Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, miał wcześniej kamienie nerkowe, prawdopodobnie słyszałeś, jak opisywali oni przejmujący ból. Co może zacząć się uczucie jak ból brzucha lub niektóre dolnej części pleców ból może szybko stać się nie do zniesienia, jak twoje ciało próbuje przejść kamień.

Though bolesne, kamień nerkowy zazwyczaj nie powoduje szkody. Jednakże, kamienie nerkowe mogą być oznaką innych problemów zdrowotnych.

„Więcej ludzi dostaje kamienie nerkowe, co jest powodem do niepokoju z powodu czynników, które przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowych i tego, co może się stać, jeśli kamienie nerkowe będą się powtarzać”, powiedział Prince Mohan, M.D., dyrektor medyczny Nefrologii Transplantacyjnej w Geisinger.

Typowo, wszelkie odpady, które gromadzą się w nerkach są rozpuszczane w płynie, który przez nie przechodzi. Ale kiedy jest wysoki poziom minerałów lub soli i zbyt mało płynu, kamienie nerkowe zaczynają się tworzyć. Zazwyczaj kamienie nerkowe, które pozostają w nerce, nie są zauważalne.

Ból jest wynikiem tego, że kamień nerkowy zaczyna przemieszczać się z nerki do pęcherza moczowego przez rurkę zwaną moczowodem.

„Większość ludzi nie wie, że ma kamień nerkowy, dopóki nie zacznie odczuwać silnego bólu w boku lub brzuchu, nudności, lub jeśli ich mocz jest różowy lub czerwony” – powiedział dr Mohan. „Mogą być zdiagnozowane w oddziale ratunkowym po doświadczeniu silnego bólu.”

Aby potwierdzić diagnozę, Twój lekarz może przeprowadzić tomografię komputerową, USG lub prześwietlenie, aby przyjrzeć się rozmiarowi i lokalizacji kamienia nerkowego. Lekarz zapyta Cię również o Twoją historię choroby, aby sprawdzić, czy inni członkowie rodziny mają kamienie nerkowe.

Po potwierdzeniu diagnozy większość pacjentów przechodzi kamień w sposób naturalny. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jaki rodzaj kamienia nerkowego ma pacjent. Najlepszym sposobem jest wyłapanie kamienia za pomocą sitka. Twój lekarz może zamówić profil ryzyka kamieni; mocz jest zbierany przez 24 godziny na ten test.

„Posiadanie jednego kamienia nerkowego zwiększa ryzyko rozwoju kolejnego”, powiedział dr Mohan. „To również zwiększa ryzyko wystąpienia przewlekłej choroby nerek i niewydolności nerek.”

Przewlekła choroba nerek to stopniowa utrata funkcji nerek w czasie. Jeśli nie jest odpowiednio leczona, przewlekła choroba nerek może postępować aż do momentu, gdy jedna lub obie nerki przestaną funkcjonować, co nazywane jest niewydolnością nerek. Jedynym sposobem leczenia niewydolności nerek jest dializa lub przeszczep nerki.

„Najlepszym sposobem na utrzymanie nerek w zdrowiu jest robienie wszystkiego, co możliwe, aby zapobiec powstawaniu kamieni nerkowych” – powiedział dr Mohan.

Kamienie nerkowe powstają, gdy w nerkach gromadzą się odpady. Picie dużej ilości wody pomaga obniżyć stosunek odpadów do płynu przechodzącego przez nerki.

„Powinieneś pić od 8 do 10 szklanek wody dziennie, aby pozostać nawodnionym, a nawet więcej, jeśli jesteś aktywny,” powiedział Dr. Mohan.

Dodatkowo, Twój lekarz może zalecić zmiany w diecie w oparciu o Twój profil ryzyka wystąpienia kamieni, aby zapobiec powstawaniu kamieni nerkowych w przyszłości. Na przykład, dieta wysokosodowa zwiększa ilość wapnia w moczu, co może powodować powstawanie kamieni nerkowych. Wytyczne zalecają ograniczenie ilości sodu do 2,000 miligramów dziennie. Jednakże, jeśli masz historię kamieni nerkowych, powinieneś dążyć do utrzymania spożycia sodu poniżej 1,500 miligramów.

Powinieneś również uzyskać dużo wapnia w diecie, który pomaga w przypadku kamieni szczawianowych, a także jeść owoce i warzywa, które mogą obniżyć poziom kwasu w moczu.

„Kamienie nerkowe są tylko jednym z czynników ryzyka, które mogą przyczynić się do przewlekłej choroby nerek”, powiedział dr Mohan. „Jeśli miałeś je w przeszłości, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o innych czynnikach ryzyka i o tym, jak możesz zapobiec przewlekłej chorobie nerek.”

.