Nazwa techniczna dla „łokcia studenta” to olecranon bursitis. Olecranon, kostny punkt łokcia, jest chroniony przez mały worek z płynem zwany bursą. Zapalenie kaletki maziowej powstaje, gdy dana osoba wielokrotnie opiera się na łokciu (tak jak student lub kreślarz pracujący przy biurku) lub gdy wielokrotnie uderza czubkiem łokcia (tak jak górnik lub hydraulik, którzy muszą wykonywać prace fizyczne w ciasnych pomieszczeniach). Rzadziej, jest to spowodowane nadużywaniem i/lub forsownymi ćwiczeniami, do których łokieć nie jest przyzwyczajony.

W zapaleniu kaletki maziowej, dochodzi do zapalenia kaletki maziowej, która może być bolesna nawet w spoczynku. Łokieć może być również czerwony, delikatny lub spuchnięty – w niektórych przypadkach do wielkości piłki golfowej. Może dojść do zakażenia i związanej z tym gorączki, która prawdopodobnie będzie wymagała podania antybiotyków. W rzadkich przypadkach konieczne mogą być zastrzyki z kortykosteroidów, drenaż kaletki maziowej lub operacja. Bardziej powszechne skuteczne metody leczenia obejmują

• lód w celu zmniejszenia stanu zapalnego powodującego ból
• bandażowanie lub usztywnianie
• odpoczynek
• modyfikacja aktywności
• masaż tkanek miękkich
• leki przeciwzapalne dostępne bez recepty (jeśli lekarz wyrazi zgodę).

Pączek”- miękka, podtrzymująca poduszka w kształcie pierścienia – amortyzuje łokieć, pomaga oczyścić łokieć z zapalenia kaletki maziowej i zapobiega ponownemu wystąpieniu, jak również. Poduszki ochronne są zalecane dla osób, takich jak hydraulicy, którzy muszą cierpieć z powodu powtarzających się uderzeń w ich stawy.

Ćwiczenia wzmacniające sprawią, że twoje mięśnie i stawy będą bardziej odporne na przyszłe problemy w bursach i innych częściach ramion. Ćwiczenia zakresu ruchu przywracają elastyczność tkanek i pozwalają na zdrowszy, mniej bolesny ruch i aktywność.

Łokieć Studenta jest zazwyczaj uleczalny w ciągu siedmiu do 14 dni. Na szczęście, przy odrobinie przezorności i wysiłku oraz naszej pomocy, możesz już nigdy nie mieć z nim do czynienia.

.