Os 10 Principais Benefícios do Exercício no Trabalho
A inatividade física tornando-se a norma não é apenas uma questão americana; está se tornando cada vez mais uma questão global. Muitas pessoas levam um estilo de vida sedentário hoje em dia, indo trabalhar sentadas em transportes públicos ou no carro e depois passando o dia de trabalho sentadas a maior parte do tempo, barrando […]