Jesień oznacza wilgotne dni i ciemniejsze ubrania, dlatego ważne jest, aby Twoje ramiona były wolne od płatków śniegu. Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się wyjść z domu, spojrzeć w dół i zobaczyć na swoich ramionach żenujący pył sztucznego śniegu? Och, to właśnie ja! Jest to spowodowane suchą skórą głowy.

Sucha skóra głowy jest często mylona z łupieżem, ale są to dwa odrębne warunki, chociaż objawy są podobne. W przypadku łupieżu głównymi objawami są tłuste, żółtawe lub szare płatki, które są stosunkowo duże. W przypadku suchej skóry głowy są one często bielsze i znacznie drobniejsze, co oznacza, że znacznie łatwiej opadają! Zdarza się to częściej niż można sobie wyobrazić, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach zimowych z włączonym centralnym ogrzewaniem, ponieważ może to wysuszyć skórę głowy do maksimum.

Dlaczego sucha skóra głowy może wpływać na wzrost włosów.

Jeśli chodzi o stan twoich włosów, ich teksturę i grubość, stan skóry głowy jest kluczowy. Osoby z przerzedzającymi się włosami mogą zwiększyć grubość i ilość odrastających włosów, upewniając się, że skóra głowy nie jest sucha. Nie wydaje się, aby istniała ogromna ilość dowodów na to, że sucha skóra głowy faktycznie powoduje wypadanie włosów, ale według ekspertów lub trychologów, istnieją dowody na to, że może ona zakłócać nasz wzrost włosów.

Wygląda na to, że sucha skóra głowy może zapobiegać wzrostowi nowych włosów poprzez blokowanie poszczególnych mieszków włosowych. To dalej powoduje zatykanie mieszków włosowych przez łój skórny, co prowadzi do ograniczonego wzrostu włosów. W praktyce, nowe włosy z trudem przebijają się przez ten korek na powierzchni skóry głowy.

To ma sens, miękka, nawilżona skóra głowy zapewni najlepsze środowisko dla wzrostu nowych włosów.Tracimy i wymieniamy włosy przez cały czas, więc włosy, które nam pozostały muszą rosnąć w maksymalnym tempie. W ten sposób pozostaną one gęste i zdrowe, zamiast przerzedzać się w miejscach, w których nie występuje łysienie typu męskiego.

Jakie są przyczyny suchej skóry głowy?

Jedną z głównych przyczyn suchej skóry głowy może być reakcja alergiczna na produkt, którego używasz, może on być po prostu zbyt ostry dla Twojej skóry głowy! Szampony bez siarczanów i organiczne są o wiele łagodniejsze i zawierają mniej dodatków, na które Twoja skóra głowy może reagować. Są one również łagodniejsze, więc nie pozbawiają włosów istniejących olejków.

Porada.

Spróbuj myć włosy rzadziej… co drugi dzień?

Stres może również odgrywać rolę. Kiedy zdawałam egzaminy końcowe na uniwersytecie, moja skóra głowy stała się tak sucha, że kumple nadali mi przydomek 'Scurf’!

Może nie powinnam się tym z Tobą dzielić!

Jak zapobiegać suchej skórze głowy

Dla tych, którzy mają bardzo suchą skórę głowy, kuracja nawilżająca raz w tygodniu może naprawdę pomóc. W przeszłości próbowałam olejku do włosów Dr Hauschka Neem, który można wmasować w skórę głowy i pozostawić na pół godziny lub dłużej przed umyciem włosów. Olej kokosowy, Aloe Vera i olejek z drzewa herbacianego to wszystkie opcje, które wydają się działać. Olejek z drzewa herbacianego ma również właściwości przeciwgrzybicze/bakteryjne, więc może jeden do spróbowania, jeśli inne nie działają. Może on pomóc oczyścić wszelkie problemy grzybicze lub bakteryjne, które mogą być przyczyną leżącą u podłoża tego stanu.

Jeśli masz suchą skórę głowy, która jest nadmiernie swędząca z być może obolałymi obszarami, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ jest to prawdopodobnie poważniejszy stan, taki jak egzema lub zapalenie skóry.

Dieta mądra, niezbędne kwasy tłuszczowe omega 3, białko, witamina b12 i żelazo znalezione w źródłach rybnych mogą zapobiec suchej skórze głowy według naukowców zajmujących się włosami. Odkryłam również, że niektóre nietolerancje pokarmowe, takie jak nabiał, mogą prowadzić do suchej, łuszczącej się skóry. Może to być warte zbadania, jeśli jesteś zaniepokojona.

Proste zmiany, które możesz wprowadzić, aby zapobiec suchej skórze głowy.

1. Unikaj ostrych chemikaliów w produktach do włosów
2. Unikaj nadmiernego ciepła narzędzi do włosów
3. Utrzymuj skórę głowy nawilżoną od wewnątrz, pijąc dużo wody.
4. Regularnie stosuj zabiegi, które dodają wilgoci skórze głowy.
5. Zmniejsz poziom stresu…łatwiej powiedzieć niż zrobić!
6. Zgłaszaj się do lekarza, jeśli czujesz, że masz określoną chorobę skóry.

Zadbaj więc o swoją skórę głowy, a Twoje włosy pozostaną zdrowe, grubsze i mocniejsze na dłużej!

Jeśli chciałabyś pozostać patrząc MŁODSZA NA DŁUŻEJ sprawdź moje dopasowane plany z gwarantowanymi wynikami w zaledwie 6 tygodni klikając TUTAJ

.