelegere decât pe răspuns.

Dacă se întâmplă să aduceți în discuție probleme legate de relație, partenerul dvs. răspunde într-un mod pozitiv. Ei nu se eschivează de la întrebări și sunt deschiși la comunicare. În această situație, este destul de clar că nu au nimic de ascuns.

3. Sunt demni de încredere în alte aspecte ale vieții lor

Dacă partenerul tău poate fi cu adevărat de încredere, atunci nu vei fi singura persoană care crede că este demn de încredere. Ei vor fi de încredere în toate privințele. Iată câteva semne în acest sens:

– Nu spun povești exagerate

Nu umflă povești pentru a se face să pară mai cool sau mai buni – spun adevărul, chiar dacă este sub așteptări.

– Sunt punctuali

Cunosc valoarea punctualității și sunt punctuali la întâlniri, întâlniri și întâlniri cu toți cei pe care îi cunosc. Dacă întârzie, se asigură că îi anunță pe ceilalți imediat ce își dau seama – și asta se întâmplă rar!

– Nu bârfesc

Nu sunt interesați să răspândească zvonuri sau să asculte povești. Ei preferă cu mult mai mult să audă adevărul de la sursă.

– Se bazează în mod regulat pe ei la locul său de muncă

Colegii lor îi cunosc ca pe cineva pe care se poate conta.

4. Ei comunică bine cu tine

Comunicarea este cel mai crucial aspect al unei relații de orice fel. Arată că știți cum să abordați problemele într-un mod pozitiv. Iată câteva caracteristici cheie ale comunicării care indică faptul că un partener este autentic:

– Te privesc în ochi

Mulți mincinoși au dificultăți în a menține contactul vizual. De obicei sunt preocupați de faptul că sunt prinși și nu vor ca tu să îți dai seama de asta în expresia lor. Cu toate acestea, mincinoșii pricepuți pot supracompensa făcând prea mult contact vizual.

– Sunt dispuși să vorbească despre lucruri dificile

Nu contează cât de ciudat sau dureros poate fi ceva de discutat, un partener de încredere este dispus să vorbească despre asta. Ei înțeleg necesitatea comunicării în momentele de încercare.

– Ei nu fac presupuneri

Insecuritatea îi poate determina pe parteneri să facă presupuneri incorecte despre partenerul lor semnificativ. În loc să permită ca aceste presupuneri sau temeri să crească, ei le discută cu tine. De asemenea, ei acceptă gesturile tale de fidelitate de răspuns și ar face același lucru cu tine.

5. Oamenii din viața dumneavoastră îi plac

Când sunteți într-o relație, puteți fi prea aproape de situație pentru a vedea lucrurile în mod obiectiv. Persoanele cele mai apropiate de tine, care țin la tine, vor putea să vadă problemele cu mai multă claritate. De asemenea, acestea tind să fie protectoare cu tine, ceea ce le permite să fie mai critice cu privire la ceea ce face partenerul tău.

Sigur, prietenii și familia ta pot fi puțin cam duri cu persoana cu care te întâlnești. Dar acest lucru înseamnă doar că ei pot observa mici probleme și chiar semnale de alarmă pe care tu le-ai trecut cu vederea în starea ta de îndrăgostire. În plus, știi că, dacă cineva are aprobarea lor, sunt șanse mari să poți avea încredere în el.

Un partener în care poți avea încredere nu va face, de asemenea, eforturi pentru a evita să iasă cu ceilalți oameni din viața ta. Ei înțeleg că acești oameni sunt importanți pentru tine și pot chiar să vrea să-i impresioneze.

6. Au încredere în tine

Persoanele în care nu se poate avea încredere își proiectează adesea problemele lor asupra partenerilor lor. Pentru că ei fac lucruri negative și problematice, toată gândirea pozitivă iese pe fereastră, iar ei cred că și tu ai putea face aceleași lucruri.

Contrazicând acest lucru, un partener în care se poate avea încredere are încredere în tine. Ei nu te întreabă obsesiv unde te duci sau unde ai fost. Ei nu îți verifică încrucișat „alibiurile”. Dacă se simt geloși, ți-o spun într-o chestiune sinceră și autentică și nu te acuză că ai incitat în mod intenționat acea gelozie.

7. Sunt deschiși, dar nu posesivi cu privire la telefoane și dispozitive

Partenerului tău nu ar trebui să-i pese dacă îi vezi telefonul în trecere, dar un partener semnificativ în care nu poți avea încredere va fi ciudat de protector cu acesta. S-ar putea:

• Să-și smulgă telefonul de îndată ce vă apropiați de el
• Să se enerveze dacă îi citiți o notificare care îi apare pe telefon
• Refuzați să vă permiteți chiar și să verificați ora
• Să devină foarte posesiv cu privire la telefonul lor, aducându-l cu el peste tot sau cel puțin nu-l lasă niciodată nesupravegheat în preajma ta
• Să-și schimbe parolele de acces la telefon și la dispozitive de la cele pe care le știai la cele pe care nu le cunoști
• Niciodată să nu-ți ceară să îl ajuți să țină telefonul în mână, chiar dacă îți cere să îl ajuți să țină alte lucruri

Rețineți că un partener ar trebui să se aștepte la aceeași deschidere din partea dumneavoastră, dar nu până la obsesie. Dacă partenerul dvs. semnificativ este demn de încredere, nu v-ar cotrobăi niciodată prin dispozitivele și mesajele dvs. și apoi v-ar acuza că aveți ceva de ascuns atunci când vă supărați. Intimitatea ta este încă valabilă și valoroasă și nu ar trebui să fie invadată în acest fel – și nici tu nu ar trebui să o invadezi pe a lor.

8. Își asumă responsabilitatea

Un adult matur, matur, în care puteți avea încredere, este mai mult decât capabil să își asume responsabilitatea pentru greșelile sale. Dacă fac o greșeală, și-o asumă. Dacă spun că vor face ceva, o vor face cu desăvârșire și vă vor informa imediat dacă află că nu pot.

De multe ori, un partener de neîncredere va încerca să mute vina sau să vă tragă cu gazete pentru a se face să pară „băiatul bun” în orice situație dată. Ei pot folosi fraze de genul:

• „Tu m-ai obligat să fac asta!”
• „De unde era să știu?”
• „Dacă ai fi avut…”
• „Ești foarte sensibil în legătură cu asta.”
• „Data viitoare, ar trebui să…”
• „Nu a fost atât de grav. Ar trebui să te relaxezi.”
• „Ar fi trebuit să…”
• „Aceasta este o non-problemă.”
• „Dar atunci când…”

Da, în multe situații, o persoană dintr-o relație nu este exclusiv vinovată. Dar acest lucru înseamnă că amândoi ar trebui să fiți dispuși să vă recunoașteți vina, să vă asumați responsabilitatea pentru problemele voastre și să lucrați împreună pentru a preveni ca acest lucru să se întâmple din nou. Nu uitați, certurile sunt despre un cuplu versus problema lui, nu despre dumneavoastră versus partenerul dumneavoastră!

9. Sunt de acord să fie vulnerabili emoțional

Deschiderea emoțională este excepțional de crucială în relațiile pe termen lung – și este semnul unui partener adult, matur și de încredere, atunci când poate fi deschis în legătură cu sine și cu sentimentele sale. Iată câteva caracteristici excelente ale vulnerabilității emoționale pe care trebuie să le urmăriți:

– Se deschid despre adevărata lor persoană

Un partener de încredere înțelege că, pentru ca partenerul să fie deschis cu el, trebuie să fie și el deschis. Împărtășesc cu tine gânduri și conversații profunde, îi povestesc despre diferitele lor temeri și visuri și îți oferă reciproca atunci când ești deschis.

– Nu pretind să fie cineva care nu sunt

În prima fază a unei relații, este ușor să vrei să pretinzi că ești o persoană care nu ești, totul în efortul de a fi mai cool sau de a arăta mai bine. Dar, pe măsură ce relația avansează, vă veți dori un partener care să fie sincer cu el însuși – mai ales în preajma dumneavoastră.

– Sunt sinceri în legătură cu emoțiile lor

Să fii vulnerabil poate fi înfricoșător, dar partenerul dumneavoastră nu se va preface că este bine atunci când nu este. Ei nu văd nicio rușine în a fi emoționali, iar a vorbi despre aceste emoții poate îmbunătăți gândirea pozitivă și poate ajuta problemele să fie depășite. Această onestitate emoțională poate aduce, de asemenea, cuplurile mai aproape unul de celălalt.

10. Te respectă

La sfârșitul zilei, o relație este despre respect. Dacă partenerul tău îți respectă cuvintele, cine ești și ce faci, vei ști că poți avea încredere în el. Ei îți iubesc independența și nu ar încerca niciodată să te schimbe, dar sunt întotdeauna dispuși să îți ofere sfaturi și critici constructive într-un mod atent. Așa știi că sunt adevărați!

Gânduri finale despre câteva semne că ai un partener în care poți avea încredere

Încrederea este esențială în orice relație. Lipsa ei indică un parteneriat șubred și negativ care nu va rezista la testul timpului. Dacă nu vă simțiți în siguranță cu persoana cu care vă împărțiți viața, este timpul să vă regândiți decizia de a rămâne cu ea.

Desigur, unele mici elemente legate de încredere pot fi discutate cu partenerul dumneavoastră. Așezați-vă și comunicați-i aceste probleme poate schimba în bine relația voastră. Cine știe – s-ar putea să învățați mai multe unul despre celălalt și să vă apropiați mai mult în acest proces! La urma urmei, despre ce sunt relațiile, dacă nu despre a învăța și a crește împreună?

.