Os lutadores MMA passam por alguns sacrifícios massivos a nível pessoal e profissional quando colocam suas vidas em jogo dentro do octógono. Embora lesões brutais sempre tenham feito parte do esporte, nem todos entendem que há uma batalha totalmente diferente fora da jaula também.

Os lutadores UFC têm sido um dos exemplos mais importantes disso. Nos últimos tempos, os fãs do MMA têm-se interessado em conhecer os efeitos secundários do corte de peso, que têm sido predominantemente uma parte de todo o universo do MMA. Os lutadores frequentemente caem de seu peso natural para uma luta, e é preciso muito para fazer isso.

O corte de peso nunca foi um trabalho fácil. Desde desidratar os corpos até passar por vários outros testes, é prejudicial derramar alguns quilos valiosos em poucas semanas ou menos.

Dito isto, muitos lutadores fazem isso. No entanto, seus efeitos colaterais mortais não podem ser descartados. ONE FC (promoção MMA) não permite que seus lutadores concorram em uma classe de peso inferior ao seu peso de caminhada. Mas o UFC ainda não implementou tais regras. Então, como acontece esse procedimento de redução de peso? Aqui está um vislumbre da história.

Desidratação e Dieta: Duas ferramentas principais para cortar peso

Antes de levar a cabo as suas lutas, a maioria dos lutadores UFC param as suas refeições regulares e hábitos de consumo. Quando você desidrata seu corpo, ele perde peso dentro de um intervalo rápido. Assim, é a forma mais comum de prática.

Em parte disso, os lutadores também usam roupas de treino, toalhas e sessões de sauna quente para desidratar o corpo. No entanto, às vezes eles adoecem no processo. Também pode ser mortal. O suor que eles perdem não é água pura. Também inclui sais e vitaminas valiosas. Assim, perder muito também pode afectar a circulação sanguínea e o ritmo cardíaco.

alguns dos maiores cortadores de peso em UFC

UFC tem 8 classes de peso por agora. Vários lutadores cortam muito peso antes de competir. Alguns deles até competem em múltiplas divisões de peso. Aqui estão alguns atletas que perderam muito peso.

Conor McGregor

A super estrela irlandesa garantiu nocaute em três divisões distintas. Ele também é o primeiro ‘campeão’ no UFC (peso pluma, leve).

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No entanto, olhando para seu físico atual, é seguro dizer que Conor McGregor tem sido um dos melhores cortadores de peso em MMA.

Paulo Costa

Não há dúvida de que Borrachinha é um peso pesado ou pelo menos um peso pesado leve quando não está treinando. No entanto, o brasileiro está actualmente a rasgar a divisão de peso médio. Ele pesa cerca de 200 libras, mas desfaz os 15 extra antes de lutar dentro da jaula do UFC.

Jorge Masvidal

O titular da BMF perdeu 20 libras em apenas seis dias para lutar contra Kamaru Usman no UFC 251. Ele revelou todo o procedimento em um clipe. “Gamebred” quase desmaiou no processo.

ONE FC vs UFC

Os níveis de hidratação são dados muita importância pelo asiático MMA Moghul. ONE não permite que os seus lutadores concorram fora do seu peso natural. Eles fazem seus lutadores passarem por um teste de hidratação antes de cada luta.

No entanto, os fãs podem argumentar que isso também descarta a possibilidade de vários matchups. Afinal, nunca teríamos testemunhado Nate Diaz vs Conor McGregor se este último não tivesse subido ao peso de welterweight.