Olhos Aquáticos podem ser completamente mistificantes. Você pode esperar rasgar quando se lembrar de uma separação que pulveriza o coração ou quando ler sobre amizades improváveis com animais. Mas no meio do dia, enquanto se trata da sua vida? Nem por isso. Infelizmente, há muitas razões pelas quais os seus olhos podem de repente apresentar uma fuga, mesmo aparentemente ao acaso.

Antes de mergulhar, aqui está uma cartilha sobre o porquê dos seus olhos estarem molhados em primeiro lugar.

Os seus olhos produzem um fluido chamado lágrimas basais para se manterem devidamente hidratados, o que o ajuda a evitar desconforto e a ver correctamente, de acordo com o National Eye Institute (NEI). As lágrimas basais são constituídas por três camadas para formar uma mistura de óleos gordurosos, água, muco e mais de 1.500 proteínas para que os seus olhos possam fazer o seu trabalho. Quando você pisca, suas lágrimas basais se espalham pelas córneas, as superfícies em forma de cúpula dos seus olhos que protegem contra bactérias e ajudam a focalizar a luz para que você possa ver.

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“Suas córneas têm que ter essa camada realmente fina de lágrimas o tempo todo ou você não pode ver claramente – se você já manteve seu olho aberto por muito tempo, você sabe como ele fica borrado”, Joel Hunter, M.D, fundador da Hunter Vision, diz SELF.

Os olhos excessivamente lacrimejantes têm muitas causas potenciais, mas normalmente acontecem graças a um de dois mecanismos.

Os seus olhos normalmente têm um sistema para garantir que não estão muito secos e não muito molhados. As glândulas lacrimais (lacrimais) por baixo das pálpebras fornecem um fluido feito principalmente de sal e água, de acordo com a Clínica Cleveland. Isto espalha-se pelos seus olhos à medida que pestaneja, depois qualquer excesso de líquido lacrimal escorre normalmente através de quatro canais lacrimais conhecidos como puncta, que se encontram nos cantos interiores das pálpebras perto do nariz. Algumas vezes, no entanto, esse sistema pode acertar um obstáculo.

“Há duas categorias muito amplas que os oftalmologistas usam para falar de lacrimejamento excessivo: produção excessiva de lágrimas e drenagem insuficiente”, diz Lora Glass, M.D., professora assistente de oftalmologia e diretora de Educação Médica Estudantil em oftalmologia no Centro Médico da Universidade de Columbia, à SELF. Qualquer uma destas pode levar a lágrimas a fluir pelas bochechas, não importa a causa.

Aqui estão algumas das razões mais inesperadas pelas quais os seus olhos da taça podem correr para fora.

Está tão seco por fora/internamente.

Um ambiente seco não seiva apenas a sua pele de humidade; também pode secar os seus olhos. Quando isto acontece, as suas glândulas lacrimais produzem e libertam mais lágrimas no que é conhecido como lacrimejamento reflexo, diz o Dr. Glass. (É também por isso que seus olhos rasgam quando está vento lá fora.)

Se você acha que este é o seu problema, a Clínica Mayo recomenda mudanças de estilo de vida como conseguir um um umidificador, evitar coisas como ar condicionado e ventiladores soprando em seus olhos, e usar lágrimas artificiais. (O Dr. Glass sugere evitar colírios que prometem reduzir a vermelhidão, já que muitas vezes eles têm agentes que podem piorar a vermelhidão quando usados consistentemente ao longo do tempo

Você tem sido focado a laser na tela do seu computador.

Zoning out no seu laptop pode fazer você piscar menos vezes, de acordo com a Mayo Clinic. Isto pode levar a olhos secos, depois a lágrimas reflexas, diz o Dr. Hunter.

Para combater isto, tente a regra 20-20-20: A cada 20 minutos, concentre-se em algo a 20 pés de distância durante 20 segundos. “Deixa o olho descansar e pestanejar um pouco”, diz o Dr. Hunter. Você também deve se certificar de que a tela do seu computador não esteja acima do nível dos olhos, porque assim você abrirá naturalmente os olhos mais largos para que possa ver, diz a Mayo Clinic.

Os seus contatos estão secando os olhos.

“No final do dia, são pedaços de plástico sentados na frente dos seus olhos, para que eles possam ser perturbadores para o filme lacrimogêneo”, diz o Dr. Hunter. Hunter diz, explicando que seus olhos podem produzir lágrimas em excesso como resposta.

Mas se você consistentemente experimentar olhos lacrimejantes ao usar lentes de contato, pode ser um sinal de que você está usando-as por muito tempo ou de que elas não são o ajuste certo, diz o Dr. Glass. Se você está preocupado sobre como seus contatos estão afetando seus olhos, consulte seu oftalmologista para orientação.

Sua maquiagem está entrando em seus olhos (às vezes sem você perceber).

Isso é especialmente comum se você pratica o fita-cola. “Algumas pessoas colocam delineador naquela margem entre os cílios e os olhos, que é onde as glândulas Meibomianas se abrem e liberam uma fina camada de óleo”, diz o Dr. Hunter. “Durante todo o dia, essa camada de pavios de óleo na parte da frente dos olhos para evitar que as lágrimas evaporem muito rapidamente”. Se este desliza o eyeliner para os seus olhos, você pode sentir irritação, então rasgando enquanto seus olhos tentam enxaguar a maquiagem.

“Olhe para os cílios como a linha sagrada que você não cruza”, diz o Dr. Hunter. (Embora, se você tiver olhos de aço que nunca parecem ser incomodados pela maquiagem, o aperto de vez em quando pode ser bom, ele diz – apenas saiba que a irritação é sempre uma possibilidade.)

Or algo mais está bloqueando suas glândulas Meibomianas.

Qualquer coisa que não deixe essas glândulas liberarem óleo suficiente pode causar lágrimas transbordantes, diz a Clínica Cleveland. Dito isto, as glândulas Meibomianas bloqueadas são mais comuns em pessoas com inflamação ao longo da borda das pálpebras (blefarite), rosácea, que pode causar inflamação à volta dos olhos, ou outras perturbações cutâneas, diz a Mayo Clinic.

Você está a ter uma reacção a algo no ar.

Quando você entra em contacto com um alergénio, o seu corpo liberta histamina, um químico que pode causar os sintomas de uma reacção alérgica, como os seus olhos a ficarem bem para cima. Enquanto você pode esperar que isso aconteça em reação aos seus alergênios conhecidos, às vezes algo mais sutil pode voar por baixo do radar e desencadear isso.

“Seus olhos são órgãos sensíveis no ar o dia todo, entrando em contato com muitos tipos diferentes de substâncias”, diz o Dr. Hunter. Se você tem olhos aleatórios e não consegue descobrir a causa, pode ser por isso.

Você tem olho seco crônico.

Sim, parece louco e hipócrita que seus olhos podem pingpong entre estar cronicamente seco e excessivamente aguado. Mas essa lágrima reflexiva também pode entrar em jogo aqui. Enquanto qualquer pessoa pode experimentar sintomas de olho seco aqui e ali, também pode ser um problema crônico que faz seus olhos produzirem lágrimas em resposta, além de problemas como picada, queimadura, muco dentro ou ao redor dos olhos, sensibilidade à luz, visão embaçada e fadiga ocular, e mais, de acordo com a Clínica Mayo.

Se os sintomas oculares secos forem persistentes, fale com seu médico para ver se eles podem determinar a causa subjacente, então um plano de tratamento que faça sentido a partir daí.

Você tem apnéia do sono.

Apnéia do sono acontece quando você pára de respirar ou respira de forma excessivamente superficial pelo menos uma vez enquanto dorme, de acordo com o National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Pode causar ronco, sonolência excessiva e está ligado a várias condições de saúde, como pressão alta, infarto, derrame, obesidade e diabetes tipo 1 e tipo 2.

Apneia do sono (particularmente a variedade obstrutiva, que acontece quando as vias aéreas colapsam ou são bloqueadas) também acontece estar associado a uma condição conhecida como síndrome das pálpebras frouxas, que é quando as pálpebras superiores são mais elásticas do que o normal. Ao invés de permanecer fechado enquanto dorme, isso pode causar o flop das pálpebras aberto, secando os olhos de uma forma que pode levar ao rasgo reflexo, diz o Dr. Glass.

A apnéia do sono é tratável através de mudanças no estilo de vida, vários dispositivos, ou cirurgias nos casos mais extremos – se você suspeitar que a tem, consulte seu médico para testes.

Se você não tem idéia do porquê dos seus olhos estarem lacrimejantes e durarem mais do que alguns dias, consulte seu médico.

Os seus olhos são poderosos, mas também são delicados. Não espere por aí se achar que algo está errado. Se a laceração não desaparece, está a acontecer com uma quantidade significativa de dor, se não consegue ver tão bem, se a luz o incomoda, ou se coincide com quaisquer outras alterações ou sintomas oculares estranhos, o Dr. Glass recomenda que consulte o seu médico o mais rápido possível: “Estas são grandes razões para ver alguém com urgência em vez de esperar.”

Embora os olhos excessivamente lacrimejantes possam ser devido a uma das razões acima, por vezes podem ser um dos muitos sintomas que apontam para algo ainda mais inesperado, como um problema na tiróide. Somente um médico pode dizer com certeza.

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