O upadkach i zapobieganiu upadkom

W Australii upadki są najczęstszą przyczyną urazów w każdej grupie wiekowej. Ponieważ niemowlęta i dzieci zaczynają się więcej poruszać, są bardziej narażone na upadki i stłuczki.

Urazy dzieci często zdarzają się wtedy, kiedy się tego nie spodziewamy, ponieważ dzieci rosną i rozwijają nowe umiejętności tak szybko.

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo, jest obserwowanie nowych umiejętności, których dziecko się uczy, oraz nowych miejsc, do których może dotrzeć – a następnie dostosowanie otoczenia do tych umiejętności.

Upadki są częścią normalnego procesu wzrostu. Większość upadków kończy się tylko uderzeniami i siniakami, ale czasami mogą one prowadzić do wizyty u lekarza lub w szpitalu.

Meble: zapobieganie upadkom

Jeśli dziecko znajduje się na powierzchni takiej jak stół do przewijania lub łóżko, zawsze trzymaj rękę na dziecku. W miarę jak dziecko rośnie, możesz nawet nie wiedzieć, że potrafi się przewrócić, dopóki nie stoczy się z łóżka lub innego mebla. Dlatego najbezpieczniej jest przewijać dziecko na podłodze.

Jeśli używasz bujaczka dla swojego dziecka, zawsze kładź go na podłodze, kiedy dziecko w nim jest. Nie kładź go na blacie stołu ani w żadnym innym miejscu powyżej poziomu podłogi. Aktywne dziecko może poruszyć bujaczek i spowodować jego upadek z blatu stołu.

Jak Twoje dziecko rośnie, trzymaj meble z dala od innych przedmiotów w pokoju. To powstrzyma Twoje dziecko przed wspinaniem się z jednego elementu na drugi lub wspinaniem się wysoko na półki. Umieść rzeczy, do których dziecko chce sięgnąć nisko, aby nie kusiło go wspinanie się na meble.

W ostateczności możesz przenieść meble do części domu, z której dziecko nie korzysta, lub postawić bezpieczną barierę, aby nie mogło się do nich dostać.

W domu i poza nim zapobiegaj upadkom z wysokich krzeseł, używając zawsze pięciopunktowych szelek bezpieczeństwa. Podobnie, upewnij się, że używasz pięciopunktowych pasów bezpieczeństwa w wózkach dziecięcych i wózkach w supermarketach.

Okna i balkony: zapobieganie upadkom

Wiele australijskich dzieci jest leczonych w szpitalu każdego roku po upadku z okien i balkonów. Upadki te często zdarzają się w domu i mogą spowodować poważne obrażenia lub śmierć.

Możesz zrobić wiele rzeczy w domu, aby zapobiec upadkom z okien i balkonów oraz wokół szklanych drzwi:

• Zamknij okna lub osłoń je osłonami okiennymi, aby dziecko nie mogło z nich wypaść. W domach wielopiętrowych należy upewnić się, że można zamknąć okna ze szczeliną nie większą niż 10 cm. Moskitiery nie są wystarczająco mocne, aby uchronić dziecko przed upadkiem.
• Usuń przedmioty i meble z dala od okien, ponieważ dzieci uwielbiają wspinać się na nie, aby wyjrzeć na zewnątrz. Może być konieczne przesunięcie takich rzeczy jak łóżka, krzesła, stoliki do przewijania i rośliny doniczkowe.
• Uczyń szklane drzwi i pełnowymiarowe okna widocznymi poprzez umieszczenie naklejek na wysokości oczu dziecka.
• Zamykaj wejścia na balkony. Zawsze nadzoruj małe dzieci przebywające na balkonach.
• Zainstaluj osłony bezpieczeństwa przy wejściach na balkony i upewnij się, że nie ma tam poziomych prętów lub podnóżków, po których dzieci mogłyby się wspinać.
• Utrzymuj meble balkonowe z dala od balustrad, aby zapobiec wspinaniu się dzieci na balustrady i przechodzeniu przez nie.
• Upewnij się, że balustrady balkonowe są pionowe i mają co najmniej 1 m wysokości. Odstępy między poręczami nie powinny być szersze niż 12,5 cm.

Schody i schodki: zapobieganie upadkom

Odkąd Twoje dziecko zacznie raczkować, trudno będzie utrzymać je z dala od schodków i schodków.

Zainstaluj bramki bezpieczeństwa na górze i na dole schodów i trzymaj je na miejscu do czasu, aż Twoje dziecko będzie umiało samodzielnie wchodzić i schodzić po schodach. I zawsze otwieraj bramkę, zamiast nad nią przechodzić. Otwieranie bramki stanowi dobry przykład dla dzieci i zmniejsza Twoje własne ryzyko potknięcia się.

Nie wszystkie bramki są bezpieczne w użyciu na szczycie schodów. Przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami producenta, aby upewnić się, że masz odpowiednią bramkę i że jest ona bezpiecznie zainstalowana.

Łazienka: zapobieganie upadkom

Wanna jest bardzo śliskim miejscem i nawet dorośli mogą dość łatwo upaść. Oto kilka sposobów na zminimalizowanie ryzyka:

• Zawsze trzymaj dziecko w zasięgu ręki.
• Zachęcaj dziecko do pozostawania w wannie w pozycji siedzącej.
• Używaj antypoślizgowej maty do kąpieli, jeśli wanna nie ma antypoślizgowej powierzchni.

Sypialnia: zapobieganie upadkom

W sypialni usuń zabawki z łóżeczka, aby dziecko nie mogło się po nich wspinać i wypaść z łóżeczka.

Zabawki, osłony na łóżeczko, poduszki i materace mogą zwiększyć ryzyko nagłej śmierci w wieku niemowlęcym (SUDI) (w tym SIDS i śmiertelnych wypadków podczas snu). Najbezpieczniejszym rozwiązaniem dla niemowląt w każdym wieku jest nieposiadanie w łóżeczku żadnych zabawek.

Należy pamiętać, że tylko dzieci w wieku powyżej dziewięciu lat powinny korzystać z łóżek piętrowych. Górna półka powinna być wyposażona w barierkę zabezpieczającą.

Usuń, schowaj lub zamknij wszystko, co może być niebezpieczne dla dziecka podczas wspinania się lub czego dziecko może użyć, aby dostać się do niebezpiecznych miejsc.

Zapobieganie upadkom: usuwanie zagrożeń związanych z potknięciami

Zobacz, czy na podłodze nie ma zagrożeń związanych z potknięciami i usuń je. Na przykład:

• Pozbieraj dywaniki i przewody elektryczne.
• Odłóż zabawki pod koniec dnia, aby wszyscy członkowie rodziny mogli pójść do toalety w nocy, nie potykając się o nie.
• Zetrzyj rozlane płyny, jak tylko się pojawią – mogą sprawić, że podłoga będzie śliska.
• Używaj mat antypoślizgowych pod dywanami i wykładzinami podłogowymi lub zwijaj dywany.

Rzeczy, które wpływają na urazy spowodowane upadkiem

Istnieją trzy ważne rzeczy, które mogą wpłynąć na powagę upadku:

• Wysokość, z której spadają dzieci: im niższa wysokość, tym mniejsze zagrożenie. Dzieci poniżej pięciu lat nie powinny mieć dostępu do wysokości powyżej 1,5 m, a starsze dzieci nie powinny mieć dostępu do wysokości powyżej 2 m.
• Powierzchnia, na którą dziecko może spaść: twarde powierzchnie, takie jak beton, płytki ceramiczne, a nawet ubity piasek są bardziej niebezpieczne niż powierzchnie miękkie. Podkład z kory drzewnej lub ściółki sosnowej pod urządzeniami do zabawy zapewnia miękkie lądowanie. Podłoża te muszą mieć co najmniej 30 cm głębokości.
• Przedmioty, o które dzieci mogą się uderzyć podczas upadku: meble o ostrych krawędziach, takie jak stoliki do kawy i szafki nocne, należy umieścić w miejscach, w których dzieci nie będą miały szansy na upadek. Można również użyć ochraniaczy narożników na krawędziach.

Eksperci ds. bezpieczeństwa dzieci zalecają, aby nie używać chodzików dla dzieci. Chodziki mogą powodować poważne obrażenia. Na przykład, jeśli chodzik się przewróci lub spadnie ze schodów, dzieci mogą doznać poważnych obrażeń głowy i innych, takich jak złamania. Dowiedz się więcej o chodzikach dla dzieci z naszej listy kontrolnej bezpiecznych mebli dziecięcych.