Vitamina C: Fontes e benefícios
Vitamina C, também chamada ácido ascórbico, é importante para muitas funções no organismo. Por exemplo, é necessário para o crescimento e reparação dos tecidos em todo o corpo. A vitamina C é um remédio popular para o resfriado comum, mas a pesquisa é misturada sobre se ela ajuda ou previne o cheiro. Fontes de vitamina […]